女,27歲,我是那種做朋友很開心,但是關系親密了以后我就會各種不開心各種發脾氣,就想依賴他,也想他各種細心的對我。我也知道不應該這樣,可是控制不住自己,這么做我也會不開心很自責。我覺得我是心里有病了可又不知道是什么病,有沒有疏導自己情緒的方法。我想要快樂簡單,這樣我們就都不會累了。
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網友
好市心理咨詢師
2025-03-14 17:15:31
也許跟我成長的家庭有關系,我是一個很沒安全感的人,越在一起越害怕,也覺得他不愛我怎么辦,然后不停的跟他吵架。該怎么疏導自己要像一個正常人一樣,不要害怕。