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匿名
2017-11-11 19:28:49
抱抱TA
男 我根本無法控制?????我在哪⊙_⊙謝謝,我到底有什么壓力,我咋就不知道
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獲得公益心:
一個人
就是想上線
王金波
您好!
王金波
多關(guān)注自己內(nèi)心深處的感受
一個人
只能這樣?
許文慧
你好!
林芳
您好,你在通過傾訴的方式自我調(diào)節(jié),是可取的。
汪桂蘭
您好
發(fā)貨快快快
莫名的壓力浮現(xiàn)是一種潛在的認知錯誤,就是因為認知度上不夠,所以會出現(xiàn)間接壓力焦慮等不良情緒,這些情緒出現(xiàn)后的體驗就是迷茫,觀念什么的,就空了。但是在治療或是控制上,建議采用接受并認可自己的這種情緒體驗,試著用冥想之類的方法放空自己,讓自己的緊張焦慮等情緒釋放掉。
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男,25歲,自己也知道不應(yīng)該,但是總是控制不住自己……
男 我控制不住自己了怎么辦,,,,,,,,,
(匿名)
男 我有時候為什么不能控制自己?我想請問。
男 控制不了自己咋么辦?。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男 又做了不該做的事總是控制不住怎么辦
(匿名)
男,1歲,身邊的人都一樣,回答的都是“有什么”“你就是懶”“自作多情”“你去找點事情做啊”,道理我也懂啊,可我之前不是這樣的人,我覺得我自己真的病了,我控制不住我的大腦,現(xiàn)在連女朋友都這么說我,我好像快到了崩潰的邊緣了。
(匿名)
男 我自己都控制不了自己,,,,,,,,
男,29歲,很多事情不由自己的控制,今晚我又感覺破防了。感覺痛苦將要把我吞噬。但是我沒有辦法啊,我盡量保護好自己,可是我無能為力。
(匿名)
女 我兒子都20了還玩游戲著迷,白天睡覺,晚上玩,對外面任何事都不管不問這是不是心理出現(xiàn)問題了,如果是應(yīng)該怎樣解決
女 我晚上睡不著,睡著在夢里夢見的是我最害怕的蜘蛛,它匯聚了我所有的恐懼,而且我壓力也很大,總是按照我的計劃來進行一切事情,晚上睡不著,白天醒不來
(匿名)
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男 我根本無法控制?????我在哪⊙_⊙謝謝,我到底有什么壓力,我咋就不知道
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