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女 缺乏自信心，感覺對團(tuán)體格格不入，面對一兩個(gè)人說話還有勇氣說，在團(tuán)體中很怕發(fā)言，怕說錯(cuò)話，別人開玩笑我回應(yīng)不了，怕傷害別人，怕被別人誤會(huì)或者看不起！很難受！怎么辦，幫幫我？！

女,30歲,不知道為什么，我從小到大，不論換到哪個(gè)環(huán)境都是不合群，要么就是容易和人起誤會(huì)沖突，事后自己也努力道歉，但是后來同事們都不和我說話，不管多久我都是獨(dú)來獨(dú)往，我自己也有朋友，都是玩了超過十年的感情，有兩個(gè)，但是我對兩個(gè)閨蜜和家人包括一面之緣的人都可以無任何戒備心溝通交流，就是跟一個(gè)單位的同事做不了交流，一開始都可以，就是事后慢慢的就發(fā)生誤會(huì)和爭執(zhí)，最后都是我獨(dú)來獨(dú)往，從上學(xué)到現(xiàn)在我都是這種狀態(tài)，我內(nèi)心也想跟同事打成一片，但是我又不想勉強(qiáng)自己跟別人說一些明明不感興趣的事，不想刻意違心去做樣子討好別人……內(nèi)心也不喜歡扎堆組小團(tuán)體，對八卦不感興趣，我覺得內(nèi)心也是信不過她們，我本人很老實(shí)很實(shí)在，小時(shí)候班里人說我沒心眼傻，說我容易被騙，打那以后我對任何人都抱著戒備心，防止別人騙我，但是這樣不是好事啊……太過于防備了就容易出事，過分保護(hù)自己傷害了別人，我比較愛胡思亂想鉆牛角尖，有時(shí)候覺得人都很壞，我覺得我不想這么老得罪人了，老師可以幫幫我嗎，我真的很苦惱不想這么循環(huán)下去了……再個(gè)我內(nèi)心也很自卑，覺得自己不如別人…不知道為什么我就是說不上來就是沒有自信………

女,25歲,我和老公已經(jīng)領(lǐng)證了，下個(gè)月辦婚禮，各種事很忙，我是遠(yuǎn)嫁，前幾天回老公家準(zhǔn)備婚禮得東西，期間和未來的婆婆吵架，我脾氣比較急，她也很糟糕，而且很啰嗦，感覺每天都在不停說啊說，什么事都要說，而且跟她說話話還沒說完就開始噼里啪啦自己說，根本不懂別人什么意思，就不想跟她講話，她很護(hù)著他兒子，開始是跟老公因?yàn)橐痪湓挼恼`會(huì)吵架，然后他兒子說了很難聽的話我就很生氣，她在旁邊含沙射影的說些明顯是我不對的話，我一急就說她還說把我當(dāng)女兒，一心護(hù)著她兒子，我就覺得心里很難受，老公誤會(huì)我，未來婆婆火上澆油，感覺遠(yuǎn)嫁很不值得，現(xiàn)在回到我們上學(xué)的地方，我們都在讀研，幫老師做事心里老想著當(dāng)天發(fā)生的事，翻不了篇，影響工作，那天吵架后我思考后還是跟她媽道了歉的，我不想把關(guān)系搞這么僵，但是從此我就覺得她老含沙射影說我不好，我在學(xué)校是個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，一到他們那邊就覺得很壓抑，感覺很沒有自信，被壓著的感覺，老公一回老家就覺得意氣風(fēng)發(fā)，以后畢業(yè)工作什么的他父母可以幫忙解決，當(dāng)然也會(huì)幫我找工作，但是我很不喜歡他媽那副樣子，感覺自己很有人脈很厲害的 樣子，事事都喜歡插手說幾句，想想以后的日子我就心煩意亂，沒法工作，甚至很氣老公，天天為這事鬧不開心，心情很郁悶失落，老覺得他不站我這邊，不為我著想，她媽媽以前得過白血病，現(xiàn)在好了，就天天以身體不好為借口讓大家讓著她，她和她自己老公相處的也不好，事事都要爭吵下，我老公曾經(jīng)還說過讓他們倆離婚的話，我老公對她很有耐心，不會(huì)對她說難聽的話，我受不了她的性格，以后怎么辦，我很擔(dān)心以后相處，我覺得談結(jié)婚這幾年我人瘦了很多，也抑郁很多，記憶力也變差了，在他們家就很敏感，老覺得是在說我不好，很壓抑，其實(shí)醫(yī)生也說過我不能生氣的

女 先在此感謝大家聽我傾訴，這是我近三年以來無法釋懷，無法說出口的心事。三年前我因?yàn)楣ぷ鞲星槭艽欤睦硖幱跇O度頹廢狀態(tài)。因?yàn)橐恢庇幸粋€(gè)人舉著愛我的旗幟糾纏著我！頹廢其實(shí)也與他的糾纏有關(guān)，這是我的弱點(diǎn)。他是個(gè)已婚男人，有家有孩子，他的小廠是和他老婆一起從無到有，他一個(gè)人應(yīng)該是撐不起，一開始他對我說，他很痛苦他不愛他老婆，他說我可以成就他，希望我等他兩年，兩年后他離婚后跟我在一起。而且那個(gè)時(shí)候我剛計(jì)劃按揭房子，他幫我了2萬塊錢，七拼八湊勉強(qiáng)完成了。之后就一直保持這種雙重的關(guān)系。我本人本就不夠自信，加之這樣的狀態(tài)增加了我的心理負(fù)擔(dān)。所以之后在新房子附近建材市場找了一份不冷不熱的工作，一年后把我和前夫的孩子接了過來這邊讀書，他平時(shí)工作挺忙，但抽空還是會(huì)來看看我們，對孩子并不反感。但是他生性多疑，哪怕是隨便一個(gè)男同事一起笑笑說話他都會(huì)私底下跟我吵一天假，qq上罵，他說我很多難聽的話。我不喜歡解釋，所以即使他誤會(huì)，我都不想去和他說明，以前的男性朋友更是連發(fā)個(gè)信息他都跟你吵個(gè)不休。公司聚會(huì)，吃飯，他都意見大的很。私底下跟我吵鬧。我都不知道怎么熬過來！無數(shù)次提出跟他分手?jǐn)嘟^關(guān)系他就開始威脅，說他付出那么多不可能放了我。我為了小孩讀書的穩(wěn)定，又不能輕易離開這里，而且迫于房貸的壓力我連病都不敢生，每天堅(jiān)持工作。努力賺錢，即使如此，勉強(qiáng)能夠維持，裝修，還朋友的錢。所以也沒有富余。我是2000年4月離婚的，剛剛擺脫了前夫的糾纏，又碰上他的糾纏，我知道我自己可能存在很大的問題。所以我也一直努力學(xué)習(xí)知識(shí)，希望減輕自己的心理負(fù)擔(dān)。提高自己。但是他的這種糾纏幾乎讓我快要崩潰了。多少次死得心都有……苦于還有責(zé)任。 已經(jīng)等了他近三年，但他最近又提出讓我再等兩年，讓他女兒初中畢業(yè)再說，他希望掙些錢對他老婆孩子有交待，他說他對不起他老婆，沒有對不起我。這是讓我非常痛心的話。所以我決定不再理他，在這之前我跟他說我愛上了別人，打算跟別人結(jié)婚，希望由此擺脫他，不過被他的干擾攪黃了。他天天跑到我家樓下等著我糾纏！我不想再縱容他。但心里始終有個(gè)疙瘩讓我難受，他并不是一個(gè)會(huì)放棄的人，我不知道如何面對，跟他溝通不了。希望有老師可以幫幫我，給我些建義。我該怎么做？

男 如何介紹我的問題是個(gè)比較困難的事，因?yàn)橄鄬e人失戀或者一些多l(xiāng)un愁qi善ba感zao的問題（至少我是這么認(rèn)為的），我的情況比較麻煩。 我的問題要從小說起，剛記事時(shí)，父母每天晚上都會(huì)吵到我，我一開始只會(huì)哭，只會(huì)鬧，后來挨打了就不哭也不鬧了，很可笑嗎，不我覺得很正常，這是弱肉強(qiáng)食的基本原則，很顯然，我那時(shí)候就懂得了弱肉強(qiáng)食。 父親不只會(huì)打我，當(dāng)然也會(huì)毆打母親，不過這倒無所謂，每天都會(huì)這樣，我習(xí)慣了，直到有一天，我在睡覺時(shí)被父親一腳踢到了床下，我覺得那一刻世界都黑暗了，可能這就是陰影，但是這又有什么關(guān)系，噩夢才剛開始。 我當(dāng)時(shí)心想，不讓我睡床上，我睡床下總可以了吧。后來，我就在床下呆了一個(gè)月，也可能是兩個(gè)月。 父母遺忘了我，我突然感覺開心，也突然感覺失望，那是一種奇怪的情緒波動(dòng)，很奇妙，后來，父母遺忘了我，我在床下面，他們看不到我，我也不說話，他們似乎沒有了我更加幸福，這就讓我覺得自己似乎就是一個(gè)多余的人，我一直沉默下去，直到有一天，我餓的不行了，那是一塊不知道誰吃剩下的口香糖，它在床下靜靜地躺著，我吃掉了它，因?yàn)槲姨I了。 但是可能是因?yàn)檫^期的口香糖，我嘔吐了，這讓父母發(fā)現(xiàn)了我，母親顯得很焦急，而父親則是一臉笑容。我發(fā)誓，父親是知道我在床下呆了三天的，而我只有六歲，不過這都無所謂，因?yàn)閺哪且豢唐穑坪醭霈F(xiàn)了一道無形的裂痕在我和父親之間，這裂痕很微小，但是他就如同在發(fā)動(dòng)機(jī)里飛快旋轉(zhuǎn)的葉片，越來越大的裂痕會(huì)誕生，然后就會(huì)分崩離析。 七歲了，我上了幼兒園，那時(shí)候的父母好像比較和諧，連吵架也少了，這段時(shí)間很安逸，不過這都無所謂了。因?yàn)榻酉聛頃?huì)有其他的事情發(fā)生。 八歲，我上了學(xué)前班，有一個(gè)小男孩總是惹我，有一天我受夠了，我說:“來吧，小子，讓我看看這塊玻璃和你的頭哪個(gè)厲害。”他很傻，說他的頭厲害，我試了試，他的頭上不知道什么血管破裂了，血液噴濺出來，噴了兩米高，我覺得挺有意思的，還哈哈大笑。 后果就是，我挨揍了。 還有家里賠了很多錢。 父母看我更不順眼了。 寫的有點(diǎn)多，我?guī)н^吧。 母親受人蠱惑，有了外遇。 然后問我愿不愿意跟他走， 我當(dāng)然跟他的關(guān)系很差， 即使她花了一塊冰淇淋收買我。 我是不可能跟她走的，因?yàn)樗蛭掖虻奶哿恕?嘴里還不停的嘟囔:“八萬！八萬！你值不值八萬！” 顯然，我并不值八萬。 因?yàn)槲覐膩聿桓医o自己估值，因?yàn)槟菚?huì)讓低保戶都買得起。 小學(xué)，我學(xué)習(xí)不太好，班級中游徘徊，有時(shí)候會(huì)跑到下游，有時(shí)候會(huì)跑到中上游，但是也就這樣了。 我當(dāng)時(shí)上網(wǎng)，打電玩，打桌球，比較混。 經(jīng)常挨打，不過在四年級被中止。 我在四年級終于理解了靠別人沒用，只能靠自己。 我買了當(dāng)然五塊一把的彈簧刀，老板并不想賣給我，因?yàn)槲覛怛v騰。 我花了六塊錢讓別的同學(xué)幫我買了一把。 我買刀僅僅為了自保，我不只攜帶一把刀出門，我的褲腿還會(huì)有一把家里用的殺豬刀。 有了刀并不能讓我勇敢，所以同時(shí)我還苦練武藝。 我咨詢了當(dāng)時(shí)附近的醫(yī)師白醫(yī)生，沒有預(yù)兆的劈叉會(huì)不會(huì)受傷。醫(yī)生回答:“不會(huì)，只會(huì)疼一會(huì)。” 我下定決心，我讓父親勾一下我的腳，父親照做。 我劈叉成功，很疼，非常疼，但是只持續(xù)了三分鐘，然后我就感覺特別舒服。腿可以踢到頭上了。 我開始不斷鍛煉身體，后來我可以做空翻，最強(qiáng)時(shí)候可以從地上翻到墻上站定，或反之。我每天定額踢墻一千次，打木墻五百次或磚墻一百次或者劈大號(hào)煤五百次，一倉庫的煤，因?yàn)槲业寞偪皴憻挘急辉页闪怂閴K。 我開始變得有自信，也開始談戀愛，很難想象四年級學(xué)生談戀愛吧？ 我也走進(jìn)了學(xué)校一些混混的視角，不過自從我有一次發(fā)狂的在操場上用磚頭砸過一個(gè)學(xué)生的腦袋后，沒人敢惹我了。 當(dāng)然并不排除一些頭目總喜歡找我的麻煩，不過我一般是不會(huì)招惹他們的。 后來談戀愛因?yàn)殡p方父母強(qiáng)拆，很是難過了一陣子，也許有些衛(wèi)道士會(huì)說早戀怎么怎么滴，這都無所謂，21世紀(jì)以前都是這么過來的，解放后才有的這法律。 即使我們算不上愛情，也是深深的喜歡，我們還吃了禁果，是的，我并不否認(rèn)，雖然有人可能12歲怎么辦事，不過在2016年來看，9歲懷孕都有了，我也許是很守舊的了。 各種情緒在一起，我崩潰了，因?yàn)槲腋赣H其實(shí)還經(jīng)常打我，無緣無故的打我。 即使我做的很好，他還是打我。 我無法理解，不過我習(xí)慣了，只有在小女友那里我才會(huì)感到溫暖和這個(gè)世界的美好。（另外吐槽，如今這個(gè)世界已經(jīng)沒有真愛了，都是錢愛交易。） 五年級，遇到了一個(gè)女孩，其實(shí)一開始是因?yàn)橐粋€(gè)一百塊錢的賭。 “我賭一百塊，你能拿下這個(gè)女孩的話。” “一星期。”我只回了一句。 因?yàn)槲姨珶o聊了，失戀的痛苦剛剛遠(yuǎn)去，只是一想到還是很痛苦，所以急切的需要轉(zhuǎn)移我的注意力。 第一天，老套的情節(jié)，我撞翻了課代表的書，然后一臉驚呆（注意不是豬哥）的看那個(gè)女孩，說道:“你好漂亮啊。” 第二天，我突然不知道怎么辦，只好故計(jì)重施。 第三天，同上，不過女孩不會(huì)在讓我成功了。 第四天，我沒有裝她的書，只是說想和她認(rèn)識(shí)一下，她皺眉，我轉(zhuǎn)過千百個(gè)念頭，說:“我叫……

女 老師怎么才可以忘記，我現(xiàn)在心里很難過

男 各位老師，各位朋友大家好！ 我和我女朋友相處有三個(gè)月了，在一塊挺好的，因?yàn)槭钱惖兀瑑扇齻€(gè)星期才能見一次，上周六她來找我玩了兩天，我也不知道什么原因，惹到她了，她跟我說要和我分手，她說我對她太好了，心里有壓力，不能給我承諾什么，讓我找個(gè)比她好的女孩，但是送她走那天她也挺開心的，我以為她只是一時(shí)沖動(dòng)說說，但是她回去后第二天就把我屏蔽了，打電話也不接，聊扣扣也是半天答一句，這幾天我特別想她，有時(shí)候會(huì)自己一個(gè)人哭，總是擔(dān)心她不好好照顧自己，可以我也不知道該怎么辦，希望大家可以給我一些建議