女,近幾年因為生活壓力大 成天胡思亂想 覺得自己沒本事好工作找不到低工資又看不上 現在的工作不喜歡又不敢換 所有的事情往壞想 做一切不好的假設 總覺得這樣就不會失望了一樣 然后把自己弄得很煩 覺得錢不夠花 在還有夠花的錢的時候 就開始煩沒了怎么辦 家人朋友對象都挺好 一件事做的不好 以前的好通通磨滅 以為這樣子就可以后期減少難受
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網友
南平第一醫院心理咨詢
2025-03-13 19:11:41
所有的事情以為攢夠了失望 就不難受 所以對任何事都不抱太大希望 感覺有時候一個人的時候想太多會把自己逼瘋
不知道自己在煩什么糾結什么 有時候也挺好的 想的挺的 大多時候一個人把一件事往死想 想到胸口痛 覺得自己心理有問題 同樣的事情自己總是把結果想的很糟糕
對待感情我也是如此 從不信任 即使朋友愛人都沒錯 總是加些莫須有的問題進去