男,最近一兩個(gè)月過來 自己心里覺得越來越壓抑 不想說話 不想去和任何人交流 除非真的必須得說話 不然我只會(huì)一個(gè)人靜靜的坐著 面無表情 什么事都提不起興趣

男 時(shí)常壓抑自己，頭腦好像一片空白，在面對(duì)別人的問題容易緊張不知所措，而且特別容易有壓力。特別希望世界能單純一些，特別希望自己變成一個(gè)能帶動(dòng)氣氛活潑開朗的人，也希望自己變的成熟一些，做一些能讓別人心里感覺很舒服的事情，可總是背道而馳，現(xiàn)在很迷茫，不知道該怎么辦了。

男 人一多，總是壓抑自己，釋放不出自己的情緒！ (匿名)

男 每天心情都很壓抑，做什么事都開心不起來，腦子里很雜亂，有什么話也不想和別人說，想的事很多 (匿名)

壓抑 心慌 焦慮不安，人多的場(chǎng)合不愛說話，心情總是莫名暴躁或難過

男 平常很少說話，說話有時(shí)會(huì)緊張，整天都沒精神，滿腦子都是想其他東西，一無聊時(shí)自己就特別難受。

男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個(gè)人整個(gè)腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動(dòng)力做事，恐懼，說不清，又在內(nèi)耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清

女 我感覺自己和現(xiàn)在的環(huán)境格格不入，每天都不開心，然后也不會(huì)說話，一和人說話就感覺尷尬，容易得罪人 (匿名)

你好醫(yī)生，我現(xiàn)在總感覺自卑，以及找不到人生的目標(biāo)，總是沒有心情，每天的情緒也不是很高 (匿名)