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心理論壇 > 2017 > 1121 >

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ID:20516846

盼望日出 20173天前在線

2017-11-21 11:54:10

抱抱TA 回復

男感覺兩眼無神不敢見人缺乏自信公眾場合焦慮

0個擁抱 8條評論 437次閱讀

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2025-03-26 18:19:44

。

咨詢師許文慧

你好！

2017-11-21 11:54:27

你好！

我這是典型的社交恐懼癥嗎？

咨詢師周紅梅

你好

2017-11-21 12:00:44

咨詢師羅柳瓊

您好

2017-11-21 12:16:40

咨詢師張銀玲

你好

2017-11-21 12:57:11

咨詢師李錦云

0 通過心理治療可以改善我做個這方面多起，可點擊我頭像，查看我資料。

2017-11-21 12:58:41

心理論壇

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男 16歲了我是一個特別在意別人看法的人注意力總是放在嘴巴上不敢看人不自信焦慮嘴巴緊張時候感覺自己嘴巴很厚不自然怕別人看到然后自己就拼命的控制但是越控制越厲害之后注意力就一直在嘴巴上很抑郁而且我焦慮不自信之后感覺自己眼睛和氣色都好沒有精神就更沒自信了天天如此半年了我該怎么走出來

0個擁抱 11條評論 602次閱讀 2726天前

男,您好，我是一名高中生，去年高考成績不理想，于是我選擇復讀一年，我覺得我過于焦慮沒自信心，導致我做理綜、數學題經常算錯數和看錯有時就連我驗算過的題也都會算錯，我很想擺脫這種感覺，但我努力學習成績老是沒太大變化，看到同學們玩手機我在學習就很自卑，努力得不到進步，有時候我都不好意思學習了。有些時候我覺得我完全是用感覺在做事，比如想去廚房拿個杯子，卻拿回了一雙筷子，我覺得我太焦慮了，一直想著以后，導致我現在無法專心致志，我很想擺脫這種狀況，但是我發現我的焦慮是自然產生的，不由自主的產生，真是太難受了，我該怎么辦才好。想想小時候多快樂，無憂無慮，從來不用為以后考慮，說到底還是我不夠自信，而且是發自內心的不自信才導致我如此的焦慮，請問我該怎么辦呢？

0個擁抱 10條評論 656次閱讀 2886天前

女最近感覺特別緊張焦慮不開心，對之前喜歡的東西都無感了，尤其是上班的時候很壓抑焦慮，感覺特別煎熬，特別小心但是還是不停的犯各種錯誤，自己融入不進去這個家庭，和同事處的不愉快，一本正經不愛笑的性格很難和他們打鬧說笑。城市和職業都是父母給選擇的，為此和父母關系也不好了，雖然很穩定，但是我內心里不喜歡，自己一個人很孤獨失落，感覺身體特別重，每天都特別疲憊。之前在學校當班委學生會，不算出類拔萃但是自信還是有的，現在特別自卑，悲觀，惆悵，一點都沒有自信了。

0個擁抱 13條評論 45次閱讀賞1 元 2765天前

你好。我近3－4個月覺得特別焦慮，特別擔心，特別害怕，特別沒自信，感覺自己心里壓力很大。主要來源于工作壓力，近幾個月來工作的不順心，其次是自己至目前還未婚，還未遇到合適的對象，家里面又催的急，但又不愿意妥協，不愿意隨意找一個。我一是想知道如何能緩解一下我現在的焦慮擔心害怕不自信的情況；二是想知道我目前這種情況是否屬于心理疾病？

0個擁抱 27條評論 737次閱讀 2906天前

男我是一名在讀高二學生。考上了一個比較好的高中，但從高一下學期開始我的學習成績開始變差。我從小到大一直對學習沒有什么自信。初中時候老師管的比較嚴而且經常鼓勵我，所以成績比較好。最近我做了一下智商測試。雖然不是在醫院里面。但也是用了英國門薩的題目并且做了好幾次。智商可能在145到150之間應該還是有權威性的。我又查了很多相關資料。我發現我的確如上面所說。總是不太合群。不喜歡和別人說話太多。而且思維很跳躍。很容易理解學習的內容因為我能很輕松地學習，每門科目我不感覺我在哪一方面學得很吃力在相當長的時間里，我覺得我的記憶力很差不過最近感覺好像記憶力好了很多，但我喜歡深究和考試的要求不怎么相符，感覺很難集中注意力所以我總覺得學校生活不太適合我。現在感覺變得有點憂郁，而且很焦慮。不過最近因為測一下智商變得很，有自信多了。已經不怎么憂郁了。可是學習時候還是很焦慮，很難長時間認真干同一件事。主要是在上課的時候。現在我已經意識到學校生活的重要性。而且急于提高成績。所以我希望我能解決焦慮的問題。能夠在學習上面更有耐心一點。

0個擁抱 10條評論 2033次閱讀 3090天前

女,今年22歲。小時候因為父親外遇，爸媽離婚，我跟著母親寄住在外婆家，自此再沒有和父親有過交集。從小就缺少父愛，且母親離婚后也性情大變，脾氣暴躁，我的童年就是在戰戰兢兢，缺少愛的環境下長大的。在戀愛之前，從來沒有覺得缺愛對我造成了多大的影響，反而覺得煉就了我獨立自強的精神。可是，現在談了戀愛，才發現，童年的陰影全部蹦發。因為缺愛，讓我在感情中很沒有安全感，老覺得男朋友不夠愛自己，又極度依賴男朋友恨不得分分秒秒跟他在一起，但是又特別偏執，易爆易怒，控制不好自己的情緒，跟男朋友吵架都是拿出要拼命的態度。我不懂得如何愛一個人，只會一味的索取他對我的愛，且特別依賴他，他已經受不了我，馬上要離開我了。這使我很痛苦很痛苦，我該怎么辦……

0個擁抱 27條評論 804次閱讀 2682天前

男能力和素質就是兩架馬車，帶我前行，，，

0個擁抱 9條評論 498次閱讀 2682天前

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