女 一個月前腦子里突然出現(xiàn)一個莫名其妙很惡心的念頭,然后就告訴自己快忘掉。后來的一天正常,然后又突然想起來了后來就一直忘不掉了,一個月了。老是會記著這件事,這正常嗎,該怎么辦
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網(wǎng)友
關(guān)于小學(xué)生早戀心理咨詢
2025-03-14 15:56:14
可是已經(jīng)很久了還是沒有忘記啊

咨詢師張柏和
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你好。想忘掉 就是過分關(guān)注。就越是忘不掉。轉(zhuǎn)移注意力。做當(dāng)下該做的事情。可以點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢師具體咨詢輔導(dǎo)。
2017-11-16 15:46:31
不好說,反正是一個無聊很莫名其妙的念頭
吃你媽