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女,請問我有著多年的心理困擾陰影，因?yàn)槲覐那啻浩诳偢杏X自己的親生父親對自己有非分之想，他看我的眼神一直怪怪的讓我覺得很害怕很惡心，不過他還沒有任何實(shí)際行動，以至于我在家里就一直是很保守的狀態(tài)，很怕他，有時(shí)候真的看到他就覺得惡心至極，想讓他死，但是我現(xiàn)在還是一名大學(xué)生沒有獨(dú)立能力完成學(xué)業(yè)，否則我早想脫離這個(gè)家，

女 我和弟弟招架后，一氣之下就自己剃了光頭。媽媽看到了即生氣又傷心，我該怎么辦？我買頂假發(fā)她會高興嗎

女 女，25歲，從哪里開始說呢，我自殘過，高中的時(shí)候，用刀割手臂手腕，留下很多疤，后來被老師告訴家長之后爸媽又是哭又是罵我后來停了一段時(shí)間又開始，直到高考結(jié)束再也沒有過，從小就很內(nèi)向，和爸媽年紀(jì)差很多爸媽現(xiàn)在六十了，當(dāng)時(shí)表面原因是因?yàn)橄矚g一個(gè)男生但是他有女朋友，出于喜歡會經(jīng)常去看她，但是他好像很討厭我。但是后來想想至少不只是因?yàn)檫@個(gè)。我們家四個(gè)孩子，姐姐們都考上了大學(xué)一本，就在我上的那個(gè)學(xué)校，我初中就不想讀了成績也還好就是覺得壓力特別大特害怕考試，老是哭，上了高中自己成績也不突出了，就老是心理很崩潰，還有變得特別虛榮，花很多錢，總是餓，總是覺得吃不飽，弄得爸媽很累。也總是說我花錢多。大學(xué)剛開始還好后來也一直是這樣，害怕考試害怕自由沒人管的生活不知道該干什么，認(rèn)識了一個(gè)男生比較聊得來可是知道他說有個(gè)必須要娶的人因?yàn)樗咧械臅r(shí)候讓女生懷了孕六個(gè)月才去打胎結(jié)果診斷說可能升不了孩子了，就這樣情況下談起了不應(yīng)該談的戀愛，總是控制不住自己情緒沖他吼懷疑他，明知道自己是第三者，這個(gè)過程能想的出來的糾結(jié)。后來直到自己懷孕了和他爸媽攤牌想要在一起，但是他爸媽騙我說要他和我回家見家長，再火車站把他帶走了，我一直哭一直哭控制不住自己他就走了，后來自己回了家把孩子打掉了，再后來還和他聯(lián)系了一段時(shí)間，一年半之后遇到了現(xiàn)在的男朋友脾氣很好，都說出來是想一次性請醫(yī)生幫分析不是都應(yīng)該和經(jīng)歷有關(guān)嘛。從把孩子打掉之后我一直裝著很正常，也和人說笑啥的，但是我覺得自己就是不敢發(fā)作了，我想在大家面前裝個(gè)正常人，但是總是很悶，憋的喘不過氣來，現(xiàn)在想起以前的事就想哭，想起自己闖的禍都叫父母擔(dān)著了就想哭，也覺得自己在連累現(xiàn)在對象，什么都知道還對我好，他也覺得我該看醫(yī)生尤其最近家里姥爺去世了，我也正好換了新工作，控制不住了，說哭就哭，總是懷疑上司不喜歡自己，總是想到爸媽就哭。覺得自己沒辦法和人正常交流雖然表面上看著我就是有些內(nèi)向反應(yīng)有些慢，但是別人的一句話我自己就能想很多，老覺得自己不如別人，覺得自己不漂亮，覺得很多人都不喜歡自己。

女 心慌，失眠，一躺下床就擔(dān)心睡不著，現(xiàn)在焦慮該怎么調(diào)節(jié)?

男 直面需求唯一方式，，，，，，，，，，

女 因?yàn)楦信笥逊质忠荒辏那橐恢币钟糇卟怀鰜恚刻於疾婚_心，對什么都失去興趣

女 經(jīng)常煩躁，失眠，老是感覺心里特別壓抑，無精打采