女,最近覺得特別壓抑,胡思亂想,感覺每天的都是陰暗的,覺得這不是我想要的生活,特別容易暴躁。沒有工作,在家帶孩子,真的好累,這樣的生活真的好累
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抑郁癥自我王宇心理咨詢師視頻
2025-03-28 00:16:34
我不知道該怎么辦,不知道怎么調節自己的情緒
昨天又出現了紅黃藍事件,讓覺得特別恐懼
孩子18個月,4個多月了
特別易怒,沒有開心的事,沒有感興趣的事
做什么都沒有興趣,我不知道是不是很多跟我一樣在家帶孩子的主婦都這樣
我只是覺得我這個年紀不該這樣生活
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