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王金霞心理咨詢師 40歲
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diamond
2017-11-21 08:41:45
抱抱TA

女 各位老師,我馬上又要參加事業編面試。由于以前多次失敗的經歷,我這次也非常沒有信心。昨天晚上做了好多關于考試失敗的夢。我怎樣能不給自己消極的心理暗示?怎樣消除恐懼感?

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獲得公益心:
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    取代消極的就是積極,那就給自己祝福,或者不要去想這些,注意力專門集中在自己的學習過程中。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,越控制越嚴重,就是越提醒自己不要想負面,越是會想。順其自然,提醒自己,關注正面,看到什么,聽到什么,感受到什么。關于好的一切。
  • diamond的頭像 diamond
    好的
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    平時多注意給自己積極的心理暗示,很重要的。
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你的怕,恐懼,程度嚴重,就會做夢失敗,放松,真正的放開手,建議具體咨詢模式調整過來,點擊頭像下面的資料查詢我,我可以幫到你。
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    你好,你沉浸在過去的多次失敗的回憶,讓你很焦慮。你試著換個思路,好好總結一下過去面試失利的原因,不再犯同樣錯誤,你就離成功越來越近了。
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 張兆利咨詢師的頭像 張兆利
    你的前面經歷,造成了挫敗感,給你造成了很多心結。這是可以通過心結疏通和情緒管理進行改變的。
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