男,31歲,情緒一直很低落，可能是有點抑郁，請問怎么改善，謝謝 (匿名)

女,31歲,醫生您好，近半年來我總是覺得自己很悲傷，情緒低落，想哭，日子過得很壓抑，身體上雖然什么都不做也覺得很疲憊，體重上升了不少。而且我面對朋友沒有了以前的自信，總覺得別人都是在笑話我的，也不敢與人交流，對家人總想發脾氣，跟老公經常吵架，我是不是抑郁癥了？

男 你好，我發現我最近有點抑郁，對什么事都提不起興趣，也不愿意和家人朋友去溝通，做事情猶豫不決，總感覺自己很沒用，什么事都做不好，對自己身體健康產生懷疑，經常想哭

男,26歲,感覺自己有抑郁癥的表現，生活沒有規律，晚上睡不著，早晨起床累，屋子亂的一團糟。因為近一年沒找到理想的工作而苦惱，也因為自己有個很愛的女朋友很想給她真正的未來卻沒有個穩定的工作而痛苦，這種負面情緒從不想給自己心愛的人表達，而且還總是在她面前裝作很自信很開心胸有成竹的樣子，久而久之感覺自己特別累，感覺壓力大，現在感覺自己并沒有那么好，開始覺得自己無用，自卑。

男 感覺自己得了抑郁癥。干什么都沒興趣。心情長時間低落。無法適應社會生活，無法和人正常交流

男 我感覺自己得抑郁癥了，經常發呆，莫名焦慮，悲觀，對生活沒有熱情，對什么事都沒有興趣，看東西散光，記憶力下降，反應遲緩，自卑。 (匿名)

男 最近壓力太大，不愛說話不愛吃飯晚上睡不著，感覺控制不了自己身體是不是有抑郁癥

男,近一年多以來一直感覺消極頹廢，期間換了好幾份工作，做什么工作都覺得不如意，什么工作也不想做，對于自己的未來一點目標都沒有，心情經常特別壓抑，不想出門，可以連續一個星期半個月不出門，一天到晚的什么事情都不想做，只想在床上躺著，我這是不是有抑郁癥的傾向，現在很害怕 (匿名)

男,19歲,朋友說我不會說話，不會人情味，不會看眼神

女 我男友老出差 我想他怎么辦啊。但是我又不能和他去