女,我常常因我家婆說的一些難聽的話而失眠,每天都表面平和,我心里卻充滿憤怒,每天我都在想她說過的那些傷害我的話,我很生氣,很想罵她,我因?yàn)樯鷼庹故撸滋煲彩菦]心思做事,看到她就討厭,不想跟她說話。但是其實(shí)她除了有時(shí)候嘴巴不好,對(duì)我也是不錯(cuò)的。但是我腦子里想的全是她如何不好,如何討厭她,以至于她曾經(jīng)對(duì)我的好,我真的不關(guān)心,我發(fā)現(xiàn)這種情況常常會(huì)發(fā)生在我和朋友之間,我應(yīng)該怎樣控制情緒?真的很生氣,氣到呼吸困難心臟痛。
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網(wǎng)友
呼倫貝爾心理咨詢哪里好
2025-03-26 20:42:21

咨詢師魏學(xué)蘭
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她嘴巴不好,說的難聽的話 ,你只知道生悶氣,造成失眠,沒心思做事,是壓抑太久造成的,建議具體咨詢調(diào)整過來點(diǎn)擊頭像下面的電話,我可以幫到你
2017-12-11 06:23:11
您好
我家婆對(duì)我不滿,老是對(duì)著我?guī)讉€(gè)月的兒子假意跟他說話,內(nèi)容全是罵我的,例如對(duì)著我兒子說我媽媽帶我我不開心,要奶奶帶才開心,媽媽都沒有奶給我吃,天天都是奶奶喂的奶粉,第一句要叫奶奶,不叫媽媽,我媽媽是懶惰蟲,不會(huì)帶孩子,要奶奶才會(huì)帶,奶奶才會(huì)煮好喝的粥給我吃,媽媽不會(huì)……類似之類的,經(jīng)常都會(huì)發(fā)生,我很討厭她這種行為,擔(dān)心她經(jīng)常這樣做,對(duì)我兒子的教育不好,我嘗試過跟她溝通,跟她說小孩能聽懂的,不要經(jīng)常在孩子面前數(shù)落父母,她說那你意思就是不讓我跟孫子說話咯,那你去請(qǐng)個(gè)大學(xué)生回來帶啊
之前都是我?guī)覂鹤樱且驗(yàn)槲易罱鼫?zhǔn)備一個(gè)考試,白天需要復(fù)習(xí),所以讓她幫忙帶
但是她說的話真的太讓人難受了,我經(jīng)常被氣到跑進(jìn)房間哭
我為了考試在努力復(fù)習(xí),但是有時(shí)候她說幾句不好的話,就會(huì)影響我?guī)滋斓男那椋页3?duì)著書發(fā)呆,去想她做過的那些過份的行為,她不喜歡我兒子跟我親近,給我感覺好像是要培養(yǎng)他疏遠(yuǎn)我跟她親近,我很討厭這種感覺
她說不跟奶奶最親跟誰親啊,每天都是奶奶喂奶的,我很想說我兒子不跟我最親,跟誰親啊,我只是因?yàn)榭荚嚥艜簳r(shí)不能帶,為什么要句句挖苦我
很想不考了,放棄去帶兒子,這樣就不用再聽她挖苦了
可是我必須考,為了自己的事業(yè),有錢了才能買房搬家