男 思想還要轉變才會行動,應該還有沒想通的,但有一點父母就是希望我對自己負責任,全責,從小就是這樣,我也必須做到。他們才會放心,我也少些責罵
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網友
有沒有心理學的軟件
2025-03-13 18:00:25
還是我要接納自己
還是得了解
我要對自己的身體,包括說話負責任
還有行為習慣
所以,一定要從情緒中走出來
還有情緒,,,,,
這個需要察覺
是的⊙▽⊙
我懂了,我從情緒中走出來
我還在生氣
我為什么生氣
哪些是我想但沒有做的
哪些是我沒有能力卻想做的
有些是因為身體
我的安全
是可以保障的
生命安全,財產安全
安全健康
,,,,,
注意安全
所有的社會活動以安全為前提
這樣想我就通了
為什么限制我的自由
過馬路的時候我茫然了
走路好像也不著地
難怪我跟著別人走出來
媽的,老子要自己走出來
不需要人扶
不需要人守著
看著
我不需要人說
我自己會注意
尼瑪,我早就會了
我到哪去
,安全第一
對了,安全
說一聲再見
就是安全問題
行,老子把問題解決完了,
原來如此
難怪我會不舒服
不輕松
我要表達自己的不舒服
讓她放手了
平和的溝通
首要要明確我是哪里不舒服
我相信她會調整,,,,
首先要做的就是了解自己的感受
我要在乎自己的感受,,我會的
我會在乎自己的感受