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我得了亞健康6個(gè)月了。檢查一切正常，但始終心態(tài)緊張，害怕。擔(dān)心。請(qǐng)問(wèn)怎麼調(diào)整，謝謝！

我是一個(gè)學(xué)生。16歲。在合肥某一重點(diǎn)高中上學(xué)。我現(xiàn)在真的非常苦惱，我的成績(jī)還不錯(cuò)，可是實(shí)在是太貪玩了。我想考復(fù)旦大學(xué)，但是現(xiàn)在成績(jī)肯定是不行的，可是我真的不知道如何去控制我自己不去看電視，放假時(shí)可以好好靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)。而且我還會(huì)陷入幻想，幻想自己是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，然后就更不想學(xué)了。我該怎么辦，怎么規(guī)劃我的生活。

男,我和我老婆認(rèn)識(shí)快5年半了 結(jié)婚快1年 她在我們還在澳洲留學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)精神出軌了2次 我都原諒她了 她也一次次保證不會(huì)再發(fā)生這樣的事 回國(guó)之后領(lǐng)結(jié)婚證 過(guò)了幾個(gè)月又出軌！這次身體精神都出軌了！大吵了一架 她嫌我賺錢不多 我對(duì)她百般呵護(hù) 從不發(fā)脾氣 要什么 我可以做到的全都一一照做照給 后來(lái)因?yàn)榻Y(jié)婚和她媽媽介入的關(guān)系 那個(gè)第三者退出了 事情本來(lái)以為告一段落 以后生個(gè)孩子 會(huì)好 沒(méi)想到 她竟然以馬上生小孩為由 各種出去玩 又給我出去開(kāi)房 又不接我電話 我到底該怎么辦 到底怎么面對(duì)她 面對(duì) 自己 面對(duì)為了婚禮欠下巨額財(cái)產(chǎn)的爸媽

我該怎么做～怎么辦才好？ 你好：(易樂(lè)～是孩子！二姐～是姨媽！他～是丈夫！)我婚又米離～拖了兩年！這兩年～折磨自己～連累身邊親朋好友跟著我受累，超心，擔(dān)心！兩年了為什么還米離～是因?yàn)橐讟?lè)，房子其實(shí)是小事，主要是易樂(lè)！兩年前我曾離家兩次（共一個(gè)月）～可直到在我崩潰那刻（吃藥那次）就過(guò)不到一起了的！其實(shí)從離家到崩潰這三個(gè)月我一心想的還是希望他能好轉(zhuǎn)（責(zé)任，擔(dān)當(dāng)及良知）因那時(shí)沒(méi)考慮到易樂(lè)問(wèn)題，確實(shí)是我疏忽！因吃藥前就已經(jīng)吵鬧一年了，因房子～他總拿易樂(lè)當(dāng)賭注！好～應(yīng)該是我吃藥那次幫易樂(lè)搞嚇到的！吃藥醒來(lái)后決定離婚～我就米要他到屋里住，當(dāng)時(shí)我吃藥不清醒，他帶易樂(lè)到外面住了三天！后幫易樂(lè)甩幼兒園，我接回易樂(lè)，他又來(lái)是房子事，房子他不要，但易樂(lè)那一份他帶易樂(lè)就是他的！～他一次又一次緊拿易樂(lè)當(dāng)籌碼！幫易樂(lè)教我?guī)退麄儍蓚€(gè)趕出去的，怎么怎么的……當(dāng)我吃藥醒來(lái)后知道他拿易樂(lè)當(dāng)籌碼！搞得易樂(lè)對(duì)我排斥～加上我又要跑車也沒(méi)時(shí)間帶！做娘的那有不舍得孩子的～我二姐就接去幫我?guī)А銕У谒膫€(gè)月有天羅廷化跑去看并接到街上玩了兩天星期一他又甩幼兒園然后喊張和香通知我易樂(lè)在學(xué)校，二姐接回去又帶，可之前二姐帶的四個(gè)月全白帶了，易樂(lè)所有的有變回以前～總之他們兩見(jiàn)一次面易樂(lè)就又變回原型是還加重沒(méi)了孩子的童性！我就不準(zhǔn)他見(jiàn)易樂(lè)，再接去我就又不準(zhǔn)二姐帶了！～為這事我還和二姐喔歹了一架！那個(gè)時(shí)候其實(shí)雙方彼此心里都就早沒(méi)了，已經(jīng)不可能繼續(xù)過(guò)！磨去磨來(lái)磨了兩年～當(dāng)我明白孩子靠不到他那就必須我?guī)е?，可孩子心里?duì)我的排斥我自己已經(jīng)無(wú)法扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)了！我和孩子都身心疲憊。現(xiàn)在是：孩子問(wèn)題～他總是嘴巴要孩子，真正心里從沒(méi)想過(guò)要，他想的是拿孩子名能到永順街上有個(gè)窩落腳，并還在想方設(shè)法置我于死地，因我脾氣，性格控制不到，就抓到我這點(diǎn)軟處～激我～挑懈我，讓我發(fā)脾氣，好發(fā)癲！姐姐～還有易樂(lè)，因易樂(lè)對(duì)我的排斥生根我浪門做只要稍微有一點(diǎn)點(diǎn)米順到易樂(lè)，我再浪門全部都是錯(cuò)，包括我二姐和我身邊的人其實(shí)也一樣的！本是3號(hào)晚上談為了易樂(lè)～再過(guò)不下去～只要他莫和我打嘎我都讓他進(jìn)屋！可談好了呢？第二天又來(lái)其它的激我～今天八號(hào)！談好五天他激我三次！并幫我二姐打電話，害得我二姐從長(zhǎng)沙回來(lái)！甚至3號(hào)談好后第二天的變讓我反感到極點(diǎn)了！現(xiàn)在：我本來(lái)就是僅僅只為了易樂(lè)而已！我應(yīng)是我身體我沒(méi)能力加上跑車沒(méi)時(shí)間再特別加上易樂(lè)對(duì)我的排斥～我才找他談～本來(lái)我脾氣，性格，加上身體差，易樂(lè)的排斥～我都已經(jīng)到了一點(diǎn)就爆炸的狀態(tài)！這半年我發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越對(duì)有些能讓我爆炸的事無(wú)法控制住了！

怎樣才能改掉做事推托的壞毛??？怎樣才能做一個(gè)有自信的人，怎樣增加做事的毅力？

有什么辦法可以讓一人一個(gè)變得有自信。。。。

我的感情出了問(wèn)題，事情這樣。我是一個(gè)定親的人，在定親后突然跟我同事有了感情，我很喜歡她，我為了她我不顧家里的反對(duì)散了親，一心跟她在一起，每天滿腦子都是她，我每天都為了她給她買什么，吃什么，前前后后都是為了她可是她讓我改掉我的一些毛病，一些缺點(diǎn)，嫌我沒(méi)錢，但是我改的同時(shí)她跟別人相親，約會(huì)，我為她付出了真么多，昨天看她跟相親的聊天，聊的那么親，我該怎么做，謝謝大家能開(kāi)導(dǎo)我下