寒煙柔 20180天前在線
2017-11-19 13:14:12
抱抱TA 回復(fù)
男 心里難受,害怕,心跳快。老是亂想,心跳有時候緊張。真的很害怕,好難受。
0個擁抱 34條評論 579次閱讀
網(wǎng)友
陜西省青少年心理咨詢醫(yī)院
2025-04-02 10:27:06
咨詢師王金波
您好!
2017-11-19 13:14:25
太難受了
真的非常害怕
由其是晚上
我應(yīng)該真么辦
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-19 13:18:40
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-19 13:19:25
咨詢師李鳳秋
0 您好!你多大了?這種情況出現(xiàn)多久了?能理解你當(dāng)下的心境。
2017-11-19 13:20:13
17
有一個月了
真的很難受
心跳快
咨詢師張慶儀
您好!
2017-11-19 13:23:40
心里又難受又害怕
情緒緊張
咨詢師張慶儀
你害怕什么呢?發(fā)生了什么事情嗎?
2017-11-19 13:24:25
我該真么辦
害怕鬼之類和死亡
我真的很害怕
咨詢師羅柳瓊
您好
2017-11-19 13:34:52
咨詢師張慶儀
是怎樣開始的呢?
2017-11-19 13:40:58
男 男 查了,病毒性心肌炎,可現(xiàn)在感覺大腦愛想東西,控制不住,有時候情緒也控制不住。有些害怕心理,疑神疑鬼。害怕交流,心跳一會一會慢
一開始腦子里就想到一些鬼之類就成這樣了
老師在嗎?
咨詢師潘錦琴
0 你好,這種情況要遵醫(yī)囑治療,同時也做心理咨詢吧
2017-11-19 14:07:28
嚴(yán)重嗎
在嗎
心里又難受
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-19 16:13:46
心里好難受
人呢
心里又害怕
又難受
咨詢師張銀玲
你好
2017-11-19 17:56:35
心理論壇
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男 我上高中的時候,就一下子變得內(nèi)向了,可能是因為高中以前一起上學(xué)的同學(xué)都是相互認(rèn)識的朋友比較多,高興以后認(rèn)識人比較少,慢慢不敢和別人主動交流,到了大學(xué)以后,我變得更加自閉不愛說話,即便是和室友一起去上課,吃飯,哪怕是走在路上,我都無比緊張,不敢看任何人的眼睛,走路說話表情特別不自在,我感覺自己自卑痛苦極了,經(jīng)常想退學(xué),最嚴(yán)重的時候都不想活了。可是三年,我是那樣忍受下來了,除了成績好,我覺得自己一無是處。畢業(yè)了,我考入當(dāng)?shù)匾患裔t(yī)院上班,雖然比在學(xué)校接觸的人少,可是我還是每天都在緊張中度過,走在路上,去超市,參加聚會,我都一樣,哪怕是和朋友,家人在一起,都那樣緊張,眼睛總覺得要哭的感覺,最后出現(xiàn)幻聽,在老師幫助下,我去醫(yī)院診斷為,抑郁癥,開始吃藥。吃藥后有明顯的緩解,但是我想逃離,后來我自己辭職了,一個人跑了很多地方,換了很多工作,都沒有做多久,最久是做一年就辭職了,從診斷到現(xiàn)在,已經(jīng)有三年了,現(xiàn)在以前有明顯的改善,雖然走在路上,去超市,坐公共交通,還是有些不敢自然的看別人,可是我可以承受,可是今年我進工廠上班之后,我發(fā)現(xiàn),我又開始莫名的緊張,剛進去上班的時候還好,可以和別人進行簡單的交流,可是時間久了,我又開始莫名的緊張,害怕有人的時候工作,害怕在別的注視下工作,后來害怕在人多的時候說話,害怕每天經(jīng)過門衛(wèi)的時候,被門衛(wèi)看著,害怕看多數(shù)人的眼睛,甚至我最熟悉的室友,偶爾我也害怕看他的眼睛,我變得害怕和同事在一起休息,在一個車間上班,在一起吃飯,因為我尷尬極了,我的行為,動作,表情,都很不自然,不自在,走在路上,走在超市也變得膽怯了,我害怕他們把我當(dāng)變態(tài)一樣去看,我有時告訴自己,那就是變態(tài)好了,我再差還能怎樣呢?只能獲得一小會的平靜,所以我喜歡上夜班,我害怕上白班,喜歡宅在宿舍?請問我該怎么辦?我最近老是睡不好,雖然睡得早,睡得時間長,晚上老是做夢,我害怕上班的時候和別人待在一起,雖然比前幾年要好很多,可是我害怕又回到從前,我是家里的頂梁柱,我不能倒!!希望老師們能幫幫我!謝謝!
0個擁抱 21條評論 1242次閱讀 3150天前
男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者,我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個顧客就像是上刑場一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個心病就是害怕顧客,跟顧客在一起覺的特別緊張,尷尬,緊張害怕尷尬就什么都做不好,心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦,害怕顧客說我做的不好。越是這樣,我給顧客的感覺就是一個新手什么都不會拿他練手的,,其實我會做,就是我緊張害怕,尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅,全身冒汗,自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好,每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張,害怕,越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛,不敢跟顧客說話,特別的尷尬。特別的緊張,心理沒有一次平靜過,不管老的少,男的女的。我干活的時候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說進了一個行業(yè)四五年了。就是每天看不學(xué)習(xí),也該會個差不多了。曾經(jīng)我也剪過頭發(fā),但是一直克服不了對顧客的緊張對顧客的害怕對顧客的尷尬。我放棄了兩年沒有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會溝通沒有親和力,和同事打不一片。有時候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對別人總是排斥,到現(xiàn)在一事無成。我現(xiàn)在仍是一個洗頭的,跟初學(xué)者沒有什么兩樣,有時還不如他們。他們有緩沖的時期,從不會到會需要的是時間過了這個時期也就好了。順其自然,而我呢一直如此,如果不能心平靜下來是做不好一件事的。不管我所學(xué)的東西會不會,都害怕顧客質(zhì)疑,每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客,躲顧客的眼神,躲顧溝通,好像我現(xiàn)在是啥都不會了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人,跟朋友,跟同學(xué)也是一樣的,幾乎沒有交流和溝通。甚至見面說話有時都覺得尷尬,跟爸媽在一起吃個飯有時都覺的尷尬。不知道說啥,不愿意讓別人走進我的心理。記得我沒有干美發(fā)的時候還是很快樂的,雖然不善于溝通,但是也沒有把自己封閉起來。好像從來沒有一個人走進我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來。有時候還對他們有敵意的意思沒有跟任何人說過我心理話。我現(xiàn)在覺得我沒有朋友。自己一個人獨來獨往,不喜歡去人多的地方,不喜歡被別人關(guān)注,不喜歡別人看我。沒有理想,沒有希望,經(jīng)常戒酒消愁。沒有快樂可言,對什么也沒有興趣。
0個擁抱 13條評論 1395次閱讀 2912天前
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