婚后胎停兩次,試管2次失敗,至今七年沒有小孩,心理壓力超大,現(xiàn)在備孕期間,宮腔條件一般,各種擔(dān)心,腦子經(jīng)常想著,想咨詢一下放輕松的方法,有效減輕心理負(fù)擔(dān),請(qǐng)問可否提供幫助?
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連云區(qū)心理咨詢熱線
2025-03-27 17:18:37
請(qǐng)問要怎么做

咨詢師李錦云
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你確實(shí)是處在高度焦慮中,人在高度焦慮的時(shí)候,耗氧量會(huì)增加,會(huì)影響你的內(nèi)分泌,會(huì)妨礙你的備孕。我這方面做過一些調(diào)節(jié)人的內(nèi)分泌,然后嗯讓你放松的一些方法。點(diǎn)擊我頭像。
2017-11-29 15:29:37
這個(gè)我也明白,但是就是放松不下來,就是越讓自己不去想就越弄得控制不了
上個(gè)月用了醫(yī)生的藥,整體結(jié)果還可以,只是可能是我心態(tài)問題,最后卵子排不出來,現(xiàn)在這個(gè)月只能自己試著懷孕,可是我月經(jīng)才完,我心理就開始不淡定了,我有想逃避的念頭,我感覺自己很消極,有時(shí)候自我鼓勵(lì)也讓我覺得產(chǎn)生壓力
中醫(yī)說我脾不好,可能是我思慮太多了,我感覺愛人不夠體貼,嫁的人不是我想要的那種,情商也不高,精神和思想跟我都不一樣
請(qǐng)問我現(xiàn)在的狀態(tài)是有抑郁癥嗎
那需要怎么治療,還是說在家自己找方法調(diào)整
請(qǐng)問哪位是在湘潭的醫(yī)生
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