女 我是個(gè)缺乏安全感的人,男友有什么不對(duì)勁兒我就會(huì)患得患失,疑神疑鬼,怎么樣才能在戀愛中信任對(duì)方呢
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網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢師技能題庫
2025-03-13 18:00:03

咨詢師吳麗萍
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似乎你們之間的溝通不是那么的順暢,彼此之間不是特別的了解對(duì)方的情感需求。可以學(xué)著去覺察自己的情緒,學(xué)會(huì)將內(nèi)心真實(shí)的感受表達(dá)出來,增加你們情感上的連接。
2017-11-13 19:08:49
我們沒多久,我就是沒安全感,雖然我每次找他說的時(shí)候他都會(huì)安慰我一下,可我還是感覺他不在乎我