245825

女,你好，我是一名大一的女生患強(qiáng)迫癥一年多了，上了大學(xué)我看了一些強(qiáng)迫癥的書籍，有森田療法的，還有東振明老師寫的書籍，最近幾天由于我看書時看到了一個案例 是講的一個學(xué)生患上了強(qiáng)迫癥，他看書看文字時都得一畫一畫的看，我現(xiàn)在很恐懼也患上這種強(qiáng)迫，讓我很焦慮

女 感覺自己有焦慮和強(qiáng)迫癥，還有被害妄想癥，總擔(dān)心有不好的事情要發(fā)生。出門總強(qiáng)迫性地檢查門和煤氣罐，如果忘了就會心慌意亂，一個勁兒的想。這次由于幾天前取過錢發(fā)卡沒找到，就擔(dān)心卡還在atm機(jī)里，查過賬戶錢沒少，卻還是擔(dān)心會不會那臺atm機(jī)在我之后還沒人用過，我的情緒已經(jīng)影響到我未婚夫了，他說我情緒太不穩(wěn)定了，而且太悲觀。而我覺得把事情想得悲觀些可以把事情做的更好，防患于未然。我想改變，求教老師們.

女 我現(xiàn)在感覺自己強(qiáng)迫癥太嚴(yán)重，容易焦慮，而且做事情效率太低了，其實我對自己是很有要求的，這樣下去，我真的很擔(dān)心自己。一直以來我就是個很沒有安全感的人，所有的事情都試著靠自己，給了自己不小的壓力。我從小就有強(qiáng)迫癥，比如老師獎勵的本子，書都會放的很整齊才會睡，衣服也要疊的很整齊，但我覺得并不是很嚴(yán)重，不會影響我正常做事。之前一年，很努力的在做自己的事，沒有怎么接觸社會，都挺好的，做什么都要計劃，也很有熱情，時間一久，到最后很多事情我根本沒辦法完成，我感覺有點累了，沒什么熱情了，但又不肯停下來，好像一停止努力，我就會很焦慮，很擔(dān)心，于是會一遍又一遍在腦海里重復(fù)自己的計劃，好像只有把這些計劃弄清楚了，我才會安心，才能去行動，然后做什么事都容易走神，去在腦海里規(guī)整自己的計劃（我的愛幻想，感覺腦子里有另一個獨立的空間），而且有時候確定這個計劃要花一上午，特別是學(xué)習(xí)，不能容忍自己的狀態(tài)，不知道該怎么走出，隨著現(xiàn)在視野的慢慢打開，之前喝的心靈雞湯好像都不管用了，反而更無法思考安放自己的位置，更加焦慮，我知道是因為書讀的少想的多，我想要重新開始卻又很害怕，一旦我去行動就會腦子里計劃，糾結(jié)半天，只要一想到自己的強(qiáng)迫癥，就會害怕，就會想自己是不是走不出來了，我以后該怎么辦，而且這幾天自己的思維習(xí)慣也變的很強(qiáng)迫癥，總在腦海里思來想去很久，真的很害怕，因為只要一有這種現(xiàn)象就會深深的責(zé)怪自己，變得很消極，很想哭，表面上家人看起來我也樂呵呵的，沒什么毛病，但是自己內(nèi)心真的很焦躁，接下來的幾年我真的想好好努力，也是很關(guān)鍵的時期，所以真心希望有人能幫幫我，告訴我怎么才能克服自己的毛病。

女 心理強(qiáng)迫癥，比如說有凳子壓著地板的縫邊，我就會把凳子移開，不讓凳子碰到邊，但是我移開之后心理卻很焦慮，心慌，諸如此類的，我今晚上失眠了，昨晚也失眠了，我現(xiàn)在很害怕失眠，頭很疼，卻睡不著，卻想睡越睡不著，哪位老師幫幫我，我真的想死

女 老師好。我從高中以來一直覺得自己有心理疾病，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上。高中以前我一直是全校的前幾名，上高中的時候有一次我發(fā)現(xiàn)我學(xué)習(xí)的時候在走神，因為之前沒有這樣的習(xí)慣，而且我對自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直要求很高，所以一下子接受不了這種狀態(tài)，特別的焦慮。最后演變成上課，做題，考試都在走神。我甚至每天一醒來都在想自己怎么才能不走神。但是我什么也做不了。后來好不容易考入大學(xué)，這種情況有些好轉(zhuǎn)，最起碼我能看進(jìn)去書了。但是現(xiàn)在又在考工作，因為我的專業(yè)受限，每次競爭都很激烈。所以我總是想把自己的狀態(tài)調(diào)整到最好。但是我的焦慮好像表現(xiàn)的特別明顯，比如我老是擔(dān)心坐在凳子上，身體前傾，會不會把凳子弄到身后，把自己掉下去，雖然我明明知道這些事不可能發(fā)生。還有像會擔(dān)心把胳膊放在桌子上寫字，會不會因為太用力，把桌子掀翻，雖然我知道這個不可能發(fā)生。總之就是這樣的事情，我知道它發(fā)生的概率很小，但是就是會擔(dān)心，最后現(xiàn)在就是我每次看書，看到凳子就會想到我會不會坐上去掉下去，坐上去腦子一直在想這個問題，我拼命的告訴自己不可能，但還是會想。最后反反復(fù)復(fù)的這種情況弄的我心煩的看不進(jìn)去書書了。老師，我真的很想克服這個困難，我是不是有強(qiáng)迫癥和焦慮癥。

女 我女兒上高一了，平時很不聽話，和她說話，要么不理，要么頂嘴，要么坐在那不動，剛上高中時，學(xué)習(xí)占年級七十幾名，期中考試下降一百八十名，目前無法和她溝通，平時懶惰，經(jīng)常不洗臉?biāo)⒀溃邮懿涣巳魏稳说呐u，想知道她是否心理有問題

女 家長是什么 家長就永遠(yuǎn)是對的 你要是說他們錯了 你就是不孝順?biāo)麄?不心疼他們 真的 做人真累