男 心情一直高興不起來(lái),做什么都感覺興致不高,總是感覺心情低落,經(jīng)常容易疲勞,總是覺得頭昏昏沉沉的,這是什么問題
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網(wǎng)友
丹東心理咨詢師專家在線
2025-03-29 04:21:09
有好幾年了吧
感覺至少2年以上
嚴(yán)重嗎
睡眠質(zhì)量不好
飲食還好
因?yàn)槠綍r(shí)工作壓力比較大,現(xiàn)在工作也不順心,然后覺得跟同事相處也不是太好,都覺得不怎么會(huì)和別人打交道了
再家里兩個(gè)孩子出生,經(jīng)常跟妻子爭(zhēng)吵比較多,情緒都?jí)阂种瑹o(wú)法宣泄
怎么做呢
打電話?