女,你好,出去樓道扔垃圾,碰到樓道里一堆穿著藍(lán)色大褂,推著車子的120急救人員在處理事情,當(dāng)時(shí)我就穿著吊帶背心和短褲,因?yàn)榫统鋈サ箓€(gè)垃圾,當(dāng)時(shí)樓道里風(fēng)可大,我從那些穿著藍(lán)色大褂人旁邊經(jīng)過,還站著看了一會(huì)兒,請(qǐng)問我回來要不要洗澡換衣服,因?yàn)楫?dāng)時(shí)穿特別少,樓道風(fēng)又大,他們急救人員穿的藍(lán)色大褂上肯定有醫(yī)院可多細(xì)菌和臟東西,會(huì)不會(huì)吹到身上?因?yàn)楸緛砭痛┑牡鯉禄貋砭椭苯犹纱采狭?,現(xiàn)在可擔(dān)心怎么辦???很焦慮,我該怎么緩解???
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29條評(píng)論
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網(wǎng)友
個(gè)舊心理咨詢室設(shè)備清單
2025-03-27 03:38:30
你好
在嗎???

咨詢師林芳
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你好,這件事是剛剛發(fā)生嗎?如果過度擔(dān)心可以洗澡換衣……但是需要重視引起焦慮的誘因所在,日常是否會(huì)在很多問題方面產(chǎn)生焦慮呢?
2017-12-14 11:49:20
是的,但是我沒洗衣服沒洗澡,已經(jīng)躺床上了,怎么辦,現(xiàn)在特別焦慮緊張好痛苦
請(qǐng)問是我過度在意了嗎,是不是根本不用洗澡換衣服?
我一直都可排斥醫(yī)院,感覺恐懼害怕,也特別害怕救護(hù)車,覺得惡心
我要是當(dāng)時(shí)穿著冬天厚衣服還好,主要就穿的可少,,,所以可擔(dān)心
為什么都沒老師說話???
你好老師,能幫我回答一下嗎?
我現(xiàn)在特別焦慮不安,只想哭,心理壓力好大

咨詢師賈愛強(qiáng)
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還在糾結(jié)換不換,其實(shí)證明你知道可能性很小。但還是會(huì)擔(dān)憂,這是你缺乏安全感的表現(xiàn)。
2017-12-14 12:15:24
我該怎么辦???怎樣能不介意?

咨詢師李錦云
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為這樣的事情而焦慮,可見你平時(shí)已經(jīng)有一些焦慮強(qiáng)迫,在這方面,我覺得您不要耽擱,還是做相應(yīng)的心理治療比較好。
2017-12-14 12:35:28
你好,老師
有人嗎???