給力心理
女 一個人住，總會不自覺看看視頻看看很多無關緊要的信息，有沒有好方法提醒自己、督促自己，讓自己努力把自己的生活過好、把實質的事做好?
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18條評論
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網友
撫順心理咨詢藍雨
2025-03-14 14:42:25
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-25 20:52:48
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-25 20:55:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-25 20:56:41
咨詢師張慶儀
您好！
2017-10-25 20:59:08
咨詢師林芳
您好，今年多大了，這種狀況持續多久了？
2017-10-25 21:04:48
咨詢師唐孝青
你好，自控力不行，需要他人的督促
2017-10-25 21:07:43
咨詢師康建萍
您好
2017-10-25 21:13:18
咨詢師王興永
有。把智能手機改成老人機。
2017-10-25 21:14:50
咨詢師王興永
0
按你的描述，你應該是自我控制能力比較差。需要意志力和決心的加強。
2017-10-25 21:15:47
唐老師，我自控力也還行吧 得時常給自己鼓鼓勁。
咨詢師康建萍
那就給自己鼓鼓勁
2017-10-25 21:18:26
王老師，你說的“把智能機改成老人機”這個方法我之前想過也落實了，后來買的那部nokia的功能機掉了
王老師，我自控力還行吧感覺……至于你說的需要意志力和決心的加強，我得再給自己鼓鼓勁啊！
康老師，已經再鼓了
后來的顯示不了了……
咨詢師熊琦紅
你好
2017-10-25 21:26:29
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-25 21:35:44
