男 從小就自卑，因為家庭和自身的原因，到現在上了大學還是自卑，常常感到沒有像他們那樣擁有一個好的朋友圈而不開心，家里困難，明明知道要努力，可是連個像樣點兒一起努力的朋友都沒有，現在整天在寢室除了睡就是玩，不知道怎么才能擺脫這樣的日子 (匿名)

男 學習不認真 ，不想上學，朋友少！不會交朋友。 (匿名)

男,男,大學在讀，從高中到大學我都喜歡獨立行事，但我又是一個很怕孤獨的人。覺得沒有朋友，沒有未來。以后出來做些什么都沒人幫。覺得同學都不把我當朋友。幾個人一起玩，可我感覺到他們的感情很深，和我就沒那樣，我該怎么辦？謝謝大家

男 學習不認真，不想上學 ，不善于交朋友！ (匿名)

男 我是一個28歲的男青年，這幾年總是感覺不合群，不會說話，心理莫名其妙的反感。感到自卑，感到做什么事都沒信心了。

男 不想上學，整天郁郁寡歡。沒有朋友，受到老師同學排擠

男,大學在讀，從高中到大學我都喜歡獨立行事，但我又是一個很怕孤獨的人。覺得沒有朋友，沒有未來。以后出來做些什么都沒人幫。覺得同學都不把我當朋友。幾個人一起玩，可我感覺到他們的感情很深，和我就沒那樣，我該怎么辦？謝謝大家 (匿名)

男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生，我成績不是很突出，交際不好，這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個，只有同學關系，特別跟女生聊天，語無倫次，只要她們一對我說話，就莫名緊張，不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點，臉發燙)，很容易和同桌同學發生矛盾，有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈，感覺到他們都在針對我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺自己在學校很孤獨，一無是處，站著感覺都是多余的，我很在意別人對我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺自己身邊沒朋友好孤獨，有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題，我成績并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺無法放松，經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個，但是我已經感覺不可能了，社會缺我一個也會轉，無人會可憐我，我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色，我現在不知道怎么辦了，沒朋友沒成績，每個人都感覺看不起我，有時心里真的很難受，感覺自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來，日復一日，唉，如果真心的話，告訴我要怎么做，心里話大概都在上面了，誰都沒跟他說過，居然會說給一個陌生人，唉，說到這里又想起了以前同學的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強忍著眼淚

我比較敏感，因為再網上看我是精神分裂的高發人群，我就開始焦慮，害怕，我就特別注意自己癥狀，我陷入惡性循環，越畏懼越焦慮，我這樣真的會精神分裂，我今天晚上還失眠了，我該怎么辦？

夫妻之間會因為一點小事就吵架，吵完后在打架，然后冷戰，經常這樣，該怎么辦 (匿名)