之前我在一家印刷公司上班，上班時(shí)間基本上是12小時(shí)，有時(shí)還超過(guò)12小時(shí)，客戶雜事情繁瑣，一個(gè)人要干3個(gè)人的事，加上老板還是個(gè)暴脾氣的人，說(shuō)話又直接，經(jīng)常性的貶低公司各個(gè)人，事情做得好也說(shuō)，做不好更罵得離譜。我本人性格是偏內(nèi)向的，有什么事情經(jīng)常放在心里，久而久之被老板貶得不自信，整個(gè)人變得消極，每天愁眉苦臉的，對(duì)什么事情都提不起興趣。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創(chuàng)業(yè)生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過(guò)幾年不干了，升遷加薪無(wú)望。工作不想白努力，因?yàn)槔习謇蠚馊耍邌莶患有剑怨練夥詹环e極，大家都當(dāng)它是過(guò)渡站。目前我的問(wèn)題是，不太欣賞自己不努力的工作態(tài)度，但努力了老板當(dāng)空氣又讓人像白癡的感覺(jué)，很厭惡這樣的老板！同時(shí)也想向有能力的人學(xué)習(xí)，為日后創(chuàng)業(yè)打基礎(chǔ)。有兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)很有能力，但自己卻不認(rèn)同他們?yōu)槿耍μ澵?cái)太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不嚴(yán)也不行，所以內(nèi)心很矛盾，同時(shí)也會(huì)懷疑自己是否有做生意的能力與精明。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創(chuàng)業(yè)生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過(guò)幾年不干了，升遷加薪無(wú)望。工作不想白努力，因?yàn)槔习謇蠚馊耍邌莶患有剑怨練夥詹环e極，大家都當(dāng)它是過(guò)渡站。目前我的問(wèn)題是，不太欣賞自己不努力的工作態(tài)度，但努力了老板當(dāng)空氣又讓人像白癡的感覺(jué)，很厭惡這樣的老板！同時(shí)也想向有能力的人學(xué)習(xí)，為日后創(chuàng)業(yè)打基礎(chǔ)。有兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)很有能力，但自己卻不認(rèn)同他們?yōu)槿耍μ澵?cái)太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不嚴(yán)也不行，所以內(nèi)心很矛盾，同時(shí)也會(huì)懷疑自己是否有做生意的能力與精明。請(qǐng)專家給我點(diǎn)寶貴意見，謝謝！ (匿名)

我是一個(gè)小公司市場(chǎng)的管理，相當(dāng)于趕鴨子上架，沒(méi)有準(zhǔn)備就開始了管理，我的心理很不健康，遇到一點(diǎn)揪心的事情就會(huì)一直想，然而還沒(méi)有所以然。（上班時(shí)間想同事不要出亂子，下班想報(bào)銷量的時(shí)候不要太差，太差同事會(huì)不樂(lè)意做）有時(shí)候即使解決了也會(huì)再后面再想起來(lái)，糾結(jié)沒(méi)完沒(méi)了，做事情也越來(lái)越畏首畏尾。怕合作伙伴不滿意，怕員工收入不行。現(xiàn)在更郁悶，一個(gè)我平常很關(guān)照的員工離職以后反而為了一點(diǎn)小事要惹糾紛，感覺(jué)壓力很大，我不停跟自己說(shuō)我問(wèn)心無(wú)愧，該給的都給了，道理上我是占優(yōu)的，可是又想到法律上，因?yàn)槲也⒉欢瑑H知道確實(shí)關(guān)于法律方面規(guī)定我公司沒(méi)有多少話語(yǔ)權(quán)。道理上贏了，卻贏不了法規(guī)。總之總感覺(jué)每天有數(shù)不完的擔(dān)心，真的很累

女 我做的是房地產(chǎn)銷售工作，最近工作的人際關(guān)系不怎么順當(dāng)，以前也愛(ài)多愁善感啊，焦慮啊，不快樂(lè)啊，自從去年下半年開始健身后性情和心情心態(tài)大變，變得開朗正能量。可這兩天，我的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)好像有些針對(duì)我一樣，總是挑我的理，我不明白她啥意思，總是在開會(huì)時(shí)懟我，今天也是，我有點(diǎn)難受，之前懟我都不往心里去，可這兩天她總是說(shuō)我這不如另外一個(gè)小姑娘那不如另外一個(gè)姑娘，我不是對(duì)工作不認(rèn)真，相反認(rèn)真，我今天好生郁悶，甚至都要懷疑自己了，是自己太蠢，是自己太善良，不愛(ài)說(shuō)話？希望有老師可以給我疏導(dǎo)下， (匿名)

女,15歲,我在網(wǎng)上虛擬聊天，自己感同身受，走不出去，該怎么辦？

你好，我郁悶很長(zhǎng)時(shí)間了，我的工作環(huán)境人不多，不全是正式公司，就算一個(gè)十幾人的小團(tuán)隊(duì)吧，我們?cè)谧龇康禺a(chǎn)銷售項(xiàng)目，公司除了兩個(gè)領(lǐng)導(dǎo)外的員工年齡都不大，17~20歲，但是他們很闖蕩，而我是很講究很自覺(jué)很有素質(zhì)的人，感覺(jué)工作和生活和他們?nèi)诓坏揭粔K，而且還經(jīng)常受冷落，被使喚，感覺(jué)自己任職任責(zé)的好好工作也比不過(guò)他們會(huì)來(lái)事兒受領(lǐng)導(dǎo)歡迎，而且都很偷懶，我真的感覺(jué)自己很沒(méi)用，軟弱，無(wú)能，感覺(jué)自己什么都不好，一無(wú)是處，沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，我是怎么啦？