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匿名
2017-10-27 15:03:46
抱抱TA
女,最近有考試,覺得心里煩躁,學(xué)不進(jìn)去,感覺嚴(yán)重
焦慮
都影響到了身體,感覺月經(jīng)有點(diǎn)紊亂了,起痘痘,而且睡眠不太好了,心情也有點(diǎn)糟,時(shí)而特別低落,不想說話,看見熟人也不想主動(dòng)說話,想一個(gè)人獨(dú)處,又覺得孤單,怎么辦呢
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獲得公益心:
王金波
您好!
王金波
或許是考試臨近的壓力導(dǎo)致……
王金波
適度的減壓,客觀的看待考試
周紅梅
你好
匿名
你好
許倩倩
您好,太焦慮了,可以咨詢調(diào)整一下狀態(tài)
林芳
您好,每次考試前都會(huì)有類似心理壓力產(chǎn)生嗎?
匿名
嗯有過
匿名
原來考試也會(huì)緊張
李錦云
可以尋找一位老師,做一些減壓方面的訓(xùn)練。
許文慧
你好!
侯松梅
你好
胡在珊
您好
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女 我最近十分焦慮,并且總感覺不舒服,有點(diǎn)想談戀愛的沖動(dòng),不想上學(xué),心情時(shí)好時(shí)壞
女,22歲,好難受啊,明天就要考試了,很擔(dān)心,壓力很大,什么也看不進(jìn)去,知道這樣不對(duì),手機(jī)也玩不進(jìn)去,學(xué)習(xí)也看不進(jìn)去,是不是病
(匿名)
女,18歲,最近一小段時(shí)間心情總是沒有理由的不好,很煩躁。有考試的壓力,身體上經(jīng)常有過敏癥狀。有時(shí)候腦子會(huì)突然放空,空虛感一下就會(huì)涌上來,想哭又哭不出來。傍晚的時(shí)候這種感覺最強(qiáng)烈。以前從來不會(huì)這樣,最多只是睡覺起來看到是黃昏的時(shí)候有點(diǎn)小小的失落兩分鐘就沒事了。平時(shí)會(huì)胸悶,有些呼吸不暢,心跳速度略微加快,偶爾有眩暈感還有有時(shí)失眠。最恐怖的時(shí)候就是本來正在好好做事沒想別的一天之中也沒有什么煩心事,這種感覺就像洪水一樣沖下來怎么也擋不住,想什么開心的事也沒有用,和家人,男友相處都很和睦,平時(shí)在大家眼里也是一個(gè)很開朗搞笑的女孩子。現(xiàn)在看到別人開心的笑我就很羨慕。我好害怕我會(huì)得抑郁癥,請(qǐng)問有這個(gè)可能嗎?
(匿名)
女,心里難受,發(fā)慌,想看看不進(jìn)去書,想研究題,又不想研究,又想考好,學(xué)好,我還怎么辦
女 最近會(huì)偶爾有些煩躁有時(shí)還會(huì)想哭,沒有失眠的情況,只是偶爾有些噩夢(mèng)早起的狀況,會(huì)感覺有些不開心,覺得自己不如別人什么都做不好,聽課會(huì)有時(shí)候聽不進(jìn)去,每次聽見別人說一些語氣稍微重一點(diǎn)的話自己都會(huì)覺得很煩躁,很久不怕黑了又突然開始怕了,偶爾還會(huì)胃疼反胃。
(匿名)
女 最近特別煩躁,對(duì)什么事都提不起興趣,也不想和任何人交流,喜歡一個(gè)人在屋子里呆著,四肢無力,莫名心慌
(匿名)
女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止
女 最近總是感到焦慮不安,不知道為什么,有的時(shí)候和朋友在學(xué)校里一起學(xué)習(xí),打鬧看上去很開心,但晚上回家后心里會(huì)覺得好累,就跟變了一個(gè)人一樣
(匿名)
男 我和她在一起,晚上聊天,我說了一些傷心的話,他不理我,不和我說話了,第二天離家出走,音訊全無,怎么解決這問題
男,害怕接觸以為的有毒物質(zhì),有嚴(yán)重潔癖,最近路邊噴漆路過聞了幾分鐘,接著頭昏腦漲了一周,感覺中毒了,接著就頭疼了好幾天,一直不高興
(匿名)
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女,最近有考試,覺得心里煩躁,學(xué)不進(jìn)去,感覺嚴(yán)重焦慮都影響到了身體,感覺月經(jīng)有點(diǎn)紊亂了,起痘痘,而且睡眠不太好了,心情也有點(diǎn)糟,時(shí)而特別低落,不想說話,看見熟人也不想主動(dòng)說話,想一個(gè)人獨(dú)處,又覺得孤單,怎么辦呢
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