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20161天前在線
2017-12-08 15:57:05
抱抱TA
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女 如果每天胡思亂想,腦子不在狀態,是不是屬于心里問題
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12條評論
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網友
湖南專業心理咨詢值得托付
2025-03-14 17:24:37
網友
流緒微夢。
壓力大
2017-12-08 15:57:57
咨詢師
王金波
您好!
2017-12-08 15:58:23
咨詢師
周紅梅
你好
2017-12-08 15:58:25
咨詢師
王金波
請問您多大了?這種狀態多久了?
2017-12-08 15:58:40
你好
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-12-08 15:59:34
18了,現在高三,上課總是胡思亂想,我都愁的慌
網友
流緒微夢。
都是壓力大的原因
2017-12-08 16:00:01
那該怎么辦呢
網友
流緒微夢。
放松心態唄,只要能上重本就行唄
2017-12-08 16:02:33
網友
流緒微夢。
別給自己那么大的壓力
2017-12-08 16:03:05
咨詢師
唐孝青
你好,學會放松,降低焦慮
2017-12-08 17:05:38
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我的
女 我初三的時候因為要考考高中然后壓力特別大,一直處于郁悶的狀態,而且還厭食,嘔吐,上了高一高二又變好了,然后等到高三又開始出現初三時的狀態,然后每天都處于特別緊張的狀態,反正一和學習有關的事情都特別害怕,想學又不敢學,感覺學了也沒有還是會忘記,但是自己又很強勢,上課的時候對什么都質疑,過得特別痛苦,高考完后整個人又恢復了自己開心的日子 可是現在上了大學,又開始那種可怕的狀況,感覺越來越嚴重,感覺別人說話我都聽不懂,整天一直胡思亂想,很緊張,很害怕,又感覺內心很孤獨,其實我是對學習特別感興趣的人,可是現在變成了害怕,現在整個人都不好,我覺得是因為我自己的心理障礙問題,我想要治療好,太痛苦了,而且每天一閉上眼睛就開始做夢,我想向各位專家咨詢一下我的狀況,希望能給我一些建議,謝謝。
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2691天前
女,22歲,大四 大三的時候想自學心理學 還跑去外地報名自考 但專業課較忙 只看了一點心理學相關的書 一直覺得自己心理不是特別健康 算是一次失敗的自救活動吧。有這種想法是因為 已經很多年了 每天晚上都會做夢 每一天 而且夢的內容特別奇怪 有時候很詭異 有時候很暴力 曾經夢見有人逼我吃伽利略干尸 我就把他的頭砍下來了 還夢見過自己是組裝人 夢見過地獄 還有特別痛苦的 恐懼的 也有學會飛翔 駕駛飛船之類比較有趣的夢。但在這些夢中 即使害怕 都不會醒 小學的時候做噩夢還會嚇醒 但現在都已經習慣了 沒有外力作用 很難自己醒。高一的時候狀態特別不好 那時候特別瘦只有80斤左右 每天晚上噩夢 和我媽說了之后 帶我去看了一個心理醫生 一個下午的時間 那個醫生不停起身倒水 接電話 事后和我媽說我沒問題。也許我真的沒問題 只是胡思亂想了。但我最近脾氣暴躁 易怒。注意力難集中,記憶力很差 每次出宿舍都要反復確認帶的東西 和檢查桌椅 晚上很難入睡 很依賴同學 自己獨立做事就會有點失落 比如自己吃飯 會反復問同學她的計劃是什么 下一步她想做什么 吃飯還是自習……我想知道心理問題怎么確診 沒時間去醫院 最近全身酸疼 耳朵也有點發炎 頸椎常刺痛 耳朵去醫院看了 兩次兩個醫生丟給我配了一樣的藥 那個滴耳液滴了五六瓶 毫無作用……不知道我想怎樣 不知道就算心理有問題又應該怎樣
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2681天前
女,我是個剛畢業半年的福建女孩,家有一個學習優秀的姐姐,和一個初中都沒畢業的哥哥,家里做著面,從小父母就說要像姐姐學習,姐姐體弱,父母從來不讓她做體力活,哥哥也是在外面打工,家里只能由我來幫父母干活,姐姐現在嫁到北京,一年都回來不了幾次,賺的錢部分有支付我在大學期間的費用,爸媽現在的負擔就是曾經為我們上學生活所欠下的債務,我也很樂意幫父母干活來還債,只是有時候稍微一休息就有人不管是爸媽還是其他親人,就會在我耳邊念叨自己不能像堂姐和姐姐那樣,我不理解,姐姐從來沒有為家里干過多少活的人,為什么他們就是不滿足,我只是想說你們要是不滿足我所做的,覺得姐姐那么好,為什么不讓她回來給你們干活 現在姐姐嫁到北京,一年回不來幾次,爸媽就那天都要跟我說非本家鄉的不嫁,說我沒用指望不了我,就因為我找了個江西的男朋友,我還沒有跟他到結婚的地步,還在接洽中,只是喜歡他不抽煙不喝酒,性格好,不像爸爸那樣讓我們吸了二十多年的二手煙,還每天愁著一張臉,重來不跟母親好好說話,冷冰冰的,母親也是重來就只能在我這邊訴苦,姐姐那邊我重來沒有見她說啥過,我很郁悶,這樣子還要被責怪不夠勤勞,被比較,感覺自己越來越暴躁越來越不甘心在這個家甚至這個城市,我想離開,有時候甚至因為他們不經意的輕蔑的話語,我就有想死的心,感覺全世界都是壞人,自己委屈的不行,怕自己時間久了會做出不好的事情 今天奶奶來家里,看見媽媽在做衛生,明明看見我在幫忙做面,還要跟我說有沒有幫我媽做衛生,做面是體力活,我不理解的事為什么要問我這個問題,我每次回來哪次不是主動收拾好每個房間,每天都是重復做著我應該做的事情,早上買菜,中午做面還有煮飯要到下午三點才會結束,然后我想躺躺都不行,躺下沒有掃地的話我媽就說地都不幫忙掃,掃了地就到了煮晚飯的時候,總之每天都是做這幾件事,我在福州工作,周末父母都要問我有沒有回家,幫干活,我能回去就盡量回去,只要公司沒活的話,我覺得我做的多他們就會喜歡我就不會總是質疑我,可是我很累,每天都是一樣的狀態,情況并沒有改變,他們要求的只會更多 總之,我總會因為他們的一言一行就變的很敏感,會胡思亂想,在他們面前我從來不敢發泄出來,只是不愿意跟他們說話,自己躲在房間胡思亂想,最后自己舒服點了就繼續干活,不舒服就一直與世隔絕,不愿意跟人溝通
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2969天前
女 請專業老師幫我分析下,我現在的狀態,以及需要哪些治療? 起因:有次兒子高燒,我卻因為打牌沒帶他去醫院,晚上又帶他去了人流大的超市,導致他高熱驚厥了,期間送醫院的途中他又嘔吐了,卻因為驚厥中沒有意識。讓嘔吐物回流到氣管堵塞了,送到醫院的時候已經口唇臉頰發紫,沒有呼吸和意識,還好醫生及時搶救,才導致撿回一條命!連醫生都說,要是晚送來兩分鐘就沒救了!從那開始,我就一直處于自責內疚和擔心中,自責那天為了打牌不顧兒子的身體,不然他也不會經歷那場驚心動魄的搶救,以至于差點讓他失去生命!擔心自己沒有能力照顧好他,怕又出現那種危急生命的情況,萬一下次運氣不好沒有搶救過來,怎么辦!擔心各種飛來橫禍的意外,我抵擋不了,讓他受傷了怎么辦?那段時間一直處于那種狀態下,當時全國多地爆發洪水,以至于買了救生衣放到床頭,各種救命的東西都放在隨時能拿的地方!但是隨著時間的流逝,兒子也每天在我眼皮下,我能看得見的地方。這種情況好轉了很多! 半年過后就在前不久,我和老公因為家庭矛盾離婚了,兒子歸他撫養!當時并沒有覺得不妥,只是每天每晚很想他,也擔心他會不會生病,意外之類的,但是當時沒那么嚴重! 直到一個多月前,那天帶兒子和朋友去耍,當時去拿東西了,沒有多想兒子深處的環境有沒有危險,結果就導致他從椅子上摔下去了,頭朝地然后還翻轉了一圈,那一幕是眼睜睜在我面前發生的!過了兩個小時左右他吐了一次清口水,坐車回去的時候他說了一句想睡覺(在發生到坐車之間他已經睡過一次覺了)當時就擔心得不得了,怕會不會是摔到腦袋了,送回他爸爸那里的時候,也給他交代了說他今天磕到頭了,以及出現哪些情況,要特別注意及時送醫!晚上回家后,一直翻來覆去睡不著,腦袋里想的都是他今天發生的意外和意外后的反應,自責自己為什么總是讓他發生意外。又擔心萬一他真的出現了很嚴重的后遺癥怎么辦,期間一直發信息給我前夫,讓他一定要密切注意兒子情況! 索性兒子并沒有什么問題! 但是自此后,我就開始每天每夜,每時每刻都在胡思亂想中了,主要就是擔心自己和兒子家人生病,絕癥之類的,又怕飛來橫禍,意外去世,舉例:走在路上擔心被車撞,看見打戰新聞就還是中國也發生戰爭,導致民不聊生,和兒子玩滑滑梯擔心從高處摔下來,見吃個餅干都擔心他會不會窒息,,等等。。想都不敢想那些事情要是真的發生了,我該多傷心欲絕,但又控制不了的要去想,每天躺床上翻來覆去要幾個小時才能入睡,白天只要稍一走神,就又開始那些亂七八糟的想法,自己也告訴自己,沒有那么多病,那么多意外,天塌下來也有個高的人頂著,如有意外發生,閻王讓你三更死你也活不過五更,生死有命,兒孫自有兒孫福,各種能開導自己的話都說給自己聽,也看了很多心理自救的文章,但是只管的到幾分鐘,一會兒又開始胡思亂想了,以至于現在胸口一直痛,檢查了很多都沒發現什么大問題,現在這種情況已經嚴重影響了我的生活和精神!根本沒心思工作,能看完我全文的老師,一定是個負責任,尊重病人。有耐心的,請你告訴我現在我到底得了哪種心里疾病,該怎么醫治!謝謝了!
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賞
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2925天前
男 我是一個很普通的男孩子,性格吧不算內向也不是特別愛說話。去年在工作的時候認識一個女孩子。她很活潑很可愛,不知道從什么時候開始她在接近我,向我表示好感,后來我們漸漸的在一起了。這段時間我真的很開心,很努力的付出,希望能讓她感受到我的心。就這樣過了差不多3個來月。這過程中我并沒有覺得她對我的好,似乎有點厭倦的意識思,有時吧還刻意躲著我。再后來我去別的地方工作了,因為我以為如果不天天在一起可能化解她對我的厭倦吧。可事實證明我錯了。從那以后我們見面越來越少,她從不主動聯系我。心好累!我知道她已經不愛我了,或許她從來沒有愛過我吧。我每天都胡思亂想,她是不是喜歡別人了?她在干什么?為什么不聯系我。。。就這樣一天一天的,我真的過的好累。我的工作也無法繼續。朋友說我心態差,想不開。這個問題我也知道,對于這個不愛你的人傷心難過不值得。終于我跟她提出了分手。她也沒說什么。似乎早就知道我們就是這樣的結局吧!分手后我嘗試著找工作。可是我的狀態真的很差,一有空閑的時間就會想起她。工作換了一份又一份。依然如此,我開始后悔我的決定了,我真的很想她,想回去找她。但是我的自尊心和理智告訴我這是一條不歸路。還是讓時間慢慢緩解這痛苦吧。就這樣又過了幾個月我還是沒有忘記她,因為我生活在有她的城市,在那一個小鎮上。有我們的回憶,甚至在大街的某處還能看到她熟悉的背影。然而就在今天我們又相遇了。就這樣擦肩而過,形同陌路。外表淡定的我內心久久不能平靜。所以寫下這些希望能得到前輩的指點帶我走出這樣的困擾吧!
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3285天前
男 女朋友是211自己是一個很差勁的本科,壓力特別大
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2653天前
女 以前我以為我跟他最遠也就走不遠,終于做了決定,也許分開是最好的選擇,你既然不愛我,又有了喜歡的女孩,為什么還霸占著我,我是個人,有血有肉,就算我再怎么不好,我也值得一個人的真心對待,就算你再怎么好,如此你便再也不配擁有我的愛,即使我愛你!
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2653天前
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