問
團(tuán)體心理咨詢暖身活動(dòng)
男
一到教室就喘不過來氣 甚至發(fā)抖 心理暗示所致 之后不想想就越想 別人也會(huì)被嚇到 就會(huì)給我造成更大的壓力 惡性循環(huán) 導(dǎo)致我現(xiàn)在不敢去教室 我覺得根源就在于不在乎別人的看法 但是實(shí)在做不到 之前看過心理老師 現(xiàn)在沒有人給我灌雞湯 鼓勵(lì)我 我就病的更嚴(yán)重啦
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