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女 您好，我要問的是自從上個男朋友跟我分手后，原因是我們身高差距太大，他180，而我150,我們相處了一年，甚至已經同居啦。他是我第二任男朋友，而恰恰第一任男朋友也是因為這個原因，父母不同意，他身高170，現在的自己不相信愛情啦，曾自認為自己是個不矯情的人，但是通過相親認識的幾個人接觸下來貌似都被我嚇跑啦，我知道自己的問題很大，對他們沒感覺，卻硬要相處，想給父母一個交代，我是88年的，年齡不小啦家人對我的感情問題很上火，但其實我自己很上火，一方面不想將就，另一方面卻又沒有合適的。現在我時常懷疑自己的思想不知道什么是對，什么是錯？請你們幫幫我

女,一年前當時他和我斷斷續續的鬧離婚，后來我答應時他又不離了，然后發現他是在外面有了別人，這個女人我認識并且在一起共事過，家境比我好，未婚。他說好好過日子，我認為她處理好了關系，真的認為我好知道了悔改，相信了他，一個多月后發現了一條他和那個女人的信息，還有另外的qq，從此我不在相信他，總是懷疑他和他吵，和他鬧。現在這個事快一年了，他總是說事情過去了，我沒有在聯系，你為什么總鬧。其實我自己知道是我沒有了安全感，我也知道不應該和他鬧這樣會越來越糟糕。五一時和他又吵架了，我去找了那個女人，我回來把這件事告訴他了，他問我找人家有什么用，事情已經過去了，都不聯系了，如果你給人家打了她爸媽能讓你嗎？她給你撓了我怎么辦？你一點都不尊重我。晚上時我和他徹底的討論了一下我們的問題，他也很明確的說，對我感到厭煩，你要求的那些我做不到。咱們好聚好散，以后當個朋友相處。他問我以后怎么辦？我告訴他不用他管了。他說你要是過的好還行，要是過的不好呢？后來他看見我哭了，說如果難受就不離婚了，從我跟你鬧離婚時也沒想真的離婚，離婚的事在我心里就是個很遙遠的事。我現在痛苦的原因是，我知道我們的感情變了，在一起時感覺不到幸福感，也不自在。我認為他不離婚是對我感到愧疚，他自己承認沒有了愛情我們是親情。我不愿意過這樣的生活，應該怎么辦

女 女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候，一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的，我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后，走出房子，看著周圍的這些事物時，我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉，迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深，我雖然害怕，但是沒有去檢查。幾個星期后，有一次，我去小店買面包，在有那么一瞬間，我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快，覺得很難受，心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是，我好像生活在一個不真實的世界，而我自己也覺得是不真實的，似乎生活在夢境中，似真似假。就是有了一上我說的那種狀態，我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深，我自己一個人時這種狀態就讓我很難受，我也因為這件事常常會擔心，煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查，我去過兩次，兩次都是拍ct，還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事，大家都看我說話好好的，都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗，不想讓大姐覺得我是個怪胎，讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的，只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時，常常頭痛，有時候是痛一會兒就好了，有時候就必須買藥吃。我記得有一次，我晚上頭又疼起來，我以為第二天就會好，結果早上起來頭很暈，更難受的是那種頭腦狀態更深了，這樣我就會更難受，因為不要說這到底是什么問題了，就是這種狀態，肯定會影響我的心情，讓我懷疑自己，所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間，我也會常常膝蓋疼 ，跑不了步。后來到初二時，像膝蓋痛，頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時，常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊，我的兩個手臂自然往下放，就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西，鎖骨好像在向下垂，很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服，然后我就摸了膜背，覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ，還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠，我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是，剛開始我只要平躺，第二天就回比較直，彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過，這是真的，而且比較明顯。不過現在就不行了，可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降，變得非常不好，這也是明顯的，早上做了什么小細節的事，像借錢這種，中午一般就忘了，別人提醒我才知道。如果過了兩天，三天，我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘，怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了，感覺自己越來越不真實，越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對，但是效果確不必別人好，像學習這塊，記憶力不好，再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比，我就往往會灰心，失望。大情況就這些了，小情況以后在說。

女 我今年16歲了。已經初中畢業。在我讀六年級那時候，一次我與朋友在玩耍中推推搡搡的，我的后腦勺就撞擊在墻上了。當我哭完后，走出房子，看著周圍的這些事物時，我覺得我的感受和狀態和從前很不一樣。我頭腦的狀態就是那種封閉，迷茫的狀態。好像在腦袋外面有一層膜將我的頭腦封起來似的。但是那時候的這種狀態還不是很深，我雖然害怕，但是沒有去檢查。幾個星期后，有一次，我去小店買面包，在有那么一瞬間，我頭腦的就是以上說的那種狀態就更強烈了。后來我就是帶著那種不知名的狀態生活著。這樣的狀態使我的心情很不愉快，覺得很難受，心情低落。而且這種狀態越深越強烈還有一種我的體驗就越強烈。這種感覺就是，我好像生活在一個不真實的世界，而我自己也覺得是不真實的，似乎生活在夢境中，似真似假。就是有了一上我說的那種狀態，我才會有這樣的感覺。不過如果我和朋友交談時這種狀態就不會那么深，我自己一個人時這種狀態就讓我很難受，我也因為這件事常常會擔心，煩惱。后來我就讓家人帶我去檢查，我去過兩次，兩次都是拍ct，還有一次是做了腦電圖不過都說沒問題。我不知道自己到底是怎么回事，大家都看我說話好好的，都不相信我說的話。其實我也一直裝的很開朗，不想讓大姐覺得我是個怪胎，讓大家覺得我是正常的。但是我知道自己的確是有事的，只是沒有用正確的方式查出來。后來我讀初一時，常常頭痛，有時候是痛一會兒就好了，有時候就必須買藥吃。我記得有一次，我晚上頭又疼起來，我以為第二天就會好，結果早上起來頭很暈，更難受的是那種頭腦狀態更深了，這樣我就會更難受，因為不要說這到底是什么問題了，就是這種狀態，肯定會影響我的心情，讓我懷疑自己，所以這也慢慢影響我的心理了。在這期間，我也會常常膝蓋疼 ，跑不了步。后來到初二時，像膝蓋痛，頭痛慢慢就沒有那么多次了。不過在這期間又發生了一件奇怪的事。我早上睡覺起來時，常常覺得身上的兩個鎖骨在拉著我的兩個胳膊，我的兩個手臂自然往下放，就有一種明顯的感覺就是我的鎖骨好像在拉著一個很重的東西，鎖骨好像在向下垂，很不舒服。后來慢慢的我就發現我的背突然間有點陀。那是有一次早上我起來感覺背部很不舒服，然后我就摸了膜背，覺得背上的骨頭比以前有點凸。不過隨著后來我同學說我的背陀 ，還說我的兩個肩膀和她們正常人比比較往前靠，我就猜到可能與鎖骨有關。但是我不知道是否是我頭被撞后引起的。而且奇怪的是，剛開始我只要平躺，第二天就回比較直，彎著睡的話第二天就會比較拖。我有觀察過，這是真的，而且比較明顯。不過現在就不行了，可能是背已經定型了還是什么。到初三時我記憶力下降，變得非常不好，這也是明顯的，早上做了什么小細節的事，像借錢這種，中午一般就忘了，別人提醒我才知道。如果過了兩天，三天，我肯定是忘了。背過的古詩也很容易忘，怎么鞏固還是記不熟。這讓我對我的背功也不自信了。像那種大事件可以記下來。覺得那張似乎在夢境的感覺越深了，感覺自己越來越不真實，越來越不自信。因為我覺得我和別人付出一樣的努力甚至比別人對，但是效果確不必別人好，像學習這塊，記憶力不好，再加上自己覺得因為這些情況讓自己的付出不與回報成正比，我就往往會灰心，失望。大情況就這些了，小情況以后在說。

女 輕度焦慮需要治療嗎，或者說怎樣緩解焦慮

男 怎么在這個論壇里面，翻來翻去，就是那么幾個人的，帖子。而且有那么一個人，無時無刻都在發

男 偶爾就是要給自己放個假吧！，何必把自己逼自己，本身別人對自己都很苛責，，，