給力心理
男 經常因為一點小事就發脾氣 情緒很難控制 沒事的時候很開朗 也特別喜歡和別人一起搞笑 但是一旦有什么事讓我感覺到心里不爽了 立馬就有情緒了 而且還壓不住火 等事過心靜了 自己想想根本就沒有必要生氣 我也不知道自己怎么就那么容易發火 和個人性格有關系嗎 我怎么才能做到凡事心平氣和呢 謝謝
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11條評論
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網友
心理咨詢感覺不舒服
2025-03-14 17:33:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-20 22:22:24
咨詢師王金波
您好！
2017-11-20 22:22:28
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-20 22:23:24
咨詢師許倩倩
你好
2017-11-20 22:24:06
老師們 有什么好的意見建議嗎
咨詢師許倩倩
您多大了？這種狀態有多久了呢？
2017-11-20 22:24:46
23歲 已經有六七年了
我剛剛上高中那時就變得有些明顯了
無論是誰 家人朋友我都會有些亂發脾氣
咨詢師胡亞娣
您好
2017-11-20 22:36:44
我該怎么調整自己的情緒
