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男 老覺得生活得每天都沒意義，每天的工作很累！心情壓抑，與領導領導交流時，緊張的說不出話，害怕領導的提問！提問時，會感覺腦子一片空白。小的時候，不愛上學，害怕老師！以至于，上學的時候，被父母逼迫去。初中時，每周放假回到學校里，自己總會哭泣好久！總是太在意別人，對自己的看法！空閑的時候，腦子容易胡思亂想！而卻不愿意付出行動！從初中開始又手淫的習慣，自己控制不住。

女 最近感覺自己又焦慮緊張壓抑了，晚上睡覺睡不太好，白天的狀態還可以，就晚上的狀態最差了，一躺床上心跳聲好大，難以安心的睡覺，而且總做夢。之所以又出現這種狀態是因為又到了自己該去做選擇的時刻了。 五年前自己畢業被招到一個國企單位工作，那時的自己才二十歲，性格既內向又膽小，比較自卑，于是內心很渴望去改變突破自己，想著去做銷售工作?？墒菦]想到被招到國企工作，這里的生活特別安逸，與自己渴望的背道而馳。沒過多久便與現在的男朋友交往了，同時與之前關系好的室友們的關系慢慢破裂了，這個事給自己精神造成很大負面影響，每天只要和她們居住在一塊就會緊張害怕（當時她們特別不友善，時不時攻擊自己），之后我便把自己封閉起來了，除了男朋友不與任何人交流，這種自閉狀態維持了兩年的時間，在這期間我也不斷的去了解自己，去看些心理方面的東西去自我救贖，同時也在不停的做選擇要不要辭職，可是辭職了卻又不清楚自己能干什么，也舍不得男朋友。那段生活真是迷茫而又壓抑。然后不久男朋友老媽的尿毒癥了，第二年我自己媽媽也生了場大病，男朋友的醫生執業證一直未考到，每月工資就一兩千，那時的心情真的沉入谷底，家里親人勸自己好好想想，我自己心里明白若要結婚就得必須要有一定的物質基礎，2016年男朋友考到執業證了，而自己好像變得不再那么依靠他了，目前就是有他沒他自己還是得意努力堅強的活下去，都得靠自己，我的內心渴望自由，再也不想壓抑自己，和他結婚估計自己真的怕失去還未來得及與自己見面的自我。 現在自己25歲了，女孩子到了該成家的年紀了，真的害怕放下一切卻得不到或者還不如之前所擁有的。去年本來打算今年年初跳槽的，所以到現在自己內心又開始糾結壓抑睡不好覺了

女 我有一個很好的朋友，我們吵過很多架，之后她告訴說，我們其實沒什么友情，我不知道該怎么辦？真的是這樣子嗎？我不知道怎么去面對怎么去回答，

女 性情反復無常，越來越多變，過后自己都不知為何

女,16歲,總是會強迫自己想些亂七八糟的事情 前期是提到一個不太喜歡的人但是并沒有說她壞話 卻總是覺得自己說了 一直問周圍人有沒有說什么 到現在就算不要提到一個人名字只是因為那個人比較不好惹 我就會腦補自己講了壞話特別難聽的壞話 然后一連串的腦補吵架啊之類的 特別痛苦

女 我25.各方面很一般。和朋友在一起是話嘮，和一群不熟悉的在一起基本不說話。害怕被別人注視。上不了臺面。很拘謹。平時很多方面都有點自卑。但最近問題似乎很嚴重！ 前段時間和一群不是很熟的人在一起吃飯。被迫站起來滿酒。不由自主的手抖的厲害，更離譜的是頭也抖，走路腿也有點抖！越想控制越控制不??！很丟人！很怕別人笑話我，看扁我！那天后又參加了次集體活動，培訓老師讓我和他配合，可在一群陌生人面前我腦袋又控制不住地抖了！今天上班很忙很亂，來了個老同學和我打招呼。我趕緊躲閃，腦袋又開始抖了，控制不住，沒辦法，找了個原因讓同事去接待了…… 我這是怎么了，誰能幫幫我。給我點實質性的解決方法。我想正常生活。我想好好生活。張做個陽光自信的女生！跪求大家給點能改變我的方法！真的謝謝啦

女 女25 已婚 之前生過孩子，生過一個孩子，孩子有病不在啦，心里一直放心不下，我做工作，干啥都堅持不了， 怎么才能放下這件事情，然后堅持做一件事情呢？ 我做工作也一直堅持不下來，腦子里很亂，我也不知道為什么。