男 心情一直高興不起來,做什么都感覺興致不高,總是感覺心情低落,經常容易疲勞,總是覺得頭昏昏沉沉的,這是什么問題
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網友
丹東心理咨詢師專家在線
2025-03-13 17:27:34
有好幾年了吧
感覺至少2年以上
嚴重嗎
睡眠質量不好
飲食還好
因為平時工作壓力比較大,現在工作也不順心,然后覺得跟同事相處也不是太好,都覺得不怎么會和別人打交道了
再家里兩個孩子出生,經常跟妻子爭吵比較多,情緒都壓抑著,無法宣泄
怎么做呢
打電話?
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