女,很在意別人的看法,沒(méi)有自信,很想改變,怎么辦?
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網(wǎng)友
郭穎心理咨詢
2025-03-28 12:16:46
二十二,似乎從小就有了
是想獲得別人的喜愛(ài)吧
應(yīng)該是這個(gè)原因
道理也知道,可是就是會(huì)這么想,是否是強(qiáng)迫癥呢
怎樣去改變內(nèi)心深處的想法呢

網(wǎng)友五月
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發(fā)展長(zhǎng)處,改進(jìn)短處,讓別人看到長(zhǎng)處多一些,時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)變得自信一點(diǎn)。(個(gè)人想法)
2017-12-26 12:22:56
其實(shí)本人很矛盾啊,總感覺(jué)內(nèi)心有兩個(gè)聲音,一個(gè)聲音說(shuō)無(wú)需在意任何人的目光,但是另外一個(gè)聲音,就是不由自主的會(huì)去在意別人的看法,自己和自己在做無(wú)謂的斗爭(zhēng)
接受自己,這句話說(shuō)的很對(duì)呢,不管是好是壞,首先都應(yīng)該接受完整的自己
所以怎么破繭成蝶是個(gè)問(wèn)題