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女 我是一名高一新生，剛完成一個星期的軍訓，在軍訓時我們填了一個調查表，問我們當過什么班干部，我在初中時當過一個學期的副生活委員，于是我就填了生活委員這一職，沒想到偏偏就是我當了。我們的班主任很好。我在軍訓期間一共有7天，前5天包干區都被扣分了，有一次還是因為我的錯誤而被扣的分，同學們也認真的掃了，(我們的包干區在校門口外，很容易就被扣分)，可我還是覺得自己很沒用，后兩次是老師自己再去檢查了一遍才沒被扣的分。雖然班主任沒有怪我的意思，但我自己心里過意不去，我覺得班主任會有些討厭我，我有時候都不敢正面面對班主任了，可高一的生活才剛開始。在班群里，班主任和別的同學們聊的很開心，我看到班主任和其他同學們很開心，我就更傷心了。我該怎么辦？我該如何調整自己的心態呢？

女, 我和男友今年2月相識，7月定婚，計劃9月初領證，國慶或者12月辦婚禮。我們感情很好，三觀各項都很和諧，感情濃度也很高。一周前檢查得知我們意外懷孕了。知道這個消息后，我們雙方父母都很開心，包括男友，都馬上開始著手準備領證和國慶節舉辦婚禮等事宜。可是我開心不起來，知道懷孕的那天很痛苦，接下來的這些天情緒波動很大，心情十分低落，很憂愁。我知道對寶寶不好，應該好好調整自己心態，可是好難，一不小心，心理上就突然低落了，持續到現在，感覺很抑郁。我想不通的是怎么就懷孕了，自己也特別注意這些，我一直跟男友說不喜歡婚前懷孕。我所念念不忘的想法是：結婚后兩人磨合3-6個月的兩人世界后，再準備懷孕的事情。突然形成了這樣的局面，我感覺自己好被動，接受不了自己一下子就成為了準媽媽，卻又不得不面對現實。何老師，我該如何克服這些心理問題。謝謝您！

女 關于家庭教育，我該如何引導孩子。我兒子今年16歲高一，他爸爸在幾年前生病去世了，這幾年都是我們母子一起過的，我在去年查出早期癌癥做了手術現在病情穩定。現在就是感到孩子無心學習但是他本人又主動要去補習，效果不好，在學校喜歡跟一些不好的學生混在一起，學會抽煙，昨天還參與打架(萬幸的是被打同學經過檢查沒受傷，他說他們不是真的誠心打架，只是說好隨便拍幾下，后來事情超出了他們的控制有其他同學參與進來了，他們是六個對一個學校定性為群毆，現在叫帶回家反省，他現在也很后悔)。我就在想以前都多乖的一個孩子現在怎么就變這樣了。娃兒還是多陽光的，一說一個笑，跟老師關系也不錯，也有禮貌，也愛幫助人，在外面看到老人小孩子需要幫助他也會幫一把，就是說到學習就不高興，跟他說不要和那種同學混在一起他就說我有偏見，手機也設置了密碼。(對于他這次打架，回家我也沒直接罵他，而是先安撫他，感覺的到他在害怕，后來跟他一起分析這件事的厲害關系，最后鼓勵他要勇敢面對這次事件帶來的懲罰結果，在以后吸取教訓。）我以前比較強勢，疑心重，所有事都想掌控，夫妻關系也不好，現在我也感到孩子的問題不是他一個人的問題，就是不知道該怎樣幫助和引導孩子，我的孩子也不是什么壞孩子，他也很迷茫，請老師們幫助下。謝謝！

男,可能是 外因：1 之前長期沒有交過女朋友 也沒有結婚 然后年齡一天天變大 家庭催 自己壓力大，喜歡過幾個女孩沒有追成功，然后自己當時還是處男又不愿意去夜店，想著當時一見鐘情的。 2.事業一直不順，失業失業 后來穩定了3年之后又是失業然后自己開店還是沒有生意 3.身體疾病，之前是乙肝小三陽病毒攜帶 也沒有檢查，最近幾年每年都檢查，因為之前有一次在下面的醫院住院 發現說脾大嚇到了，后來去了中山大學醫院復查正常，也找駱教授看了 是本身長一點，不大。和乙肝無關，然后可能是加上后面發現有膽囊炎和膽囊息肉，再加上之前發現的鼻竇炎和很早以前就有的精索靜脈曲張曲張， 心理壓力比較大 內因：1.欲望比較大，實力不夠，才華支撐不了野心 2.好高騖遠，不能腳踏實地， 3.嫉妒心，看到昔日的朋友同事過得很好，想到自己還沒有結婚沒有小孩沒有房子沒有車子又有病，想起之前并沒有比別人差，心理有落差和容易緊張 4.我們那有個初中畢業的在外面發了發財，由于我自己是本科畢業，但是一直混的很差，父親總是說別人怎么樣厲害，然后可能給我有了無形的壓力 環境：住過幾個地方，都是很吵的，影響睡眠，有時候半夜被車吵醒，持續了將近3年 之前癥狀： 生氣和過分開心會導致緊張和呼吸困難的趕緊（已經很大好轉）跑完步會緊張到要倒地的感覺（有好轉，能跑幾圈沒事）晚上來臨的時候，躺在床上就會胡思亂想，焦慮來了感覺手腳不能動，然后感覺心跳加快，身體發熱，感覺很孤獨，一個人感覺要隨時倒地死掉的感覺，還怕身邊沒有人，想趕緊去醫院（之前發作過2次，去年8月份到1月份，今年2月份出有一次但是感覺比之前好很多，因為那天晚上沒有很大的影響睡眠，而且也沒有去醫院，不知道是不是因為交了女朋友然后要結婚了，少了一個大的壓力的原因。） 目前改變：1.每天一萬步走路 2.經常和朋友聊天下棋和女朋友打電話 3.聽焦慮癥的自救和心理的別的老師的講座 想知道的： 1.這樣的方式是否可以慢慢改善和完全恢復，據我了解是一個長期的過程，我該不該心里想急于好轉 2.我該不該去心理咨詢那里做心理治療，不做的話 會不會加重呢？做的話因為費用太高，低的那種是否有效呢？ 3.通過鍛煉和心理書籍的閱讀放松能否徹底治愈我的輕度焦慮癥，另外有時候煩躁的時候我都想再橋上的時候跳下水里，甚至在樓上的時候有那種一閃而過的可怕念頭，但是比較少，如何讓這種念頭消失？

女 女 我是離異的，兩年了沒有再好好談過任何一個男朋友，他是一個汽車修理工，我和他相識于2016年11月27日，那是我公司開業的頭一晚，因為自己發高燒，所以我在朋友圈發了一個誰陪我輸液，他評論了，我們私聊了，那一晚他一直守著我輸液到凌晨四點還送我回家，那時候心里很感動，覺得他可以依靠一輩子，第二天開業了我請他吃飯，晚上唱歌的時候我依偎在了他身上，開業后的第三天，因為公司忙，所以我把我哥家的孩子送去了給我的父母，他陪我去了，那晚回來我們在一起了，我們沒有避孕，從此我們天天在一起，我不怎么管公司的事，我煮飯，他管理著修理廠所有的事物，我們過得很開心，很快樂，不久我發現我懷孕了，很開心，更加愛他了，1月3號同學結婚的哪天，他也有事，他不在我身邊，我們一幫同學在一起喝酒唱歌，我給他打電話我告訴他我喝醉了，他連忙開車趕回來接我，k t v 的時候我沒在包房，他問了我朋友我在那，我同學都說不知道，他很生氣，他沒帶鑰匙，叫住酒店，我偏要回家，他把我載到酒店停車場后叫我下車我不下，爭吵了幾句，他拉我下車，我不下，一用力，我摔到地上，孩子掉了，那晚我們是第一次吵架，我頭也不回的離開了，第二天我去到醫院做手術，他給我打電話，我把他拉黑了，我怨恨他，那是我們的第一個孩子，他找了我很多個醫院，他求我回來說要照顧我好好過日子，最終我被感動了，我也答應回到他身邊，可是我無法走出他把我弄摔在地上摔掉孩子的很，我從此活在陰影中無法走出來，從此就不斷吵架，正月初二哪天我們又吵架了，我決定要分手，也談好了好聚好散，可是我們還是不斷聯系，正月初九我發現我又懷孕了，我們又在一起了，他還是像以前一樣照顧我疼愛我，像吃什么買什么，想去那里去那里，每天周而復始的煮飯，做家務，他管理修理廠，逐漸的我開始因為不順心不如意的事找他吵，他也在包容我，我吵著吵著越來越煩我就和他動手，傷害自己，離家出走，走了又回，吵了又走，他也和以前一樣照顧我，疼愛我，我們說好愚人節哪天領結婚證的，就在愚人節前兩天我們又吵架了，吵得不可開交，他也說要放棄了，給我父母打電話說不過了，我們去醫院打孩子，打b 超的時候我看見是活胎，心里很難過，他辦理住院手續，帶著我做檢查，可是我放不下他，我愛他，我不愿打掉孩子，現在他的態度很堅定不在一起，我該怎么辦，我該如何挽回他，現在孩子還沒有打，昨天他約我見面說我們不可能了，我追著他在街上走了一個多小時我突然肚子一下子疼，疼暈摔地上了，他在街上送我去醫院做一系列檢查，檢查結果是腎結石，腎積水，醫生不敢打止痛針和碎石，怕流產，我們就回我媽家了，他回自己的家，今早我又疼，我給他打電話，他說他很忙，打電話不接現在也沒有回電話，老師能給我一個建議么，我該如何挽回這段感情

女 怎么辦，，，，，，，，，，，，，，，，，，

女,28歲,從小到大總有些無法融入集體，自卑，覺得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時候經常誤會或者我不愉快，我總不好意思講出來她的不好來，自己淺嘗即止的點碰一下，別人沒接，我就不說了，經常被誤會。被誤會了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來，但是我出事了，總是強裝堅強，也沒有人會去了解，常常覺得孤單。