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zzz沉睡的the boys
20177天前在線
2017-12-17 20:28:28
抱抱TA
回復
男 我有時因為害怕別人的想法而壓抑自己的情緒
0個擁抱
9條評論
421次閱讀
網友
網上傾聽心理咨詢師
2025-03-30 12:09:14
咨詢師
周紅梅
你好
2017-12-17 20:29:37
咨詢師
王金波
您好!
2017-12-17 20:30:43
你好!
咨詢師
許文慧
你好!
2017-12-17 20:33:10
咨詢師
彭曉琳
有時候這樣可以保護我們自己。
2017-12-17 20:34:10
我在高中的時候有段情緒很壓抑導致現在有社交恐懼癥怎么辦。
我現在大一
咨詢師
唐孝青
你好,是哪些人的想法會讓你害怕呢?
2017-12-17 20:35:45
如果別人情緒不好的時候我會因為覺得是我讓他們不好而感到壓抑
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男 我就是害怕和別人交往 我怕自己的一舉一動給別人帶來啥傷害 或者讓對方對自己留下不好的印象 這個明明很無語 明明沒有任何必要 但自己持續這個的時間已經很久了 以至于自己心中總有傷害別人的恐懼 壓抑真實想法的焦慮還有別人對自己留下壞印象或者是感覺自己不真實的焦慮 久而久之就這樣 自己很想改變 改變這種情況 想自己能在任何人面前任意自我的表達自己的感受 于是想盡各種辦法 一在書里或者是別人的話語里聽到能改善人際關系的就想一下子拿來用 過于著急或許著急改變 想讓自己變的更加收人歡迎 但每次都失敗 每次都會更加讓自己的情緒糟糕 心理越來越負面 越來越煩躁 就是這樣
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35次閱讀
3173天前
女,24歲,我一直是一個比較有想法的人,上大學前就知道自己喜歡什么專業,可是父母逼著我學了一個我不喜歡的業。再過2個月就要畢業了,可是我感覺我現在很怕,我覺得只要去做畢業設計情緒就很不正常。大學的這4年,每次上課我都很痛苦,遇到困難我總是想,為什么我要這么痛苦的去解決它,為什么我沒有學到我想學的。現在這個專業又不好找工作,我不是在埋怨這個專業,以我現在的能力我可以找到相當不錯的工作。我自己注冊了一個公司,做起來創業。只是我感覺我熬不下去了。其實大二我就有過輟學的想法,那個時候給父母說了,他們和我深深商量著還是逼著我讀完了。就是從大三那年開始,我用有那種不想學的想法。如果我生病了是不是就可以不學習了,如果時間可以倒回去我就永遠不會選擇這個專業。我越來越痛苦。上個月。我自己一個人喝了酒。用小刀劃了自己,那個時候很害怕,我怕別人知道我自殘很幼稚,可是我也不知道我為什么會做出那種傻事,從那次以后再也沒有喝酒,我感覺每天過得很壓抑,包括已經影響到我的創業。我很想畢業,可是一單涉及到學習,我總是很難受很難受,坐立不安的感覺。過一會就得喝水,或者吃東西,盡管不餓,但是我感覺只有那樣才能緩解。平時的時候感覺又不想吃任何東西。沒有胃口。沒有食欲。我很壓抑。不知道怎么解決。
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1362次閱讀
2890天前
女 我是被送養的女孩,親生的比較富裕,養我的比較貧窮。很小我就知道自己是被拋棄的,但是兩家是親戚,關系一直也比較好。我小時候沒有什么感覺,但是等到我初中的時候因為養父母沒錢供我上學,就回了家。但是回去之后發生了許多和我想象中不一樣的事。 我看不慣他們的親熱,看不慣他們的熟悉。感覺自己就是個完完全全的外人,我融不進他們的生活。漸漸地我喜歡把自己關起來,關在黑漆漆的屋子里。然后偷偷的落淚,自己舔舐傷口。 后來我發現我回那個養了我10幾年的家的時候,他們對我太客氣了??蜌獾淖屛液ε?,不像對待家人,到時很像對待客人的感覺。 以后我就變得特別敏感,我不知道怎么去相處兩邊,我變的暴躁,變得不近人情,開始不聽話,不上課。其實我只是想用我自己的方式去引起別人的注意,但是沒有人理我。 直到出來工作這么些年,我還是很敏感,也許誰的一句無心之語,我就會想好多,就會聯想一些有的沒的事情。感覺自己有時候特別的壓抑,我控制不住自己的思想,情緒。 有時候我甚至會有殺了我姐姐和弟弟取而代之的想法。我害怕兩家的人對我說滾,也害怕誰突然的說和我沒關系,以后不聯系什么的。總有種患得患失的感覺,覺得自己很委屈,很累。腦子有種滿滿的感覺,像要炸了。
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2940天前
男,我是一個自卑的人,怎樣才能改變自己看起來很自信 沒有套路的人呢
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2659天前
女 醫生,你好。我好像有點強迫證思維。腦子有時跳出一些奇怪的想法,比如網上看的病證會不會發生在自己身上,但忘記了也還好。 主要是現在注意力不集中,越想讓自己集中注意力,反而越焦慮,看不進去書了。
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501次閱讀
2659天前
女,感覺自己特別不自信,不愿讓男朋友去接觸任何女的
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2659天前
男 與身體接觸,,,,,,,心與身的結合
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2659天前
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