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我自從上了高中，不知道為什么心情總是不高興。感覺生活沒(méi)有了色彩，感覺什么事情都沒(méi)有興趣，感覺干什么事都不在乎，都不在狀態(tài)，感覺心里什么也不想了。

心情一直不好，干什么都沒(méi)精神，感覺生活一起的都沒(méi)意思

女 生活中經(jīng)常會(huì)容易動(dòng)怒。遇到事情就特別心煩，感覺天要塌了下來(lái)。經(jīng)常會(huì)胡思亂想。有時(shí)候也會(huì)發(fā)呆。情緒幅度大。有時(shí)候會(huì)突然心情不好想哭，但就是說(shuō)不出原因。每天感覺都無(wú)精打采，身體疲憊沒(méi)精神。沒(méi)勁氣。感覺自己沒(méi)有目標(biāo)，未來(lái)很渺茫。每天都不知道自己在干什么。做什么。稀里糊涂。有時(shí)候就喜歡一個(gè)人安靜的聽歌，待在自己的世界里。不想和外界交流。我是不是有抑郁癥？

女 我現(xiàn)在懷孕快倆月了，二胎懷孕，從開始懷孕我就感覺很累，什么都不想做，包括帶大寶寶，她一歲九個(gè)月大。以前沒(méi)懷孕的時(shí)候帶大寶寶很高興，不感覺累，從懷孕都不想帶她，心情煩躁！什么事都懶得做。我沒(méi)有婆婆沒(méi)有老公公，老公也貪玩，不努力上班，就喜歡釣魚，從不幫我看孩子。小孩也黏我，真的感覺好累，好心煩，老公脾氣也有點(diǎn)小孩子氣，一生氣我好想離婚，好煩啊，沒(méi)有公公婆婆幫我?guī)『⒆印Ｎ艺娴暮孟虢Y(jié)婚前單身的時(shí)候，自己上班，花錢自由等等都好的很！自在的生活，從結(jié)婚就沒(méi)有了。好后悔嫁給他！！最近真的好想出去上班，過(guò)以前的生活！！和自己的母親商量讓她幫我?guī)『r(shí)，她也表示不愿意，她說(shuō)懷孕怎么工作。說(shuō)的也對(duì)。可我真的好煩好煩！好累又什么也不想做，以前都帶小孩，洗衣做飯，拖地等等一切家務(wù)都干，現(xiàn)在什么都不想干。家里超級(jí)亂，不像家了。現(xiàn)在一點(diǎn)點(diǎn)小事都生氣都很煩躁。例如小孩我叫她回家，她還想玩，喊她幾聲我就生氣了，跑過(guò)去就打她了。我知道不怪她，可我心里很生氣煩躁就沒(méi)辦法就拿她出氣！我知道這樣不對(duì)的！可我很煩。我真的好想不要這個(gè)小孩了，把大寶寶丟給她爸跑掉，跑到一個(gè)找不到我的地方，我過(guò)我的單身生活，自己養(yǎng)活自己，一個(gè)人過(guò)一輩子。我深深的覺得我結(jié)婚沒(méi)有一點(diǎn)好處，全是給我自己找麻煩…我到底該怎么辦才讓自己心情好呢？我是不是病的不輕…誰(shuí)告訴我該怎么辦？我現(xiàn)在就想過(guò)單身生活

男,六年前，有一次心情很差，哥哥騎著摩托車開得很快，突然一加速，心情一下子緊張起來(lái)，心跳加速，呼吸好困難，氣都喘不過(guò)來(lái)。當(dāng)時(shí)感覺整個(gè)人快不行了，我頓時(shí)大聲“慢點(diǎn)，慢點(diǎn)。”回到家后整個(gè)人都嚇壞了，跑到床就躲進(jìn)被子里。一直到現(xiàn)在，我每天都在“恐車”中生活著，只要一坐車就害怕。最近都感覺到自己快不行了，再這樣下去也不行。有時(shí)候心臟偶然會(huì)跳得很快 ，感覺自己得了“心臟病”，有時(shí)候睡覺也總在感覺它的跳動(dòng)，上樓梯時(shí)也總是關(guān)注它，很是煩惱。自己也知道是心理問(wèn)題，可是一直克服不了，自己走不出這個(gè)陰影。這件事深深地困擾了我，導(dǎo)致我這幾年來(lái)什么也沒(méi)有干好，心不在焉的，什么事情也做不好，導(dǎo)致自己的思想也出現(xiàn)了問(wèn)題，自己總是胡思亂想，怎么對(duì)自己不利怎么想，越想越害怕，自己也總試著克服可是怎么也克服不了，嚴(yán)重影響了自己的生活。, 我希望各位專家們能幫助我制定一個(gè)方案，或給我一個(gè)解決問(wèn)題的方法，幫助我走出誤區(qū)，重新走上自己正常常的生活……

女 我真的好累呀，不快就不快，應(yīng)該面對(duì)不完美的自己。那樣會(huì)輕松很多吧

女 家庭中的壓力和經(jīng)濟(jì)條件壓的我喘不過(guò)氣，一直有一種輕生的念頭，怎么樣可以緩解緩解