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怎么辦啊，我該怎么辦，很擔心害怕以后可能發生的事

女,本人43歲，兩個孩子母親，因三輩單傳，農村風俗要有兒子，30幾歲的時候懷孕兩次，七個月大時，四個月大時先后人流，37歲的時候

女 每天都在擔心未發生的一些事，特別擔心和害怕，心跳快，心驚膽戰的，該怎么辦？

女 請專業老師幫我分析下，我現在的狀態，以及需要哪些治療？ 起因：有次兒子高燒，我卻因為打牌沒帶他去醫院，晚上又帶他去了人流大的超市，導致他高熱驚厥了，期間送醫院的途中他又嘔吐了，卻因為驚厥中沒有意識。讓嘔吐物回流到氣管堵塞了，送到醫院的時候已經口唇臉頰發紫，沒有呼吸和意識，還好醫生及時搶救，才導致撿回一條命！連醫生都說，要是晚送來兩分鐘就沒救了！從那開始，我就一直處于自責內疚和擔心中，自責那天為了打牌不顧兒子的身體，不然他也不會經歷那場驚心動魄的搶救，以至于差點讓他失去生命！擔心自己沒有能力照顧好他，怕又出現那種危急生命的情況，萬一下次運氣不好沒有搶救過來，怎么辦！擔心各種飛來橫禍的意外，我抵擋不了，讓他受傷了怎么辦？那段時間一直處于那種狀態下，當時全國多地爆發洪水，以至于買了救生衣放到床頭，各種救命的東西都放在隨時能拿的地方！但是隨著時間的流逝，兒子也每天在我眼皮下，我能看得見的地方。這種情況好轉了很多！ 半年過后就在前不久，我和老公因為家庭矛盾離婚了，兒子歸他撫養！當時并沒有覺得不妥，只是每天每晚很想他，也擔心他會不會生病，意外之類的，但是當時沒那么嚴重！ 直到一個多月前，那天帶兒子和朋友去耍，當時去拿東西了，沒有多想兒子深處的環境有沒有危險，結果就導致他從椅子上摔下去了，頭朝地然后還翻轉了一圈，那一幕是眼睜睜在我面前發生的！過了兩個小時左右他吐了一次清口水，坐車回去的時候他說了一句想睡覺(在發生到坐車之間他已經睡過一次覺了)當時就擔心得不得了，怕會不會是摔到腦袋了，送回他爸爸那里的時候，也給他交代了說他今天磕到頭了，以及出現哪些情況，要特別注意及時送醫！晚上回家后，一直翻來覆去睡不著，腦袋里想的都是他今天發生的意外和意外后的反應，自責自己為什么總是讓他發生意外。又擔心萬一他真的出現了很嚴重的后遺癥怎么辦，期間一直發信息給我前夫，讓他一定要密切注意兒子情況！ 索性兒子并沒有什么問題！ 但是自此后，我就開始每天每夜，每時每刻都在胡思亂想中了，主要就是擔心自己和兒子家人生病，絕癥之類的，又怕飛來橫禍，意外去世，舉例：走在路上擔心被車撞，看見打戰新聞就還是中國也發生戰爭，導致民不聊生，和兒子玩滑滑梯擔心從高處摔下來，見吃個餅干都擔心他會不會窒息，，等等。。想都不敢想那些事情要是真的發生了，我該多傷心欲絕，但又控制不了的要去想，每天躺床上翻來覆去要幾個小時才能入睡，白天只要稍一走神，就又開始那些亂七八糟的想法，自己也告訴自己，沒有那么多病，那么多意外，天塌下來也有個高的人頂著，如有意外發生，閻王讓你三更死你也活不過五更，生死有命，兒孫自有兒孫福，各種能開導自己的話都說給自己聽，也看了很多心理自救的文章，但是只管的到幾分鐘，一會兒又開始胡思亂想了，以至于現在胸口一直痛，檢查了很多都沒發現什么大問題，現在這種情況已經嚴重影響了我的生活和精神！根本沒心思工作，能看完我全文的老師，一定是個負責任，尊重病人。有耐心的，請你告訴我現在我到底得了哪種心里疾病，該怎么醫治！謝謝了！

總是擔心一些不可能發生的事情發生，心理很難受，該怎么辦？

男 昨天睡的模模糊糊感覺有個人對我說：難過嗎，是不是很煎熬？把心挖出來就好了。