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20177天前在線
2018-01-05 20:19:56
抱抱TA
回復(fù)
男,做什么都是自己一個(gè)人,很孤獨(dú),沒(méi)自信,覺(jué)得好壓抑,想要喘不過(guò)氣
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心陽(yáng)心理咨詢(xún)電話
2025-03-31 01:28:25
咨詢(xún)師
李鳳秋
您好!
2018-01-05 20:20:55
咨詢(xún)師
李錦云
你好
2018-01-05 20:21:04
咨詢(xún)師
李鳳秋
你多大了?
2018-01-05 20:21:09
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咨詢(xún)師
胡亞娣
您好
2018-01-05 20:22:36
網(wǎng)友
甜甜
你好
2018-01-05 20:23:28
你好
好想像別人一樣有很多朋友
咨詢(xún)師
史丹鳳
你好
2018-01-05 20:28:14
咨詢(xún)師
許文慧
你好!
2018-01-05 20:28:48
咨詢(xún)師
錢(qián)
你好
2018-01-05 22:14:21
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我的
女 沒(méi)自信,之前有工作機(jī)會(huì),不敢去,壓力大,自卑,(怕自己能力不行)現(xiàn)在在家我覺(jué)得自己也很壓抑,每天一個(gè)人東想西想,很孤獨(dú),無(wú)助想出去上班,但還是有點(diǎn)怕,感覺(jué)如果之前能堅(jiān)持,說(shuō)不定就熬過(guò)來(lái)了!對(duì)生活已經(jīng)沒(méi)有希望,想出去,但是沒(méi)有地方去!也沒(méi)有人可以?xún)A訴了,爸媽看到我也煩了吧,。。。其實(shí)有點(diǎn)想解脫,讓我在家熬半年。。。我怕我會(huì)越來(lái)越逃避,越陷越深,,我真的想自己能變好,就像有些人說(shuō)的,我是想的太多,做的太少,太孤獨(dú)了。。。。感覺(jué)沒(méi)人能懂我
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24條評(píng)論
585次閱讀
2935天前
女 最近感覺(jué)特別緊張焦慮不開(kāi)心,對(duì)之前喜歡的東西都無(wú)感了,尤其是上班的時(shí)候很壓抑焦慮,感覺(jué)特別煎熬,特別小心但是還是不停的犯各種錯(cuò)誤,自己融入不進(jìn)去這個(gè)家庭,和同事處的不愉快,一本正經(jīng)不愛(ài)笑的性格很難和他們打鬧說(shuō)笑。城市和職業(yè)都是父母給選擇的,為此和父母關(guān)系也不好了,雖然很穩(wěn)定,但是我內(nèi)心里不喜歡,自己一個(gè)人很孤獨(dú)失落,感覺(jué)身體特別重,每天都特別疲憊。之前在學(xué)校當(dāng)班委學(xué)生會(huì),不算出類(lèi)拔萃但是自信還是有的,現(xiàn)在特別自卑,悲觀,惆悵,一點(diǎn)都沒(méi)有自信了。
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13條評(píng)論
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賞
1 元
2770天前
男 各位朋友們好,由于我遇到很?chē)?yán)重的心理問(wèn)題,我想向大家求助,希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問(wèn)題很復(fù)雜,絕對(duì)不是一兩句話就能夠說(shuō)清楚的,但我盡可能的描述清楚,這是我第一次寫(xiě)出自己的心理問(wèn)題,從內(nèi)心來(lái)講,我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)閷?xiě)出來(lái)求助就進(jìn)一步加深了“我是有問(wèn)題”的自我認(rèn)知,我一直不想承認(rèn)我是有心理問(wèn)題的,因?yàn)槲遗挛視?huì)崩潰,我十分恐懼自己不是一個(gè)正常人,恐懼自己有這個(gè)問(wèn)題那個(gè)問(wèn)題,十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開(kāi)那么簡(jiǎn)單,而且是生理上的難受,比如胸悶,呼吸困難,心悸……等等,同時(shí)還深深帶有一種對(duì)死亡的恐懼。 這是第一個(gè),下面我說(shuō)一下我現(xiàn)在的狀況,請(qǐng)?jiān)徫艺f(shuō)話沒(méi)有邏輯,現(xiàn)在我實(shí)在是沒(méi)有心思顧什么邏輯,我只想胡亂說(shuō)一通,想到什么說(shuō)什么,因?yàn)槲液茈y受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè),還有半個(gè)學(xué)期的實(shí)習(xí)期,回家呆了一個(gè)月,現(xiàn)在一個(gè)人來(lái)到學(xué)校準(zhǔn)備找工作,問(wèn)題就是在畢業(yè)回家的這一個(gè)月里,我情緒起伏特別大,內(nèi)心十分痛苦,我確定現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入抑郁的狀態(tài)了,猛然覺(jué)得自己來(lái)到這個(gè)世界上沒(méi)有任何意義,一想到某些事情就胸悶,心里難受,有猝死感……十分恐懼。首先我要說(shuō)的是,我是一個(gè)多愁善感的人,具有強(qiáng)烈的自卑情懷,這種情懷有七八年的歷史了,我用盡了各種辦法同它斗爭(zhēng),我在大學(xué)期間很正常,因?yàn)榇髮W(xué)是一個(gè)封閉的圈子,充滿(mǎn)了各種多元的內(nèi)容和人物,四年我一時(shí)戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它,沒(méi)想到大學(xué)一畢業(yè),那種圈子被打破,許多過(guò)去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返,再加上社會(huì)撲面而來(lái)的強(qiáng)大壓力,使我陷入了一個(gè)異常孤獨(dú)的處境,終于在家的一個(gè)多月里,那種自卑情節(jié)重新被點(diǎn)燃,而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的自卑情節(jié),從高中開(kāi)始的,那時(shí)候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對(duì)自己不認(rèn)同,并且把這種不認(rèn)同感深深嵌入到了自己的本我之中(本我是我后來(lái)看心理學(xué)書(shū)籍看到的一個(gè)概念,就是指很深層次的自己)于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無(wú)法戰(zhàn)勝,大學(xué)生活是我的一個(gè)僥幸,我慶幸有那么一段生活讓我遠(yuǎn)離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了,我不知道以后怎么辦?我現(xiàn)在依然對(duì)自己超級(jí)不認(rèn)同,不敢面對(duì)自己,不敢正式自己,并且我覺(jué)得這些年看慣了這個(gè)世界上這么多事,好像做什么都沒(méi)有意義,人生也就那樣,活著真不知道為了什么?(重點(diǎn)注明,我在大學(xué)的時(shí)候很有理想很有目標(biāo),但更多的是尋找自己的存在感)而且我不敢喜歡女孩子,不敢談戀愛(ài),覺(jué)得自己不配,也配不上別人……覺(jué)得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是,心里的這些痛苦會(huì)引發(fā)生理上痛苦……以前不會(huì)心悸,胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺(jué)很平常,而且就是在這一個(gè)月以?xún)?nèi)發(fā)生的事,我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭,這個(gè)是當(dāng)務(wù)之急,而且這種念頭一旦產(chǎn)生,就好像是一個(gè)魔咒,自己會(huì)不斷的去重復(fù)它……感覺(jué)自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦?????
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1435次閱讀
3325天前
求專(zhuān)業(yè)人士分析一下MMPI分析報(bào)告 原著:[美]明尼蘇達(dá)大學(xué) / 編譯:APESK 測(cè)試者: 李綺年 完成問(wèn)卷時(shí)間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表3 被測(cè)者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫(yī)師手冊(cè)3 后記5 原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分 1、報(bào)告可信度量表及校正量表得分: L(說(shuō)謊或掩飾)原始分:3 F(詐病)原始分:11 注意:若非詐病,此分?jǐn)?shù)為精神病患者或嚴(yán)重的神經(jīng)質(zhì)經(jīng)常得到的分?jǐn)?shù)。 K(校正)原始分:8 2、臨床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔癥)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病態(tài))量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏執(zhí))量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,輕躁癥)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社會(huì)內(nèi)向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:70 Pd(精神病態(tài))量表+0.4K=28 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:78.3333333333333 Sc(精神分裂癥)量表+1.0K=48 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:63.75 Ma(輕躁狂)量表+0.2K=22 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:52 4、無(wú)需加K(校正)分臨床量表原始得分及標(biāo)準(zhǔn)分: Mf-m量表(男子女性化)原始分為:36 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:70 D(抑郁)量表原始分為:46 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:90 Hy(癔癥)量表原始分為:35 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:73 Pa(偏執(zhí))量表原始分為:15 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:55 Si(社會(huì)內(nèi)向)量表原始分為:53 轉(zhuǎn)化成標(biāo)準(zhǔn)分為:73 5、說(shuō)明:標(biāo)準(zhǔn)分計(jì)算公式為:T=50+10(X-Y)/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分?jǐn)?shù),Y表示被試所在樣本組原始分?jǐn)?shù)的平均數(shù),SD表示樣本組原始分?jǐn)?shù)的標(biāo)準(zhǔn)差 量表得分及簡(jiǎn)明闡釋表 說(shuō)明:T分在40-60分是正常范圍;在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常;在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測(cè)量結(jié)果需要心理咨詢(xún)師專(zhuān)門(mén)解析。 編號(hào) 因子名稱(chēng) 修正原始分 標(biāo)準(zhǔn)分(T分) 簡(jiǎn)要說(shuō)明 1 Q不能回答的問(wèn)題 不適用 不適用 沒(méi)有回答的題數(shù)和對(duì)“是”和“否”都做反應(yīng)的題數(shù)。399題中超過(guò)22分,566題超過(guò)30分,結(jié)果不可信。 2 L 說(shuō)謊分?jǐn)?shù) 3 不適用 追求盡善盡美,細(xì)小短處也不承認(rèn)。原始分超過(guò)10分,結(jié)果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐,說(shuō)明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對(duì)測(cè)驗(yàn)的態(tài)度是否隱瞞或防衛(wèi);二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來(lái)是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對(duì)自己的身體健康的一種過(guò)度的關(guān)心,擔(dān)心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評(píng)價(jià)抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁,對(duì)未來(lái)沒(méi)有希望,一般對(duì)自己的生活狀況極其不滿(mǎn)。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來(lái)是為了區(qū)別對(duì)緊張狀況產(chǎn)生歇斯底里反應(yīng)的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機(jī)能喪失和機(jī)能障礙。 8 Pd精神病態(tài)量表 25 58 此量表原來(lái)是為了區(qū)別那些被診斷為非社會(huì)性類(lèi)型和非道德類(lèi)型的精神病態(tài)人格的患者而制定的。這種病態(tài)的特征是說(shuō)謊、偷盜、性異常、酗酒等,但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原來(lái)是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測(cè)試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區(qū)分那些被判斷為具有關(guān)系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過(guò)度地敏感、意見(jiàn)和態(tài)度生硬等偏執(zhí)性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測(cè)定精神衰弱的一般性癥候類(lèi)型而制定的。精神衰弱的特征為:焦慮、強(qiáng)迫動(dòng)作、強(qiáng)迫觀念、無(wú)原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來(lái)是為了區(qū)別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括:思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來(lái)是為了區(qū)別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括:氣質(zhì)昂揚(yáng),愛(ài)說(shuō)、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14
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2316次閱讀
3434天前
男 最近我好像喜歡上了一個(gè)女孩,看到她和別的男生說(shuō)話心里就很難受,我也知道在學(xué)習(xí)期間不能談戀愛(ài),但我總是靜不下心來(lái)學(xué)習(xí),一直想著她。
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16條評(píng)論
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2641天前
男 世上并沒(méi)有因果循環(huán),好人未必有好報(bào),惡人未必有惡報(bào)。小偷,不一定會(huì)被逮到,還會(huì)活得很滋潤(rùn)。人們說(shuō)謊、欺騙,卻能被選為領(lǐng)袖。而停下來(lái)幫助別人的人,卻會(huì)因?yàn)槌亳{駛而被逮捕。數(shù)不勝數(shù)。如何打出你手上的牌,那才是最重要的。
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11條評(píng)論
454次閱讀
2641天前
男 就是感覺(jué)最近心挺累的,喜歡上了一個(gè)女孩,她卻喜歡別人
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2641天前
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