給力心理
女,37歲,抑郁癥要怎么治療？感覺自己的情緒越來越不好…越來越控制不了…經(jīng)常忍不住發(fā)脾氣…莫名的心情就會低落…該怎么辦？
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11條評論
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網(wǎng)友
文科生心理咨詢師
2025-03-16 01:38:14
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-27 00:24:22
你好
咨詢師陳明
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您好，首先接納自己一切，順其自然為所當(dāng)為。發(fā)生過什么事情開始的呢
2017-11-27 00:26:45
咨詢師林芳
你好
2017-11-27 00:27:22
應(yīng)該是我24歲那年交了男盆友但是在一起不太愉快…吵架嚴(yán)重點(diǎn)就傷害自己…割手臂…用煙燙自己…最嚴(yán)重一次是割腕…縫了七針…
網(wǎng)友尬
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愛情只是一生的一部分，你還有家人還有很多
2017-11-27 00:40:06
這是過去的事情了…現(xiàn)在的我會莫名的想哭…明明自己不想哭的…可是就是控制不住自己的哭了…有時(shí)候前一分鐘還很開心…忽然就情緒低落了…
咨詢師李鳳秋
您好！
2017-11-27 01:00:47
咨詢師李鳳秋
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聽起來你內(nèi)心壓抑了太多的委屈，得不到釋放，并沒有得到別人的有效理解，真是難為你了，你的抑郁癥是醫(yī)院確診的嗎？
2017-11-27 01:02:10
咨詢師李亞輝
你好
2017-11-27 01:12:31
咨詢師游寧
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抑郁癥第一次發(fā)病 如果堅(jiān)持服藥認(rèn)真接受心理治療很少會復(fù)發(fā) 如果是有過抑郁史 認(rèn)真接受心理治療可以把復(fù)發(fā)率降到20。不過抑郁的人一邊愛著自己，一邊跟自己較勁，能走進(jìn)系統(tǒng)的心理治療中的人基本都是痛苦巨大，所以療程會有一點(diǎn)長。如果你還沒有準(zhǔn)備好接收系統(tǒng)的療愈 ，又是第一次起病，可以多堅(jiān)持運(yùn)動，也是可以稍微改善一點(diǎn)癥狀的。加油
2017-11-27 02:31:52
