20160天前在線
2018-01-07 02:44:26
抱抱TA 回復
男 男 我是一名高一學生,最近感覺精神狀態不是很好,注意了不集中,上課老走神,不知為什么,當自己的好朋友損我的時候我就老把他的話記在心里,一時半會也忘不掉,求老師幫忙,謝謝
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網友
滄州心理咨詢師報名入口在哪
2025-03-13 16:19:05
咨詢師程國鳳
你好!
2018-01-07 02:45:47
咨詢師程國鳳
太容易接受負面暗示了,
2018-01-07 02:46:11
怎么了
老師
咨詢師程國鳳
多給自己一些正面暗示,
2018-01-07 02:48:59
就是在準備集中注意力的時候或者是在轉移注意力的時候,哪些損語就不知不覺地在我心中回蕩
然后怎么也靜不下來
請求老師幫助
咨詢師程國鳳
0 如果愿意正式咨詢,可以點我頭像,點擊購買咨詢訂單,可以在訂單里呼叫你。
2018-01-07 02:54:18
咨詢師李亞輝
你好
2018-01-07 04:12:28
咨詢師宮學禮
你好
2018-01-07 04:44:05
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-07 06:43:08
咨詢師許文慧
你好!
2018-01-07 08:54:04
心理論壇
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男 老師您好,我是95年生人,來自河北廊坊的一個農村貧困家庭,父母離異現在家里有我我父親還有一個11歲的弟弟,從小到大在學校的成績都是名列前茅,一直是班干部喜歡為班級服務,人緣也挺好的,沒有特別討厭的人,自認為在班里也沒有仇人,自認為自認為從小到大都是一個內向的人,基本都是別人主動和我說話或者找我問題才會開口,但是上課會比較喜歡和老師互動,之所以做班干部也是想為人服務一下,第一是因為每年都會收到國家的補助金,所以想做點微不足道的付出,第二是是自己也挺喜歡幫助別人的,但是不喜歡接受別人的幫助;在別人眼中我可能不是一個內向的人,我可能是一個挺逗的挺貧嘴的人。我沒什么特別的興趣,愛好,放在現在,我可能是半個網癮少年,不學無術的少年,喜歡科幻,科幻電影科幻小說,但是如果放在沒有電子產品的年代,我覺得我會喜歡書法,喜歡讀書,歷史書和邏輯偏多的書。但是現在的周邊環境,我覺得我很難去做我喜歡做的事情,心很難靜下來,心里不舒服的時候比較喜歡聽歌,或者去跑步,跑多少取決于心情多低落,晚上會很晚睡,不知道是失眠還是拒絕晚上閉眼后會胡思亂想,最近有很長時間都是聽著歌睡著的大約2,3點睡著,早晨起來手機是沒電的,所以早晨會起不來床,早讀和上午第一節課有事就會錯過,沒有逃課的心里負擔了,自我感覺這些課程自學也沒問題,關鍵是沒有自學的機會和時間,一天里一半的時間都處于懷疑猶豫的狀態,我不承認有多重人格的情況,因為我知道只有一個我自己,沒有另外一個我的存在(這是看了電影之后想的查的)我可能有多重性格,有時喜有時悲,有時樂觀,有時抑郁,有時消極。上了大學后我開始嘗試新東西,比如大一參加了幾個社團后來退了沒留任,第一次獻血,第一次逃課(后來一發不可收),第一次來一場說走就走的旅行,我甚至想過去進一次傳銷組織,看一天我是不是會被洗腦,看一下洗腦是怎樣的過程,看一下被洗腦是什么感覺,當然也想過吸毒(只是想過)也是想看一下是不是會上癮到一種程度,平常朋友在一起也會吸煙喝酒,一是應付,另外想嘗試一下大人們為什么想喝酒抽煙,其實現在想來吸煙喝酒可能是一種逃避,靠酒壯慫人膽來提高自己的膽量就是平時沒膽量,靠酒精尼古丁麻醉自己就是逃避自己現在的生活狀態不想接受,只不過麻醉了就不會去想了,得一時之歡快,酒醒了好一點,但是還會再喝,這也不難解釋古時候的人為什么喜歡喝酒,借酒消愁,就是憤懣不得志,其實喝酒喝多了是很難受的,只不過身體的不舒服相比精神的折磨來說可能寧愿喝醉吧。其實現在想來,自己玩游戲,也是一種嘗試,中國有一大堆的網癮少年,大家為什么會有網癮,會有這么大的癮就是在現實生活中無法得到或者很難得到的東西,無法完成或者很難完成的夢想,在游戲里面都可以完成,這是我個人對網癮的理解,這應該也是對現實社會的逃避,網癮少年大多是學習成績不好的同學,正常,他們也希望自己有一個聰明的腦子,然而不得,所以只能從游戲,煙酒中找慰藉,所以壞上加壞,這個現象應該無法解決吧,歷史學長找家長把這個學生又找回學校里了,他的心也不在學校,他還是會去玩,因為學習不是他喜歡的東西,他也沒能找到一個可以讓他喜歡的事情去做,所以網癮無法根本解決。還是回來說我自己,從小學到高中唯一的優點就是學習好點。我至今單身,沒有過戀愛,都是暗戀,表白也是被拒絕的那種,因為情商很低,不懂這些事情,所以備受挫折,學習上我很有把握能學好,但是就是不想學,沒有那種很大的需求和欲望要學,再也沒有高三那個勁頭,為了高考,為了一個好大學,拼盡所有的勁頭了。所以現在整天是種渾渾噩噩的狀態,課選擇性的上,作業選擇性的寫,想玩了就玩,但是除了晚上會睡覺,白天再困都不會睡。我現在的狀態特別不好,曾經無數次對自己的未來規劃,對自己的一天規劃,去圖書館學習,看書,跑步。但是無法堅持。 我自己知道這些東西,缺無法改變,真的心力交瘁,但是我知道我不能這樣下去,我是一個貧困家庭出身,如果我失敗了,我的家庭也失敗了,家族也失敗了,所以我的身上肩負著很大的擔子,我不能輕易放下我特別想能改變自己現在的心境,改變自己的生活狀態,能夠積極向上。
0個擁抱 11條評論 1110次閱讀 2920天前
女 非常非常非常長,但求求你們看完并幫幫我,非常感謝了 一直到現在都睡不著,思緒也有點亂,故事非常長非常啰嗦,且涉及很多畫畫內容但不是很影響理解,請將就看且耐心看。 我也是第一次這么完整的說完這段經歷和我的真實想法,懇請大家幫幫我,我不想把自己的,父母都未來都平白無故搭進去,謝謝了。 高二時我成績不錯,文理分科后更是蹦到了年級前二十,本可以說一本無憂重本有戲,但我做了一個重大選擇,我去學了美術,準備走藝考的道路。 我不是一天有這個想法的。很小的時候被問到長大想干什么從來沒答出來過,只是喜歡動漫。很想學,但不被允許。 說一下家庭,農村,獨生,媽媽身體不好在家拼命干掙頂多三千,爸爸不得不去大城市合伙創業正在起步階段,大大家庭里六七個孩子只有一個大學生,二本。所以我從小就覺得,不能要求太多,我要好好學習,有一份理想的工作,讓家里人臉上有光,過好日子。所以雖然想報個畫畫的班什么的,卻從來都憋在心里不說出來,只是在桌子上本子上涂涂畫畫。 而且很重要的是,一家里窮,二我沒基礎。所以算是不被現實允許吧。 但我在高二的學習壓力下,沉默多了,考慮未來也就多了。發現自己的成績是做題刷上來的,理科不感冒,文科感興趣,卻沒有任何一個專業想讓我把它作為工作。我發現我真正喜歡的其實是動漫,是畫畫,喜歡到即使把它作為工作也沒問題,因為我之前的想法一直是喜歡的絕對不能作為工作否則就不會喜歡了,就是說我真的超級愛它。 其實還是有點猶豫的,畢竟那么多年的性格我自己也知道。然后我的美術老師為了動員人學美術在每個班做“演講”,(我們學校重文化,沒有美術班)我為了讓自己安心學文化故意沒聽。但是下課后很多好朋友都勸我去當美術生,因為我經常畫畫些小玩意,不止一次情不自禁說起想要學畫畫之類的,我們都是學校重點班的,她們深知沒有想做的事卻被人捧上天的感覺,也就不止一次羨慕我有一個美好的理想而想要奮斗的好(其實當時還沒有),所以是真心勸我為我好。 我鼓起勇氣向父母說了。 當然不同意。 鬧了很久,畢竟我是第一次說出我真實想法,而且關乎我未來,我不愿退縮。 家里其他人更是反對的要命。 但我的父親是一位非常明智的人,他雖然有一些落后思想,但總會積極思考去改正。所以他各種咨詢,改變了他對美術這條路的看法,支持了我,并說服了我媽媽支持我。 他說,非常高興我能夠做出自己想要的選擇。 于是不顧班主任和其他親人的反對,我學了美術。 美術周末學幾個小時,其他時間還是學文化課的。開始是練線條,但因為是為了藝考,考試,所以基本是突擊狀態,馬上進入石膏體,畫了幾個常規馬上進入靜物。雖然學的晚,沒基礎,但我甚至比大部分人畫的好,老師說,我有天賦。因為底子不錯,加上自己走上想走的路,落下課的狀態下,成績不退反進,一躍班級第二年級前十,班主任和家里人也就不那么反對了,覺得反正也能考個好大學。 然后突然就到了色彩集訓,老師和北京某知名畫室(以下就直接說畫室)一直有合作,所以那邊直接派人過來培訓。不僅我平常見到的同學,還有一部的(年級分兩個部,我在二部,一部二部競爭關系)我有點慌。 我問老師,色盲對色彩有影響么?我之前一直沒敢說出來,怕不讓我學。 老師立馬急了。 折騰很久,關于我,老師,班主任,家人,想想心累就不多說了。 總之結果出乎意料,不是色盲是色弱,最輕的色弱,素描很厲害是因為色弱,但只要稍微平衡一下考清華沒問題。 忘說了,我學了才知道要學素描色彩速寫,才知道清華有美術且文化分占比大,才知道有八大美院,但時我沒認識到這個問題的嚴重的。 是了,老師只讓考清華,次一點人大北航這樣的重本,因為校長要求。 總之集訓開始,南方老師,口音重,不會講解,一部的都有基礎且很強很強,只有我無基礎還色弱,五天,什么都沒學到。 哭的很厲害,所有人都認識了我。 稍微有點灰心。 但緊接著第二次色彩集訓來了。 戰戰兢兢,結果老師講的很好,對我很照顧,我努力了一把突破了自己,畫被貼到墻上(就是上墻了) 所以我信心大增,和班里另外一個同學(多年國畫,畫的很好,很沉穩的一個人)在期中考試剛結束就去了北京,比其他人早將近兩個月,也就比其他人多畫將近兩個月。 因為我們成績好,課程上的快,六月底還要回省會考(拿畢業證的考試),但我們不用擔心成績,所以就放心的去了畫室。 去的時候信心滿滿,我們是畫室前五十名生源,還優惠了。結果才發現,學習好到可以文化直接走清北的好多個,畫的比我好幾十倍甚至幾百倍的更比比皆是,但我覺得色彩那樣,那次都挺過來了,只要努力總能行吧?所以干勁很足。 分了很多次班,糾結了很多次要考哪個學校,最后終于定了下來,已經是八月份了。 新的色彩老師,進度快,班里近百個學生,百分之八十比我畫的好,那種心情,可想而知。 尤其,我是一個自尊心極強的人,偏完美主義者,還非常容易悲觀。 突然就后悔回去復習會考浪費的一周,剛好是色彩培訓的一周,種種原因導致當時老師學生一
0個擁抱 83條評論 173次閱讀 5 元 2632天前

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