我們學(xué)校從早上七點(diǎn)二十開始安排，一直到晚上十點(diǎn)，一天九門課，沒有給你自習(xí)的時(shí)間。然后我沒選的科目還好，打印了試卷可以做。但是數(shù)學(xué)英語歷史安排的時(shí)間只夠聽課，根本不夠做筆記和寫作業(yè)，然后這些還都是要對(duì)著電腦和手機(jī)，兩個(gè)多星期了都這樣，雖然說中間有十分鐘休息，但是要是休息了這十分鐘，你原本就搞不完的任務(wù)就更搞不完了。這個(gè)樣子最起碼要搞到十一點(diǎn)半之后了。然后又因?yàn)槲覀兾逶轮醒獙W(xué)考，又要復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容，可是根本就沒有時(shí)間復(fù)習(xí)學(xué)考內(nèi)容了，又好害怕?lián)摹＿@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復(fù)試探 (匿名)

您好，我是一名大一的學(xué)生，最近臨近考期，需要復(fù)習(xí)很多東西，也有很多東西還沒掌握，覺得大學(xué)知識(shí)跟高中好不一樣，也沒有高中那些知心的同學(xué)然而并不能沉下心來寫作業(yè)，覺得很糾結(jié)，很苦惱，想出去自習(xí)寫作業(yè)卻發(fā)現(xiàn)總想睡覺，成績偏上，高考按比例剛好省前千分之一，然而上大學(xué)以后卻感覺總學(xué)不到什么東西，很苦惱，希望您能幫幫我 (匿名)

男 我是一名高中生，不久前，因?yàn)橛袔滋焖季w混亂（不知道是什么導(dǎo)致的），爸媽讓我請(qǐng)假回家。這十天里我早睡早起，一開始很輕松。最近臨近上學(xué)了，發(fā)現(xiàn)學(xué)校中考期間放假布置了不少作業(yè)，我又沒讓同學(xué)幫我收好……擔(dān)心上學(xué)后老師上課講作業(yè)-_-，假如沒有怎么辦？一直和同桌合看？還有……最近一直自己在家復(fù)習(xí)，感覺效率很低，這后天就要上學(xué)了，感覺自己什么都沒干成……誒……白天都沒歇息過，除非晚上也學(xué)習(xí)？但是晚上我的效率更低……想學(xué)習(xí)，但任務(wù)太多…… (匿名)

我要怎么辦啊 我想自己學(xué)習(xí) 可是家長又偏偏要我補(bǔ)習(xí) 我自己清楚補(bǔ)習(xí)的效果一點(diǎn)都不好 已經(jīng)和家長說的很明白了 可是他還是不聽 他總認(rèn)為作業(yè)要一只做 每一科我都做了53 和王后雄 練習(xí)冊(cè)和周報(bào)（這是我自己買的） 我也需要時(shí)間消化啊 對(duì)吧？ 可是他們就是還要給我不斷補(bǔ)習(xí) 不斷叫我寫作業(yè) 我自己需要時(shí)間來消化 ，現(xiàn)在就是狀態(tài)不好 在這樣下去，肯定要退步了 ，我一個(gè)星期六天 全部都在補(bǔ)習(xí) 根本沒有時(shí)間來自我學(xué)習(xí) 考不好了 家長還不斷罵我 我靠 他們不給我學(xué)習(xí)時(shí)間還怪我？？？？？、真的是很煩 我已經(jīng)開始要退出年段前70名了 怎么辦1

在暑假期間，我很想好好學(xué)習(xí)，可總是不會(huì)去學(xué)。不是干這個(gè)就是做那個(gè)，總之不會(huì)學(xué)習(xí)。我覺得自己自主管理能力很差，管不住自己。即使我有為自己安排一個(gè)時(shí)間表，可我還是不能堅(jiān)持按照上面來。離開學(xué)只有半個(gè)月了，我不想就這樣白白浪費(fèi)這么好的學(xué)習(xí)時(shí)間。況且在學(xué)習(xí)上我還有很多地方需要補(bǔ)習(xí)，這些都要花時(shí)間。我不想開學(xué)后成績一塌糊涂，我很擔(dān)心自己的成績，我想請(qǐng)大家?guī)蛶兔Γ以撛趺崔k？ (匿名)

女,18歲,高三，壓力很大，父母的期待太高了，我根本達(dá)不到他們的要求。學(xué)不進(jìn)去，班里很亂，空有學(xué)習(xí)心，課聽不懂，題不會(huì)寫，學(xué)不會(huì)可怎么辦。每天吃飯都不舍得買多，感覺和自己的每天的學(xué)習(xí)程度不成正比。早上5：30起床，能栽一個(gè)早自習(xí)，上午上課班里一大半人也能睡兩三節(jié)課，下午又是迷迷糊糊的兩節(jié)，學(xué)習(xí)氛圍上不去。這次我和同桌冒著抽桌子的風(fēng)險(xiǎn)逃了一節(jié)早自習(xí)，總比在班睡覺幾節(jié)強(qiáng)。班主任看見在班說了，但是沒有找我們。這天是星期天，學(xué)校不讓出去，但請(qǐng)假的人不少，可是我們班主任太倔了，一開始說讓家長發(fā)信息打電話他才批，回來說發(fā)信息打電話也不批了，，我和同桌弄的假條去教務(wù)處換條，想出去散散心不幸被逮，他讓打電話讓家長接回家，我們覺得三天就讓回去了，現(xiàn)在第四天，家長給他打電話他也不讓回去。家長煩壞了，再不讓回去就不想讓我上了，怎么辦？他一直說出去多危險(xiǎn)，這是要開除的，揪著早自習(xí)逃課說，這屬于違紀(jì)。我也不想回去我還沒調(diào)整好。去學(xué)校學(xué)習(xí)也沒有效果 (匿名)

我是高三的學(xué)生因?yàn)閴毫丶易粤?xí)，但是由于經(jīng)驗(yàn)不足，中間遇到了大量問題，我感覺我就要廢了，這幾天我很頹廢，無助，焦慮。我的內(nèi)心幾乎麻木了，倘若回校，我身上還有焦慮癥等心理疾病沒好，學(xué)校的整個(gè)壓力與制度全部都是反人性的。學(xué)校只放半天假，除此沒有假期，但我任在考慮要不要返校。（求助，也想找長期的學(xué)習(xí)搭子）

男 我現(xiàn)在是一個(gè)高中生，高二，是以文理分班形式高考的最后一屆學(xué)生了，也就是說，我沒有退路。但是現(xiàn)在的我很糾結(jié)，想得到的東西很多，定的目標(biāo)也很多，我一方面想花時(shí)間來鍛煉身體（因?yàn)槲疑眢w太差了，不得不去鍛煉），一方面想花時(shí)間去看書（課外書籍），但是，我學(xué)習(xí)上又因?yàn)橹皼]有認(rèn)真學(xué)習(xí)漏了很多，需要補(bǔ)回來，特別是英語，需要花費(fèi)大量的時(shí)間去補(bǔ)。然后我又參加了社團(tuán)（不能退的那種），社團(tuán)那邊事情也很多。我對(duì)時(shí)間的安排很不合理，有人告訴我：有舍必有得。但是我自己也不知道該舍棄些什么，因?yàn)槲业哪繕?biāo)太多了，我想要的東西太多了，我不知道該怎么辦了。因?yàn)檫@件事我困惱了很久，也影響了我的生活。。。我真的很迷茫，也許需要找找心理醫(yī)生。。希望有人能幫到我吧。 (匿名)

男 爸爸媽媽我愛你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。！

女 我現(xiàn)在高三，今天因?yàn)閷W(xué)習(xí)的時(shí)候沒學(xué)著太多有用的東西，就開始玩手機(jī)游戲，一直玩了6個(gè)多小時(shí)，現(xiàn)在把手機(jī)游戲刪了也不想學(xué)習(xí)，我要怎樣才能讓自己開始學(xué)習(xí)？謝謝 (匿名)