20160天前在線(xiàn)
2017-12-14 00:39:25
抱抱TA 回復(fù)
女,每次別人給我介紹男朋友,他們一想和我確定男女關(guān)系時(shí),我就想逃避,是我心里上有什么障礙嗎?
0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 492次閱讀
網(wǎng)友
青少年心理咨詢(xún)電話(huà)號(hào)
2025-03-13 17:27:47
咨詢(xún)師林芳
你好,今年多大了?
2017-12-14 00:43:36
咨詢(xún)師湯利
0 您好! 您心理還有沒(méi)放下的人,或者有沒(méi)解開(kāi)的心結(jié)嗎?
2017-12-14 00:43:51
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-12-14 00:43:55
網(wǎng)友
大都別匿名啊,多乏味啊!
2017-12-14 00:45:03
29
有放不下的人
但是他也不是很合適我
網(wǎng)友sdfybzegjd2333
我也是,很害怕談戀愛(ài),恐懼
2017-12-14 01:40:50
咨詢(xún)師劉淑麗
0 一是來(lái)自于你心理的阻礙,二是你心理存在很多不確定,你可以聯(lián)系我,我可以幫你解決。
2017-12-14 05:25:09
咨詢(xún)師李亞輝
你好
2017-12-14 09:14:06
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
女,19歲,您好, 我馬上就要高考了,是否去外省上學(xué)這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久很久很久,但其實(shí)這個(gè)問(wèn)題只是一個(gè)映射,最主要還是我自己敏感又內(nèi)向的性格問(wèn)題。 我家在新疆,淘寶都不包郵的偏遠(yuǎn)地區(qū),去外省上學(xué)無(wú)論是哪個(gè)省都是很遠(yuǎn)。現(xiàn)在離高考只有一個(gè)月的時(shí)間,這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困擾到我沒(méi)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。 我是復(fù)讀生,而且是上過(guò)一個(gè)多月大學(xué)回來(lái)的復(fù)讀生。去年陰差陽(yáng)錯(cuò)考到了河南的一個(gè)二本學(xué)校,對(duì)我來(lái)說(shuō)是很不愉快的一段經(jīng)歷。第一次離家萬(wàn)里,而且不是心儀的城市,首先難以克服的就是對(duì)家里的思念,嚴(yán)重到每天都會(huì)哭好幾次,吃個(gè)飯吃著吃著眼淚就下來(lái)了,我特別討厭自己這么脆弱,明明身邊的同學(xué)也有很多去了遠(yuǎn)方上大學(xué),別人能克服,自己就克服不了嗎?其次和室友關(guān)系不好,軍訓(xùn)時(shí)候其他人總是一起出去,我也有叫住過(guò)她們幾次,但她們從來(lái)不會(huì)主動(dòng)等我,久而久之我也就習(xí)慣總是一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往了,吃飯一個(gè)人,去超市一個(gè)人,散步一個(gè)人,在宿舍也沒(méi)法融洽的聊天,完全融入不了。 說(shuō)到這個(gè),我一直覺(jué)得自己可能真的有什么心理上的疾病,說(shuō)的通俗點(diǎn)是放不開(kāi)慢熱,說(shuō)的嚴(yán)重一點(diǎn)是真的是有心理障礙,有時(shí)候痛苦的讓我一度懷疑自己是不是有抑郁癥。我沒(méi)有辦法和別人熟悉起來(lái),大概是小學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)后這個(gè)問(wèn)題就漸漸顯露了出來(lái),但是小時(shí)候畢竟想法沒(méi)那么多,初中就表現(xiàn)出來(lái)的就是極度內(nèi)向,甚至沒(méi)法正常和不熟悉的人交流,緊張到手足無(wú)措,語(yǔ)無(wú)倫次。從初中認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后就一直很痛苦,甚至有小學(xué)的同學(xué)再見(jiàn)我說(shuō)變化太大以為我得了自閉癥,畢竟小學(xué)還是整天玩玩鬧鬧有一群小伙伴的,到了初中就一直被這個(gè)痛苦纏身,每天形單影只。大概是到了初三才和班里的同學(xué)熟悉了起來(lái),就是心理那層隔閡才消融了一些。后來(lái)上了高中,漸漸也學(xué)會(huì)掩飾了,不會(huì)在和別人說(shuō)話(huà)緊張到語(yǔ)無(wú)倫次,而是假裝很高冷來(lái)掩飾內(nèi)心的脆弱敏感,但是依然沒(méi)法交朋友,沒(méi)法和別人熟悉起來(lái),可以和別人嘻嘻哈哈的,也可以隨大流說(shuō)些廢話(huà),但是很尷尬,對(duì),就是尷尬,無(wú)論怎么掩飾怎么裝熟悉對(duì)話(huà)氣氛的尷尬是完全沒(méi)辦法消除的,直到高三也只和同桌能毫無(wú)心理障礙的溝通,其他的同學(xué)真的一畢業(yè)就幾乎是再也不聯(lián)系了。 再說(shuō)到去年上大學(xué),雖然不是喜歡的城市,也不喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè),但是我有一直很努力的去適應(yīng),想讓自己的生活好起來(lái),參加了很多社團(tuán),也很積極的參與活動(dòng),每天都掩飾的很辛苦,到了晚上就自己一個(gè)人去河邊散步,邊走邊哭,覺(jué)得自己好孤獨(dú)好痛苦,別說(shuō)交心的朋友,就是連個(gè)能正常對(duì)話(huà)瞎扯的朋友都沒(méi)有,后來(lái)漸漸開(kāi)始懷疑人生,我報(bào)志愿時(shí)不顧父母反對(duì)堅(jiān)決不報(bào)疆內(nèi)學(xué)校,一心想去外面看看,擁有一顆敏感脆弱的心卻又向往著更大的世界,我這樣是不是很悲劇?我是不是。。根本沒(méi)法融入這個(gè)世界?那時(shí)候白天裝作很開(kāi)心的樣子,晚上就一個(gè)人哭,后來(lái)嚴(yán)重到精神恍惚,哭一路把自己弄丟了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的沖動(dòng)。我不敢和別人說(shuō),說(shuō)了別人也只會(huì)認(rèn)為我脆弱敏感,父母也只會(huì)是一副恨鐵不成鋼的樣子,我現(xiàn)在想起來(lái)都覺(jué)得痛苦的難以忍受。后來(lái)我實(shí)在堅(jiān)持不了了,我怕我真的會(huì)跳河,和父母打電話(huà)說(shuō)要復(fù)讀,先是說(shuō)實(shí)在不喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè),父母不同意,然后又說(shuō)了我在學(xué)校形單影只的狀況,室友也相處的不好,再后來(lái)實(shí)在忍不住哭了起來(lái),一股腦的說(shuō)了一堆亂七八糟的話(huà),父母也一下?lián)牡牟坏昧耍詈笳f(shuō)回來(lái)就回來(lái)吧,畢竟我過(guò)得好才是最重要的。 現(xiàn)在復(fù)讀了,我知道,這也不過(guò)是我逃避現(xiàn)實(shí)的一個(gè)暫時(shí)的法子,和現(xiàn)在的同學(xué)說(shuō)起來(lái)也只說(shuō)是實(shí)在不喜歡這個(gè)專(zhuān)業(yè)才回來(lái)。但是現(xiàn)在離高考越來(lái)越近,我該怎么辦呢?問(wèn)題遲早會(huì)擺在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介紹的各種美麗的地方,想去看演唱會(huì),想?yún)⒓雍芏嗷顒?dòng),想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想談戀愛(ài),想嘗試獨(dú)立生活,想感受不用和客服講來(lái)講去淘寶也包郵的感受。可是我可以嗎? 我又會(huì)想,我拼命學(xué)習(xí)是為了離開(kāi)我的家鄉(xiāng),離開(kāi)我的親人,去再次體驗(yàn)?zāi)欠N痛苦,去再次陷入那家鄉(xiāng)從此再無(wú)春秋只有冬夏的相思之苦嗎? 我會(huì)不會(huì)還是和室友相處不好,會(huì)不會(huì)還是每天形單影只,會(huì)不會(huì)還是最后陷入痛苦無(wú)法自拔?我真的怕了,我怕我沒(méi)有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒駱駝的最后一根羽毛了。 問(wèn)題已不單單是是否該去外省上學(xué)那么簡(jiǎn)單了,只不過(guò)這是個(gè)擺在我眼前迫在眉睫的的問(wèn)題,而真的問(wèn)題,我自己的問(wèn)題,沒(méi)有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上學(xué),一面在學(xué)校里因?yàn)槿穗H交往不順而每天承受那似曾相識(shí)的孤單痛苦,一面回到家自責(zé)的貪戀家里的舒適溫暖,我該怎么辦。 其實(shí)我也不是那種自閉到完全不和別人交流的程度,也有那么一兩個(gè)從小玩到大的朋友,盡管這個(gè)心理障礙嚴(yán)重起來(lái)是不分陌生人和好朋友的,從小到大也都不缺男生喜歡我,剛進(jìn)入大學(xué)就遇到了幾個(gè)追求我的男生,現(xiàn)在到了新班級(jí)也是立馬有很多喜歡我的男生,但是我又怕談戀愛(ài),我怕他們喜歡的只是我的表面,接觸了發(fā)現(xiàn)我是這樣脆
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 1228次閱讀 3234天前
男 跟老婆結(jié)婚以來(lái),一直覺(jué)得老婆脾氣不好,潔癖,冷淡!因?yàn)檫@些吵了不少架。今天看到一篇文章“刺猬法則”,突然明白了,也許是因?yàn)槲姨胱寣?duì)方重視我,更加愛(ài)我,所以太刻意的想要得到老婆的肯定和愛(ài)護(hù)!但是所得到的回應(yīng),卻比心里想要的差太遠(yuǎn),因?yàn)樘珢?ài)老婆,所以心里落差太大!我希望我的愛(ài)情,我的婚姻要有浪漫溫情的存在,也需要適當(dāng)?shù)募で閬?lái)充實(shí)平時(shí)的枯燥與乏味!能互相尊重對(duì)方的性格成長(zhǎng)歷程,以至興趣愛(ài)好,但是明顯我自己感覺(jué)到我沒(méi)有做到這一點(diǎn)!看了這篇文章,我感觸很多,我想我可能會(huì)改變一些,比如不再太自我為中心,各自保持心理一定的距離,讓自己和他人不會(huì)受傷,尊重他人的想法與行為或者性格。 刺猬法則 刺猬法則”來(lái)源于生物學(xué)家的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習(xí)性,生物學(xué)家把十幾只刺猬放到戶(hù)外的空地上。這些刺猬被凍得渾身發(fā)抖,為了取暖,它們只好緊緊地靠在一起,而相互靠攏后,又因?yàn)槿淌懿涣吮舜松砩系拈L(zhǎng)刺,很快就又各自分開(kāi)了。可天氣實(shí)在太冷,它們又靠在一起取暖。然而,靠在一起時(shí)的刺痛使它們不得不再度分開(kāi)。挨得太近,身上會(huì)被刺痛;離得太遠(yuǎn),又凍得難受。就這樣反反復(fù)復(fù),最后,刺猬們終于找到了一個(gè)適中的距離,既不太遠(yuǎn),也不太近。這就是所謂的“刺猬法則”。? 刺猬法則的寓意主要是指人際交往中的“心理距離效應(yīng)”。一般情況下,人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒u型關(guān)系,中等程度的空間距離最能令人產(chǎn)生心理的吸引效應(yīng),使人樂(lè)于積極的人際交往;而過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)的空間距離都會(huì)使人產(chǎn)生心理的排斥或疏離效應(yīng),使人際交往發(fā)生障礙。 比如人們常說(shuō)的“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?很大程度上是由于兩個(gè)人的空間距離過(guò)近而導(dǎo)致心理距離變大;同樣,一對(duì)原本很親密的朋友由于一方出國(guó)而聯(lián)系減少,關(guān)系也會(huì)慢慢變得生疏,這說(shuō)明空間距離過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致心理距離變大。? 婚姻關(guān)系從某種意義上來(lái)說(shuō),也是一種距離關(guān)系。和其他類(lèi)型的人際關(guān)系一樣,婚姻中的兩個(gè)人也需要適度的距離,并不是越密切越好。夫妻間要親密,但不要無(wú)間。人與人之間必須保持一定的距離,相愛(ài)的人也不例外。從心理學(xué)角度看,心理相容是建立良好人際關(guān)系的重要條件,而促進(jìn)心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。彼此之間的心理距離小是件好事,但是,物極必反,人際距離太小了,也會(huì)讓人覺(jué)得不舒服。因?yàn)樵谌穗H交往中,每個(gè)人都要求獨(dú)自占據(jù)一定的空間,就像靠在一起取暖的刺猬一樣。? 兩個(gè)人可以得到比一個(gè)人更多的快樂(lè)和幸福,很多人都是抱著這樣的理想結(jié)婚的,最初也是朝著這樣的方向努力的,可有時(shí)感到人生的路越來(lái)越偏離,原本為了相互溫暖,最后卻覺(jué)得“扎得慌”。因?yàn)榛橐鲋杏袃煞N常見(jiàn)的誤區(qū):? 第一種,你的就是我的,婚姻是沒(méi)有秘密的。 有些人認(rèn)為,既然兩個(gè)人結(jié)婚了,在一起生活,那么就應(yīng)該共同擁有一切,包括對(duì)方的思想和內(nèi)心也應(yīng)該完全屬于自己。因此,夫妻間是沒(méi)有隱私和秘密的,你一定要參與到另一個(gè)人的父母、親戚、朋友、同事等各種關(guān)系中去,不允許有任何一個(gè)“死角”或“隱秘的地方”,做到全面掌控。他全然沒(méi)有意識(shí)到,如果一個(gè)人對(duì)自己的一切毫無(wú)保留的時(shí)候,也就是他與別人失去心理距離時(shí),他的自我就會(huì)缺乏安全感,自尊心也會(huì)很容易受到傷害。? 這樣的做法只會(huì)讓伴侶有窒息的感覺(jué),從而產(chǎn)生后退、逃避的想法。而一方越是厭倦、逃避,另一方就越是不安,越要糾纏。就像一只寒冷的刺猬一味地向?qū)Ψ綌D靠,完全不顧對(duì)方已經(jīng)被自己的刺扎得鮮血淋漓,也沒(méi)有意識(shí)到這樣自己也會(huì)被對(duì)方的刺扎傷。這樣的關(guān)系只能陷入僵局,夫妻一方越來(lái)越失望,而另一方也越來(lái)越委屈,甚至怨恨。? 第二種,失去自我,只為了牢牢抓住你。 這也是女性在婚姻中常犯的錯(cuò)誤。“為了你,我放棄了自己的工作,放棄了自己的愛(ài)好,放棄了親人、朋友,放棄了可以放棄的一切。”很多人總是以為放棄自己的所有就能抓住對(duì)方,這無(wú)異于孤注一擲的賭徒心理。? 抱有這種想法的人常常會(huì)放棄一些本不該放棄的東西,否認(rèn)自己認(rèn)為有價(jià)值的東西,一味地順應(yīng)對(duì)方、取悅對(duì)方,完全以對(duì)方為中心,把對(duì)方作為自己生活和生命的全部,聽(tīng)命于對(duì)方的要求多于順應(yīng)自己的情感和需求。就像一只極度渴望溫暖的刺猬,為了得到另一只刺猬的溫暖,不惜拔掉自己所有的刺,只為了能靠近對(duì)方。這種無(wú)謂的自我犧牲,最終會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人完全喪失自我。而面對(duì)一個(gè)喪失了自我的人,另一方很快就會(huì)覺(jué)得乏味而缺少生機(jī),隨著新鮮感的喪失,對(duì)方不再具有任何吸引力,那些所謂的犧牲和優(yōu)點(diǎn)在伴侶眼中也就視而不見(jiàn)了。試想,一只拔掉了自己尖刺的刺猬,即使有對(duì)方的溫暖又能生存多久?? 以上兩種常見(jiàn)的婚姻誤區(qū)實(shí)質(zhì)上是相同的,都是夫妻中的一方失去了自我。在前一種關(guān)系中,一方被迫失去自我,而后一種關(guān)系則是一方主動(dòng)放棄自我。這種自我的喪失,實(shí)際上是由于夫妻間的心理距離出了問(wèn)題。婚姻關(guān)系實(shí)際上是一種距離關(guān)
1個(gè)擁抱 17條評(píng)論 1430次閱讀 2777天前

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