凡人 20177天前在線
2017-11-09 13:30:29
抱抱TA 回復
女,本來生活挺好的 后來發生了一些事情 覺得自己的精神狀態十分不好 難受的時候就喜歡割自己 每天早上起來的時候都是最沮喪的時候 對未來沒有任何的希望
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網友
心理咨詢門診的發展規劃
2025-03-31 06:57:14
咨詢師郭瑞
您好,您多大了?
2017-11-09 13:30:53
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-09 13:32:15
22
我就想知道我現在的精神狀態是否正常
咨詢師林芳
您好
2017-11-09 13:43:01
咨詢師史丹鳳
你好
2017-11-09 13:52:36
咨詢師陳素娟
不太正常
2017-11-09 14:34:24
心理論壇
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女 我跟老公認識到結婚7年,我26歲老公比我大7歲。我很愛他,因為對他的愛讓我時刻都在乎他。在生活和情感上一直都有著很強的依賴感。把他當做我的全部,有他我生活的才有意義。因為他的生活條件不好沒有相對的經濟來源,一直以來我甘愿為他努力打拼,奮斗不管再辛苦在累去經營維持我們那個經濟收入剩微的家庭。對愛情和家庭我可以說是傾盡所有奮不顧身的努力著。覺得只要辛福.做出在多的付出都是可以換來相同價值的。可隨著時間的推移,老公讓我對家失去溫存的感覺。因為長期以來一直都是我處于主動老公屬于被動的狀況,在家里我把我所做的責任做好,在外面我毫無怨言的打拼。一直這樣著狀態讓我感到累,感覺力不從心。希望老公能有所改變幫我一起承擔家庭責任。可想象很豐滿,現實很骨感。長期以來老公對家庭不上心對我予為家庭付出的沒感關心。相對來說沒有什么責任感。沒完全盡到做老公和最父親的角色。不愿意承擔責任,玩性太大了,喜歡自顧自自玩自的。不喜歡受家庭的束縛,喜歡自由自在玩世不恭的生活。屬于暈家的那種喜歡跟狐朋狗友一起打牌,玩游戲來消遣。經常性三更半夜才回家,而我只能獨自在家留守。完全不照顧我的感受實在忍受不了這種日子,讓我很痛苦一直在爭吵中相處度過。每天無休止的吵鬧讓我忍無可忍。因為不讓老公出去玩,他不能忍受這種束縛在爭吵中他又在一次動手打了我。為這事我們經常吵得不可開交,時常鬧。每次這事讓我很傷心絕望。不知道該如何繼續走下去。一直的退縮忍讓讓我實在忍無可忍了,而他且不知道悔改.一次一次的像我動手讓我心痛。我不想在跟他過了,不能在忍受他給我心口帶來的一道道傷害。我的原諒一直都沒換起他的良知,而是變本加厲的傷害。每次他對我的傷害他都強硬有理,經常還理直氣壯的找借口。從不低頭認錯。我想擺脫他。我沖氣回了娘家,一直在家呆著,而他視乎知道自己做了不對了,嘴上保證著說以后這種事情不會發生了。每次事后又會接二連三的發生,始終不對我賠禮道歉,說一句對不起。對他徹底的失望。對我的傷害不問不提,就說今后不會放。真心沒感覺到他的真心誠意是否認識到自己的不對。我在娘家有十天了他都沒對他的過失懺悔過。沒任何行動上的補救。每天對我不聞不問一個電話一條短信的沒有。節假日把兒子送過來沒任何話跟我講一個轉身就離開了。對我冷漠相待,內心實在太煎熬難受了。心好痛,這種日子我不知道要如何承受,要崩潰掉。每天吃不下睡不著。每天都是失眠狀態。心撕心裂肺的痛,我唯有放心不下我那年幼的兒子。我不知道我該何去何從。心底我是不舍的,是愛他的。但我實在又無法忍受他對我的傷害。不想好了傷疤忘了疼又在一次的被他惡狠狠的傷害。我要怎么辦?我不知道該何去何從。該如何去面對我那岌岌可危的婚姻狀況?
0個擁抱 15條評論 905次閱讀 3109天前
女 我原來是很活潑可愛的,我最近特別抑郁,憂郁。今年初我換了工作,好不容易換了一個感覺自己還比較喜歡的工作,可是這里的氣氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必須是一樣的,領導喜歡什么,大家就都喜歡什么,可我真的不是做什么蛋糕烘培的料,家里也沒有做這些的設備,然后我就沒有跟大家一樣。可是感覺好像自己就是被孤立起來了,跟大家聊不到一起,不關烘培的其他,關于工作的話題別人也好像有意排擠,同樣是說話聊天,別人就講得很融洽,跟我講話就有一句沒一句。甚至有時候說話人家也不搭理。我感覺自己又沒有哪里錯了,然后被人家這樣對待特別委屈,不知如何是好? 領導也是很奇怪,同樣的事情發生在別的同事身上她也不會說什么,很客氣,但發生在我身上,我能感覺出她就是故意老是找茬,我也嘗試過,努力過,但每一次都是很寒心。 剛開始來這里的時候就有同事說過,在這里,領導有時候不喜歡某個人就會老是說他,說說說,也有過幾個領導設法把人逼走的,同事們知道領導不喜歡哪一個人,就會遠離他。 我一開始是以為我工作好和大家處得好應該就沒事。沒想到領導是喜歡嘴巴甜阿諛奉承的人,我也嘗試過,但沒用,因為其他同事已經在這里做很久了,領導是從和他們平起平坐到升職的,對他們也不會怎么刁難,就是老是會刁難新員工。即使我再努力怎么去做好,人無完人,總是有人會雞蛋里挑個骨頭出來!特別累!有時候想跟其他同事合得好一點會不會好點。但每次要是哪天我和某個同事好點了,第二天就一定會不一樣,就是會變得不那么自然了。 每次這樣我就會想想,是不是我自己敏感了,但再觀察,還是一樣。太累了! 現在我每天早晨鼓勵自己,精神好點,但到了辦公室是,那個氛圍逼著我又特別抑郁,領導還是整天找茬,同事們,有一句沒一句,想接話就接,不想接就不搭理,我明明白白我自己講的話從來沒有過份過的,他們這么做完完全全就是響應領導的用意,我分明知道這樣會把人逼瘋掉的!但我確實需要這份工作,支撐家里的生活,自己的,生活。 要是重新找工作,以我現在的年齡和未婚狀態,實在不是件容易的事。之前去找工作就有過有單位考慮到將來是否需要請長假而沒有做出選擇。對于我,感覺就是背對著天涯海角,前方的路迷迷茫茫,真的不知道怎么走了! 求助~!
0個擁抱 9條評論 637次閱讀 3077天前
女,27歲,我覺得自己的心理系狀態一直不太好,和我老公是7年前開始在大學談的戀愛,那時可以說是天荒地老,我總覺得自己愛得更多一些,但因為我喜歡老公,一直以來都是一味得喜歡,我們的戀愛和婚姻的開始都可謂是順風順水,雙方父母都支持,直到兩年前我們結婚了,我的角色轉變成老婆后,我的心里就發生了變化,我總覺得我老公不如我愛他深,我不高興,總是發脾氣,三天兩頭就跟他生氣,要鬧一鬧,但每次都是我以淚洗面,這就是所謂的作吧。主要原因可能是因為婚前我就去了外地上班,婚后只能每周末才能回家,更可氣的是比我小三歲的老公妹妹也住在我們家,我老公一直都順著妹妹,什么都幫她做,小姑子又一直沒改口叫我大嫂,直呼我的名字,我對她一點好感都沒有,但是天天住我們家,我覺得和老公一開始的婚后生活就不太自由,主要是生活上,我放假回家每天都有一個人影響著我們夫妻生活,我很不開心,但是小姑子就跟自己是女主人似的,一點都不注意自己在家里的身份,還總是吐槽我跟老公秀恩愛虐她。這都兩年過去了,小姑子依然還在我家,我六個月前生了寶寶,休產假在家照顧寶寶六個月,我婆婆也過來照顧我跟寶寶了,小姑子依然還在我家,我的心情一開始還好,因為有了寶寶,而且我跟婆婆相處得也還好,我依然不喜歡小姑子,可是我老公又對她總是言聽計從,我非常不高興,而且生完寶寶我就變得很辛苦,從來沒有這么辛苦過,我覺得我的身體和心理上都需要時間去適應,可是我沒有時間去適應,而我的老公卻經常加班在外面跟朋友吃飯,一個星期就有兩次在外面吃飯,我又特別不高興。一開始因為我產后性生活也不是很和諧,到三個月后性生活依然不和諧,我主動老公卻說太累了沒精神,讓我懷疑他是不是出軌了,可問題是他沒有錢,他的工資都上交,而且他還有房貸要還,我覺得他沒有資金去出軌,可我的直覺告訴我老公就是出軌的感覺,我好矛盾,我開始定位查老公地址。一到發覺不對勁就跟他視頻,也都是在正當的工作或者是吃飯,沒什么特別情況,這讓我覺得是我自己的心理有問題?最近我的心情又是大起大落,我覺得老公不愛我了,但我又深愛著他,我每次不高興都會跟老公說,但是每次也都沒有得到我期待的效果,我只是想讓老公知道我不開心。以前的我總是不開心我等著老公來發現然后問我開導我。可是貌似他很少會發覺,搞得每次我自己生悶氣最后還是鬧一番,現在我就告訴自己他發現不出來我就主動告訴他,可是他又有煩躁的一面,覺得是我想太多。我突然覺得這段婚姻讓我過得跟難過,不是我不愛而是我太愛,可我每次跟老公說,他都會說我跟他說的話讓他覺得我不愛他了,為什么都這么多年了他還是不懂我,這么多年了我依然會心痛得不行,這么多年了我流了多少眼淚。不過只要老公休息在家我們基本上都挺好的,只要他出去外面或者去上班我就有不開心,我覺得自己抓的太緊了,我想松一松,可是我又出現了另一種極端的想法就是離婚,既然達不到我想要的那我就破快,我跟老公提了這個想法,他覺得我們之間沒有任何矛盾,又有了孩子何必要這樣,我也覺得我是一時沖動瞎說出來的,可是一旦碰到這種情況我控制不住自己,我會沖動的說出很多傷我傷他的話。事后我也會后悔,可是我的確破壞了我跟老公之間的關系,我很糾結很懊惱,我不知道該怎么辦,我不知道我跟我老公之間的愛還剩多少,感覺總是我在作,可是我明明就是太愛,為什么我卻得不到相應的幸福生活呢?
0個擁抱 14條評論 1327次閱讀 2987天前
女 我想獲得你們的幫助,我覺得我的癥狀跟焦慮癥一摸一樣,初一開始就特別愛美,或者說虛榮吧,那時候有許多人夸我漂亮,也有異性追我,在初一的某天某節課上我覺得自己怎么這么漂亮,這么漂亮的一張臉在我的身上怎么承受,那些明星也那么漂亮是怎么承受的,結果從那次以后就有跟焦慮癥一摸一樣的癥狀了,呼吸困難,感覺喉上有東西,其實沒什么事發生,但就是沒辦法集中精力,特別是臉部發紅,沒辦法控制,經常照鏡子看自己面部顏色改變沒有,這種癥狀斷斷續續地持續已經五年了。真的很痛苦,那時候不知道這是什么病,那時候我覺得自己不正常,覺得自己漂亮就會那樣,我不敢告訴我的朋友家人,就一直任憑自己那樣,沒有控制。那時候有一個男生喜歡我,我可以從他一直關注我的眼神感覺到,但沒表白,我也不知道自己喜不喜歡他,我就很在乎在他面前的印象,初一初二的時候他一直在,每次看到他之前那種癥狀就會特別嚴重,見到他的時候臉就一下很白,后來心跳很快,話也沒說,就是從他面前走過就會那樣,走過之后又恢復原狀,與焦慮癥的狀態一樣,還有就是睡午覺從來沒睡著,腦子一直想著那些。這些癥狀在家里沒有,在學校很嚴重,我想可能是因為在家人面前不用在乎形象,在學校有很多人看我。可能因為焦慮癥,臉上一直長痘痘,現在已經很嚴重了,當有痘痘的時候很難受是真的,但是當痘痘好一點覺得自己又好看了,瞬間覺得呼吸困難,好像痘痘給我的心上了一層保護膜,但是我也愛美,很想要痘痘沒有,只要我沒有痘痘,就很漂亮了,痘痘沒有又會有那些癥狀,太痛苦了。初三的時候那個男的走了,沒人喜歡我,也沒有我喜歡的人了,不會在某個人面前彰顯自己了,我竟然沒有了焦慮癥的那些癥狀,只會有平時生活中的那些小煩惱,那時候還會化妝,平時在學校也會很正常,那時候他會在每周五放假的時候等人,每周五下午見到他之前那幾節課就又有了那些癥狀。好了,這些是初中的事,在高中之前我就怕自己高中會像初一初二那樣自己又控制不住自己,在高一自己的痘痘好多了,也漂亮多了,的卻很高回頭率,一天在課堂上又會想著那些,我想著自己為什么不焦慮,似乎自己給自己心理暗示,強迫自己,結果很痛苦,痘痘又回來了,我覺得都有些精神分裂了。現在高三了,前段時間一直失眠,我才知道自己是焦慮癥。還幻想,不切實際的事,幻想美好的,小時候也愛幻想,我不想這樣了,所以我休學一年,我想治好自己的病。還有我小時候很丑,沒幾個人喜歡和我在一起玩,但我特別想讓別人重視我,老師覺得我成績不好,也不重視我同學們覺得我沒氣場也不重視我,特別難受,從小就要照顧弟弟妹妹,羨慕別人在玩。我也不知道這些是不是與我小時候有關系。我現在沒有焦慮癥那些癥狀,休學在家,我還想去讀書,想考大學,但我這種情況在高三沒辦法堅持,我怕沒有治好在學校又會控制不住,上課每天走神。現在我還是經常幻想,。我是不是需要系統咨詢?
0個擁抱 13條評論 868次閱讀 3097天前

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