清晨一杯水 777天前在線
2018-01-03 12:26:38
抱抱TA 回復(fù)
男 情緒一點(diǎn)一點(diǎn)釋放,,,所以不能心急,,,,這就是需要做的。我可以代替心理咨詢
0個擁抱 13條評論 467次閱讀
網(wǎng)友
全國心理咨詢網(wǎng)
2025-03-13 18:30:20
咨詢師胡亞娣
您好
2018-01-03 12:27:05
我離他們的心理距離越發(fā)遠(yuǎn)了
事在人為
咨詢師陳明
您好,是的,主要靠自己
2018-01-03 12:28:42
仍需努力
多謝^ω^
多謝^ω^,,,,,我會明白的
只要情緒有出口,我冷靜下來
理解不難
咨詢師羅柳瓊
您好
2018-01-03 12:50:57
咨詢師許文慧
你好!
2018-01-03 14:22:52
咨詢師李亞輝
你好
2018-01-03 14:42:26
咨詢師蒙先霖
你好
2018-01-03 22:10:22
心理論壇
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男 我是一名大學(xué)生,大一上學(xué)期由于情緒問題在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢,開始時咨訪關(guān)系建立得不錯,之后在做咨詢的過程中有些想法沒敢告訴老師一起討論,我覺得這些想法說了咨詢師會生氣,然后拋棄我,有擔(dān)心,還有不滿,情緒淤積在心里,我在網(wǎng)上找案例,也在咨詢平臺提問,想解決問題,分析了一些原因,但是一直沒有勇氣告訴老師。這樣做的結(jié)果是浪費(fèi)了大量時間在無用功上,而且對老師的能力也有懷疑,對咨詢的機(jī)會也不夠珍惜。 之前我跟咨詢師探討過對她信任感降低,可對探討結(jié)果一直不滿意,有意見又沒有勇氣當(dāng)面告訴咨詢師,只能自己胡亂猜測。 現(xiàn)在仍然在繼續(xù)咨詢,最近有幾次做夢夢見了咨詢師,似乎在夢中自己對咨詢師有不滿以及其他的情緒,咨詢到現(xiàn)在進(jìn)行了有二十多次了,感覺最近咨詢收獲都不大,更多的像是在釋放情緒,并且感覺對老師有一種依賴,蠻干擾咨詢效果的,老師安排下來的任務(wù)我沒有去認(rèn)真完成,我像是在敷衍。 老師用的咨詢方法是認(rèn)知行為療法,我可能對這種方法有誤解,以至我對這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢,老師反饋我,我近幾次想探討的問題更多偏向于精神分析,我翻了咨詢記錄,發(fā)覺果真如此,盡管如此,我還是想探討與咨詢師的關(guān)系,其中反復(fù)提到的問題就是擔(dān)心被咨詢師拋棄。 現(xiàn)在的狀態(tài)是不進(jìn)也不退,有些想法反復(fù)涌現(xiàn)在頭腦中,我采取的方式是去壓抑它,但感覺很不好。 對咨詢有不滿,也覺得現(xiàn)在的咨詢效果很微弱,沒有與咨詢師探討,但還在繼續(xù)咨詢,是因為跟咨詢聊天感覺很好,依賴,同時也擔(dān)心老師知道了我的想法生氣。 所以請各位老師,幫我分析,我需要怎樣去做,十分感謝。
0個擁抱 17條評論 1034次閱讀 2836天前

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