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小肚腩
20177天前在線
2017-11-03 23:39:29
抱抱TA
回復(fù)
男 心里好亂,不知該如何辦?晚上常常失眠看著天亮。
0個擁抱
16條評論
532次閱讀
網(wǎng)友
廈門仙岳醫(yī)院心理咨詢流程
2025-03-30 15:20:50
咨詢師
劉淑麗
?
2017-11-03 23:39:56
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-03 23:40:02
咨詢師
陳明
您好
2017-11-03 23:40:09
咨詢師
張杰
你好
2017-11-03 23:40:50
大家好
咨詢師
易云俠
最近遇到什么事了
2017-11-03 23:41:11
各位專家好
為何別人會把我當(dāng)成小偷、色狼
咨詢師
彭曉琳
0
是什么問題讓你不知道怎么辦,還是睡不著不知道怎么辦?
2017-11-03 23:43:09
咨詢師
易云俠
你做了什么,別人那樣認(rèn)為呢?
2017-11-03 23:43:43
誰能幫我分析
我想來想去,我什么也沒有做過
網(wǎng)友
別人誤會你是不是你做了什么別人誤會了
2017-11-03 23:47:00
好好的工作,因為這件事情給弄丟了
網(wǎng)友
問你你答非所問啊
2017-11-03 23:54:02
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-04 00:35:09
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女 我高三的時候,也就是今年上半年有一段時間飽受失眠困擾,但是我是因為偶爾失眠,心理壓力大導(dǎo)致的失眠恐懼癥,當(dāng)時陷入了惡性循環(huán),一連幾個月生物鐘都是亂的,需要有人安撫著我才能睡著,上大學(xué)之后睡眠正常了一段時間,但是那種害怕失眠的心理一直沒有消失,只要我沒有快速入睡就會出現(xiàn),今天晚上因為有點興奮12點多沒有睡著我就開始害怕了,我調(diào)整不好自己的心情,越躺在床上越緊張,在網(wǎng)上搜了一下也沒什么感覺,我該如何克服這種害怕失眠的心理?
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15條評論
716次閱讀
3092天前
如何用心理學(xué)治療失眠,中考高考和同學(xué)鬧矛盾后都會失眠,應(yīng)該怎么辦?
0個擁抱
18條評論
698次閱讀
3364天前
女 我總是在深夜失眠的時候回憶過去痛苦的家庭經(jīng)歷(家里重男輕女,父親嚴(yán)重暴力),我相信時間,距離和自己的生活會是最好的解藥。也很久沒有失眠,但沒有一個覺是不做夢的。今天又失眠了,我是如此堅強(qiáng)的一個人,但還和以前一樣在黑暗里抽泣。過年了,我選擇自己呆著。都說過年想家,可我真的想自己安靜呆著。人因為感受到溫暖、安全感、快樂美好才會思念,但是,相反呢。。。 此刻,我還是和原來一樣,那些本應(yīng)該美好的童年和青春時期在我的記憶里揮之不去。。我要如何擺脫。。我不想再深夜自己流淚。。
0個擁抱
6條評論
18次閱讀
賞
1 元
2990天前
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機(jī)也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導(dǎo)致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經(jīng)維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現(xiàn)在睡覺肌膚不安穩(wěn),有時候做夢醒了也睡不著。
0個擁抱
19條評論
636次閱讀
2909天前
女 如何控制和調(diào)節(jié)自己的心境使自己情緒保持穩(wěn)定,如何控制失眠焦躁不安呢
0個擁抱
15條評論
561次閱讀
3162天前
男 疑神疑鬼,老是猜疑別人會害我。都不敢去接觸朋友。做什么事都沒有勁。一心想著成功。越到做了對不起別人的事看到那個人會感到后怕
0個擁抱
9條評論
528次閱讀
2703天前
男 找個免費心里專家有嗎??梢詭蛶臀覇帷?。。。。。
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2703天前
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