女 老師你好！我是一名大學(xué)生，現(xiàn)在正值上大一，高考后的我因?yàn)槌煽兊牟焕硐刖鸵恢痹诩沂裁匆膊桓桑鸵恢蓖媸謾C(jī)，慢慢的，我就不想出去，不想和別人接觸，不敢跟人說話，總是擔(dān)心自己不會(huì)說話，就這樣，我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去，害怕見到人，然后有人找我玩我就很煩，因?yàn)樗驍_到我玩手機(jī)看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學(xué)開學(xué)，其實(shí)在我上大學(xué)前我自己想了很多，不知道是上大學(xué)還是復(fù)習(xí)，最后覺得我的心理太壓抑了即使復(fù)習(xí)了也不會(huì)有很好的結(jié)果，就來到了大學(xué)，剛開學(xué)時(shí)在火車上也是亂想，很不想這一列火車到站，因?yàn)橐x開我的爸爸了。到了學(xué)校本應(yīng)該很開心的看到招新的學(xué)姐學(xué)長我就不敢看他們，甚至有點(diǎn)害怕他們，不敢交流，不敢問任何的問題即使他們很熱心，到了這，有很多學(xué)生會(huì)招新，又因?yàn)槲液懿粫?huì)說話，就硬著頭皮上了，去面試學(xué)生會(huì)和主持人小組，最后成了學(xué)生會(huì)的一員，然而本應(yīng)該很高興才對(duì)，然而我心里很是壓抑，我好像適應(yīng)不了這個(gè)學(xué)生會(huì)，不管是聚餐還是一起排練我都很排斥，但又不想這樣，就一直到現(xiàn)在我都不知道我在大學(xué)這一學(xué)期干了什么，上課沒有學(xué)過習(xí)老亂想，下課也不知道干什么，看到自己部的女生長得不錯(cuò)而且和其他人玩的不錯(cuò)心里就又覺得自己不如人家，還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離，和別人說話很親切，還交給他們?nèi)蝿?wù)，聊的很熟的樣子，和我說話就很正式?jīng)]開過玩笑，還有就是沒怎么說過話，我心里很抑郁。接著就是和我一個(gè)部的女生和我們宿舍的一個(gè)人玩的很好，我和她一個(gè)部，每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生，和我打招呼就很僵硬，心里很難受，我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會(huì)了，總覺得我是可有可無的一員，他們沒有把我當(dāng)回事，都把我旁邊的那個(gè)女生看的很重心里很不是滋味，哎，老師你是不是覺得我很不正常啊，我也不想這樣，我也想和大家很好的交流，想表現(xiàn)自己，不敢

大學(xué)生一名_(:_」∠)_平常在寢室不怎么說話也不喜歡出去，就是比較宅。對(duì)于本寢室的人各種性格習(xí)慣不和所以和本寢室的人相處也不是太好。所以一有什么事情需要和他們商量我就會(huì)很害怕，而且我只會(huì)在有損與我的事情上和他們商量，但是怕被拒絕，也不知道要怎么說，如果拒絕了要用什么態(tài)度。。我好像還有蠻嚴(yán)重的交流障礙。不知道怎么主動(dòng)的去和不太熟的人相處說話。。。關(guān)鍵還是想要解決室友的問題。。有事不敢說，哪怕自己很生氣 。怕被他們集體欺負(fù)_(:_」∠)_。。煩死了煩死了煩死了煩死了。。我做事情總是會(huì)先考慮別人在不損害別人的情況下做事，我就覺得他們什么事都不懂 。。做事切為什么不能為別人想想有沒有阻礙到別人。。。 (匿名)

女 加入了大學(xué)學(xué)生會(huì)，但是很自卑，感覺別人都好聰明，也很漂亮。我怕做不好事，怎么辦？？學(xué)生會(huì)一般會(huì)不會(huì)很難呆。 (匿名)

男 男 我是一個(gè)在東北上大學(xué)的大學(xué)生，今年上大一，我們班4個(gè)男生，作為在我們班的男生，感覺還是挺幸福的，我平時(shí)不怎么主動(dòng)與人交流，從上學(xué)期到現(xiàn)在，我甚至有些同學(xué)都沒有說過話，她們感覺我有點(diǎn)冷，雖然這樣，我覺得我給她們的印象還算好吧，在宿舍還能和室友打成一片，但是去了外面我就很少說話了，站在人群的周圍，感覺特別不自在，感覺自己不自信，有點(diǎn)自卑，因?yàn)槲覀€(gè)子不算高，皮膚有點(diǎn)黑，經(jīng)常羨慕那些和誰都能交流的人。有次，我早上穿鞋的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我襪子上有個(gè)洞，還挺臟的，就是褪色那種臟，我就沒在意，說將就穿吧，反正穿鞋沒人能看出來，結(jié)果下午體育課的時(shí)候，老師說是運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔，要進(jìn)行體檢測試，結(jié)果要測坐位體前屈，我還以為不脫鞋，我是第七個(gè)，我前面的同學(xué)也沒有拖鞋，然后到我了，老師過來說，脫鞋測，我就這樣測不行嗎，然后我測完我就快速起來走了，老師呵斥一句，同學(xué)們都盯著我看啊，我滿臉通紅，于是我又快速回到測試地方，我很不情愿，脫就脫吧，不管了，然后我看見我那臟而且還有洞的襪子，老師同學(xué)也看著，這是我臉更加紅了，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，我心理想，完了，太尷尬了，太丟人了，形象全毀了。經(jīng)過這事，本來交流就不多，現(xiàn)在更害怕面對(duì)她們了，更害怕上體育課了，只要每次遇見同班同學(xué)，我都當(dāng)沒看見一樣，更不敢打招呼和說話了，總感覺她們?cè)诒澈笳f，一個(gè)大男生這都這樣，還能干嘛哇，更不敢面對(duì)體育老師，這件事我上課也在想，睡覺也在想，深深地影響了我的生活和學(xué)習(xí)，，不知道怎么面對(duì)同學(xué)和解開這個(gè)心結(jié)！

女 我是大一新生，我一上大學(xué)就想趕快找一個(gè)像電視劇中一樣交心又符合口味的朋友，所以我會(huì)主動(dòng)和她們說話，但我發(fā)現(xiàn)我越是這樣，她們?cè)绞沁h(yuǎn)離我，現(xiàn)在她們兩兩結(jié)對(duì)，我必須主動(dòng)跟著她們，不然她們根本想不到我，我想融入她們的兩人世界，可是發(fā)現(xiàn)好難，我好害怕大學(xué)4年就這樣自己過去了，那我的大學(xué)將是失敗的，我開始懷疑自己的性格有問題，我們雖然在表面上說說笑笑，但其實(shí)我有一種被孤立的感覺，我這種想法在初中高中都有，我感覺我是怕適應(yīng)新環(huán)境，我也想有一個(gè)人想我這樣主動(dòng)和我說話，我發(fā)現(xiàn)我總是主動(dòng)有時(shí)都沒有我自己了，我變得越來越迎合別人，沒有人想要被孤立，我也是，我真的盡力了，而且我好累，我該怎么辦，一個(gè)人的大學(xué)真的叫大學(xué)嗎？ (匿名)

女 我是一個(gè)大一的學(xué)生，在暑假期間我就告訴自己要嘗試著改變，懷著激動(dòng)的心情去了學(xué)校，因?yàn)槲业膶I(yè)女生很多，當(dāng)初進(jìn)學(xué)生會(huì)文藝部，我發(fā)現(xiàn)里面的人才云集，高手很多，而我一點(diǎn)基礎(chǔ)也沒有只是喜歡這個(gè)程度，菜鳥的我頓時(shí)覺得我特別渺小，像一粒沙子，難聽點(diǎn)來說覺得自己就是在自取其辱，慢慢的那點(diǎn)信心被打磨的一點(diǎn)不剩。喜歡唱歌跳舞的我在晚會(huì)上都沒有資格上去，就是這么卑微。自卑的心占據(jù)了我的內(nèi)心，大家在一起時(shí)，根本沒有共同話題，我不知道該說什么，別人都聊的熱火朝天，覺得我和他們不在同一個(gè)世界。和大二的學(xué)姐都不敢說話打招呼，就像碰到老師一樣，原本活潑開朗的我在他們眼里我居然成了文靜安靜型。其實(shí)在高中我學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，也喜歡唱歌，好多人都喜歡和我玩兒，在他們眼里我根本停不下來。 到了大學(xué)我想的是多多鍛煉自己，做到和不熟的人也要落落大方侃侃而談，結(jié)果發(fā)現(xiàn)背道而馳了，更加扭扭捏捏，不敢看成員的眼睛，老是躲躲閃閃，可能是自卑的原因吧，覺得我自己很平庸現(xiàn)在。 (匿名)

我跟女朋友半年了，前段時(shí)間還好好的，這幾天突然跟我提出分手，現(xiàn)在電話也不接，我該怎么挽回

我感覺自己性格內(nèi)向，不擅長與人交流，至今到現(xiàn)在都沒有什么好朋友，唯一一個(gè)關(guān)系還岌岌可危，我很自私，有什么好東西我都想自己獨(dú)吞,不會(huì)想著和他人分享，但是我的性格我覺得又很好，因?yàn)槲夷艹惺艿谋葎e人多，比如說：別人不在乎你，別人都有就沒有你的，有時(shí)候我干活別人呆著，小事情都自己做主，基本上沒啥原則，別人一用到我好話都不用說立馬給辦……所以啊我就沒什么朋友，有時(shí)候就想一個(gè)人所在自己的殼里，什么都不要想，就自己一個(gè)人，也不會(huì)想要和人攀比，也不會(huì)想通過小手段損人不利己，就想一個(gè)人坐在高檔安靜的餐廳喝著紅酒，有時(shí)候我覺得自己還有些自卑，就算受不到重視，我心里回不舒服但是我不會(huì)想讓大家知道,不瞞您說，我到現(xiàn)在還沒有異性朋友，別人都覺得我一本正經(jīng)，都不愿意理我，我在班上只能向大家投去羨慕的目光，我還是一個(gè)沒想法，沒愛好，沒激情的人，估計(jì)所有人都覺得有沒有我都可以，有時(shí)候我就在想，拋開我父母，我活著到底有什么意義，為什么要生下我，我什么都改變不了，什么都做不到，我的存在就是個(gè)錯(cuò)誤，我沒目標(biāo)沒方向……有誰能夠幫幫我？我已經(jīng)23歲了，真希望我的余生能有變化！