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女,女19 高考考完后心不在焉，每天都不知道自己做些什么，心情焦躁，談戀愛(ài)總跟對(duì)象吵架，忘記東西很快，對(duì)生活不積極，沒(méi)有興趣做任何事，連門(mén)都不想出，感覺(jué)這個(gè)世界都與自己格格不入，現(xiàn)在感覺(jué)好像有抑郁癥了，整天不開(kāi)心，這樣的狀態(tài)持續(xù)一個(gè)多月了

女,33歲，四月上旬引產(chǎn)術(shù)后，心情低落，對(duì)什么事都提不起興趣，假期過(guò)后原本打算向單位請(qǐng)長(zhǎng)假休息，可單位沒(méi)批準(zhǔn)，感覺(jué)現(xiàn)在的狀態(tài)比休假的時(shí)候更糟糕，對(duì)工作極度抵觸，每天上班也就把自己關(guān)在辦公室里，不與任何人交流，每天上班的路上都有種奔赴刑場(chǎng)的感覺(jué)，完全不知道要怎么調(diào)節(jié)自己

我是個(gè)85年的大齡未婚女，因?yàn)楹图依锎笊╆P(guān)系不好，有家少歸，心理總覺(jué)得沒(méi)歸屬感，沒(méi)安全感，想感覺(jué)找到一個(gè)自己的家，焦慮著想快點(diǎn)找到對(duì)象，但總覺(jué)得遇不到有感覺(jué)的又不想將就，聽(tīng)到別人說(shuō)相親認(rèn)識(shí)的人本就沒(méi)什么感覺(jué)的，家里勸說(shuō)我接受一個(gè)我自己不喜歡的人在一起，自己一下子想不通，前段時(shí)間陷入了抑郁狀態(tài)，現(xiàn)在好點(diǎn)了，但還是會(huì)什么事情都往壞處想，自己對(duì)什么都不感興趣，注意力不集中。這段時(shí)間也在嘗試著相親，但突然間被別人告知知道兩個(gè)人是會(huì)有很多爭(zhēng)吵的，婚后也會(huì)有很多問(wèn)題，我心目中的兩人相處是很美好的，但現(xiàn)在一下子明白到現(xiàn)實(shí)生活沒(méi)那么美好，心理對(duì)婚姻產(chǎn)生了恐懼，我怕自己應(yīng)付不了兩人相處時(shí)出現(xiàn)的爭(zhēng)吵，婚后的爭(zhēng)吵，家務(wù)等等，現(xiàn)在家里也準(zhǔn)備給我介紹對(duì)象，準(zhǔn)備去看，但心理很恐慌，很怕，也很排斥。但自己又很想又怕成家。現(xiàn)在自己一個(gè)人呆著就容易亂想，害怕，恐慌，和別人交談也是有這種心情，一聽(tīng)到一點(diǎn)不好的事就怕。似乎心理總在不斷的想出一些不好的事情，我該怎樣才能調(diào)節(jié)好我的心態(tài)呢，我現(xiàn)在這個(gè)心態(tài)怎么能找到對(duì)象呢，我該怎么調(diào)理自己的心態(tài)呢，做到能從容的去相親，從容的和相親對(duì)像相處，找人找到我的歸宿呢？求解求解求解！

男 今年初中畢業(yè)，因?yàn)橹锌紩r(shí)間早所以多放了半個(gè)月的假，剛放假時(shí)一直玩，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)很愜意，但是心里也不太舒服，因?yàn)槲姨貏e舍不得我的初中生活，感覺(jué)自己玩起來(lái)空虛，也可能是因?yàn)闊o(wú)法控制自己無(wú)所事事的原因，后來(lái)因?yàn)檎邌?wèn)題我落榜了，家里也找了關(guān)系讓我上學(xué)，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)自己很無(wú)奈很委屈，看著比我差的考上了心里特別不爽，不過(guò)因?yàn)槭罴俚穆L(zhǎng)我也就慢慢忘記了，八月份一開(kāi)始就報(bào)了家教，感覺(jué)自己有些事情做了，對(duì)知識(shí)也特別有興趣，可是除了上課其他時(shí)間毫無(wú)規(guī)律，最近幾天特別注意思考死亡這個(gè)問(wèn)題，自己心里總在自我安慰，可是過(guò)不了一會(huì)就有莫名的害怕起來(lái)，對(duì)于自己喜歡的軟件，游戲之類(lèi)的之前特別喜歡的東西也不那么上心了，曾經(jīng)自己非常看重的排名，優(yōu)越感已經(jīng)提不起興趣來(lái)了，偶爾有一剎那感覺(jué)豁然開(kāi)朗，可是過(guò)后就會(huì)被莫名的焦躁不安埋沒(méi)，對(duì)于弟弟的煩人舉動(dòng)也只是巨煩而不愿意動(dòng)他，和爸爸談心的時(shí)候感覺(jué)很好，是一種最近以來(lái)很舒適的相當(dāng)于內(nèi)心的放松，當(dāng)天晚上睡覺(jué)也不在困難了，可是今天中午又開(kāi)始焦躁不安了，不斷去和內(nèi)心探討人的意志，與死亡，我覺(jué)得我不太正常，我老是感覺(jué)身體弱，想著去鍛煉，可是無(wú)法付諸行動(dòng)，我現(xiàn)在可以提筆就寫(xiě)的a4紙正反兩面滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)好幾張全都是自己的內(nèi)心想法，以前的我碼字可超不過(guò)二百，爸爸說(shuō)是我太閑了，所以人就空虛了，我應(yīng)該充實(shí)起來(lái)，我覺(jué)得也對(duì)，但這些東西在死亡面前卻又黯淡無(wú)光，我曾經(jīng)喜歡一個(gè)女生，就是那種內(nèi)心最至高的喜歡，我自己都不理解，可是，只要一看見(jiàn)她，就會(huì)心情很好，真的很好，可是現(xiàn)在在看見(jiàn)她雖然還是我最喜歡的人，可是卻無(wú)法讓我再?gòu)膬?nèi)心里真正的開(kāi)朗起來(lái)，我覺(jué)得我總喜歡扯這個(gè)扯那個(gè)，可是這樣傾訴的時(shí)候不管是寫(xiě)下來(lái)，還是說(shuō)出來(lái)都令我比較舒服，這種狀態(tài)下心情會(huì)比較好，也會(huì)有食欲，這種短暫的舒適真的對(duì)我很寶貴，沒(méi)有焦躁不安，沒(méi)有這個(gè)那個(gè)的，我還有些靦腆，除了父親和紙筆，我從沒(méi)有和別人傾訴過(guò)，我怕會(huì)傷害別人的好心情，我知道我的心理很幼稚，可是這就是我目前的困難，我希望得到幫助，可我卻理不清自己的煩惱，哈哈，真無(wú)奈，剛剛媽媽又在問(wèn)我了，隔著門(mén)，問(wèn)我喝不喝綠豆湯，我盡量大聲的說(shuō)喝，可是過(guò)會(huì)他又問(wèn)，喝不喝，我就有回答了一次呵，但是這次感覺(jué)極其不耐煩，還好我壓制住了，哈哈哈.如果有好的建議的話(huà)我很愿意聽(tīng)，畢竟我挺麻煩的

女 你好，最近總是感覺(jué)累，也開(kāi)心不起來(lái)，想知道有什么好的辦法呢？

男 你好請(qǐng)問(wèn)孩子不愿意出門(mén)打工整天抱手機(jī)打游戲是咋回事啊

女,社交恐懼癥，不敢告訴父母，怕他們知道后會(huì)不理解，強(qiáng)迫我社交。自己又不敢去看醫(yī)生。