男 我是一個(gè)90后,由于長(zhǎng)期掉頭發(fā),感覺自己沒有形象了,接受不了自己現(xiàn)在這個(gè)樣子,有些不自信,自卑,連上班都不愿去了,我試著接受,總是太在意別人的眼光,感覺自己都快瘋了,壓抑難受,我該怎么辦,醫(yī)生說(shuō)我這頭發(fā)也治不好,有遺傳,還有生活習(xí)慣造成,我真的想改變自己,我要怎么走出這塊陰暗的心理陰影
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網(wǎng)友
二級(jí)心理咨詢師考題及答案
2025-03-27 20:35:23
假發(fā)前幾天買了,但也不愿意這樣,就退了
感覺自己還年輕,接受不了,年齡大真的覺得無(wú)所謂
長(zhǎng)的不丑,但是不想剃光頭
我該怎么改變