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張慶儀心理咨詢師 59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439|99%好評
咨詢
文科生心理咨詢師
匿名
2017-11-27 00:21:46
抱抱TA

女,37歲,抑郁癥要怎么治療?感覺自己的情緒越來越不好…越來越控制不了…經常忍不住發脾氣…莫名的心情就會低落…該怎么辦?

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,首先接納自己一切,順其自然為所當為。發生過什么事情開始的呢
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好
  • 匿名 匿名
    應該是我24歲那年交了男盆友但是在一起不太愉快…吵架嚴重點就傷害自己…割手臂…用煙燙自己…最嚴重一次是割腕…縫了七針…
  • 尬的頭像
    愛情只是一生的一部分,你還有家人還有很多
  • 匿名 匿名
    這是過去的事情了…現在的我會莫名的想哭…明明自己不想哭的…可是就是控制不住自己的哭了…有時候前一分鐘還很開心…忽然就情緒低落了…
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽起來你內心壓抑了太多的委屈,得不到釋放,并沒有得到別人的有效理解,真是難為你了,你的抑郁癥是醫院確診的嗎?
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    抑郁癥第一次發病 如果堅持服藥認真接受心理治療很少會復發 如果是有過抑郁史 認真接受心理治療可以把復發率降到20。不過抑郁的人一邊愛著自己,一邊跟自己較勁,能走進系統的心理治療中的人基本都是痛苦巨大,所以療程會有一點長。如果你還沒有準備好接收系統的療愈 ,又是第一次起病,可以多堅持運動,也是可以稍微改善一點癥狀的。加油
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