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男 我是一名大學(xué)生，大一上學(xué)期由于情緒問(wèn)題在大學(xué)心理咨詢(xún)室做心理咨詢(xún)，開(kāi)始時(shí)咨訪(fǎng)關(guān)系建立得不錯(cuò)，之后在做咨詢(xún)的過(guò)程中有些想法沒(méi)敢告訴老師一起討論，我覺(jué)得這些想法說(shuō)了咨詢(xún)師會(huì)生氣，然后拋棄我，有擔(dān)心，還有不滿(mǎn)，情緒淤積在心里，我在網(wǎng)上找案例，也在咨詢(xún)平臺(tái)提問(wèn)，想解決問(wèn)題，分析了一些原因，但是一直沒(méi)有勇氣告訴老師。這樣做的結(jié)果是浪費(fèi)了大量時(shí)間在無(wú)用功上，而且對(duì)老師的能力也有懷疑，對(duì)咨詢(xún)的機(jī)會(huì)也不夠珍惜。 之前我跟咨詢(xún)師探討過(guò)對(duì)她信任感降低，可對(duì)探討結(jié)果一直不滿(mǎn)意，有意見(jiàn)又沒(méi)有勇氣當(dāng)面告訴咨詢(xún)師，只能自己胡亂猜測(cè)。 現(xiàn)在仍然在繼續(xù)咨詢(xún)，最近有幾次做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)了咨詢(xún)師，似乎在夢(mèng)中自己對(duì)咨詢(xún)師有不滿(mǎn)以及其他的情緒，咨詢(xún)到現(xiàn)在進(jìn)行了有二十多次了，感覺(jué)最近咨詢(xún)收獲都不大，更多的像是在釋放情緒，并且感覺(jué)對(duì)老師有一種依賴(lài)，蠻干擾咨詢(xún)效果的，老師安排下來(lái)的任務(wù)我沒(méi)有去認(rèn)真完成，我像是在敷衍。 老師用的咨詢(xún)方法是認(rèn)知行為療法，我可能對(duì)這種方法有誤解，以至我對(duì)這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢(xún)，老師反饋我，我近幾次想探討的問(wèn)題更多偏向于精神分析，我翻了咨詢(xún)記錄，發(fā)覺(jué)果真如此，盡管如此，我還是想探討與咨詢(xún)師的關(guān)系，其中反復(fù)提到的問(wèn)題就是擔(dān)心被咨詢(xún)師拋棄。 現(xiàn)在的狀態(tài)是不進(jìn)也不退，有些想法反復(fù)涌現(xiàn)在頭腦中，我采取的方式是去壓抑它，但感覺(jué)很不好。 對(duì)咨詢(xún)有不滿(mǎn)，也覺(jué)得現(xiàn)在的咨詢(xún)效果很微弱，沒(méi)有與咨詢(xún)師探討，但還在繼續(xù)咨詢(xún)，是因?yàn)楦稍?xún)聊天感覺(jué)很好，依賴(lài)，同時(shí)也擔(dān)心老師知道了我的想法生氣。 所以請(qǐng)各位老師，幫我分析，我需要怎樣去做，十分感謝。

怕咨詢(xún)后會(huì)過(guò)于依賴(lài)心理咨詢(xún)師怎么辦呢害怕遇到事情自己不去面對(duì)不去解決而逃避求救咨詢(xún)師這又是怎么回事呢怎么會(huì)這樣想，

女,26歲,自從2013和2014連續(xù)幾次失敗的感情經(jīng)經(jīng)歷后性格變得沒(méi)那么溫和外向，不再那么可以隱忍，體重增加了10斤，總感覺(jué)情感依賴(lài)上有缺失…想改變自己目前的心理狀態(tài)，因?yàn)闀?huì)時(shí)不時(shí)狀態(tài)很不好不想起床不想洗漱…想找個(gè)資歷高最好有海外背景的咨詢(xún)師進(jìn)行一些系統(tǒng)的咨詢(xún)，但我先得嘗試一下看自己覺(jué)得有沒(méi)有用。

男 神經(jīng)癥的本質(zhì)是把（畫(huà)面，聲音等信息）同情緒反應(yīng)建立了一個(gè)完整的神經(jīng)鏈！ 因此胡思亂想，有時(shí)因想法帶動(dòng)頭部反應(yīng)！ 有效的辦法是：當(dāng)再出現(xiàn)煩人的想法和畫(huà)面時(shí)，你自己可以冥想出另一副溫馨的畫(huà)面在原畫(huà)面的右下角。慢慢取代強(qiáng)迫畫(huà)面！ 這樣嘗試一個(gè)月，很有效果！

男 我今年高三了，我是一個(gè)差生，喜歡一個(gè)女生，她學(xué)習(xí)比較好，我給她表白，她說(shuō)只要與她考到同一所大學(xué)她就和我談戀愛(ài)，甚至結(jié)婚。于是我認(rèn)真學(xué)習(xí)，游戲，電子書(shū)都不玩不看了。這段時(shí)間感覺(jué)與她考到同一所大學(xué)真的好難啊，同時(shí)我發(fā)現(xiàn)她可能也知道，這不可能，就變相的拒絕我。我現(xiàn)在心里很難受，很迷茫。誰(shuí)可以告訴我該怎么辦？

男 心里疑神疑鬼的感覺(jué)世界充滿(mǎn)了危險(xiǎn)懷疑朋友無(wú)情懷疑老婆不忠 有時(shí)候會(huì)莫名的憂(yōu)愁

我在人多的地方很恐懼 人有點(diǎn)內(nèi)向 不喜歡說(shuō)話(huà) 人不自信 請(qǐng)問(wèn)怎么做才有所改善呢