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心理咨詢室工作機(jī)制
2025-03-25 23:48:21
會的
會找到方法
會說出來
必須修通
這是我該做的
必須完成
成長面對
總結(jié)
面對情緒
情緒下面的訴求
調(diào)整心態(tài)
合理滿足
首先我要敢于面對自己的需求
然后采取行動(dòng)
總結(jié)反思
修正說話做事
這個(gè)大問題先從小問題著手
我的幾大困惑,,,這個(gè)先放一邊,先解決什么再解決什么
我不能心急
說得對,我思路要理順
這個(gè)是很重要的
這個(gè)做到了,就可以自愈
我需要什么