女,總覺得別人針對我,自己做的事別人只要說點什么就覺得別人說我什么都做不好?總覺得別人都針對自己
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網友
2025-03-15 00:41:39
你好!

網友傷忄 あなた 別搶
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你的內心就像一個頂點在下面的圓錐,無論有什么東西在錐體內,最后都會掉落到那個頂點上。感覺全世界做的事都可能會影響到自己,或者自己也害怕做的任何事都會影響到別人。你該做的就是在這個圓錐下面再加一個圓錐,變成成漏斗,這樣就可以過濾掉雜念,具體方法就是,多觀察,看別人是如何處理的,比如看書,看電視,看周圍的人。也許還是無效,你還是覺得別人針對你,但這時你已經可以問心無愧了,別人在意就在意唄,管他丫的,哼!哈哈對嘛?
2017-11-08 00:59:41