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女 這幾年自己情緒很容易發怒，有時候會無緣無故的哭起來，經常會想到死亡，尤其是這段時間，經常會控制不住的生氣，暴躁，易怒，對生活不太樂觀，有時候孩子哭，我就會很煩躁，生氣，有時候老公一個小錯誤，我都會生氣，同事間開個玩笑我都會易怒，我不知道自己從什么時候開始變成這樣子，我不知道怎么辦，我希望有人能幫幫我

女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

男 經常情緒不安，暴躁。易怒。怎么知道自己有沒有抑郁癥

女 易怒，暴躁 我總是因為一些小事就會聯想到很多不開心的事情，然后就控制不住自己的情緒了，然后就砸東西

女,沒有安全感！老是想離婚，暴躁，易怒！婆媳關系緊張

男 感受也好，情緒也罷，我通通表達，，，，，感受帶來情緒，找到感受，找到情緒

女 我和男朋友處了5年，在裝修新房快要結婚了，一個月前我媽媽去世了，爸爸也進監獄了，我一直是和他父母住了里面，他爸爸呢一年前去世了，就剩他媽媽我們三個人在一起，前天他當著他媽媽的面說不想處了，分手，死活不處了，然后第二天我就出來沒回去，他也沒找我，