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女 初三那年 我的爺爺去世了 臨近中考前夕的那段時間 我的心情煩躁到了極點 一邊是每天寫不完的作業 一邊是心理上的冷落 每天上課都很無力 也不太愿意和父母朋友傾訴 終于 傷痛在沉悶中爆發 我選擇了在家自學 在這期間 我的很多任課老師曾勸誡固執的我回班上課 但我那時沒聽 一意孤行 最后中考考了一個非重點高中 后來家長四處為我找人 從這個領導到那個干部 把我調到了某省重點高中 那時我很開心也很愧疚 但是每天到了下晚自習或者散學時學校廣播里放出傷感的鋼琴曲時 我總覺得內心跌宕不已 無法克制住內心種種的情感沖動 我想逃避人群 我也曾一度的想到去當音樂家 寫手 想到一個沒人的荒島去生活 之后的高一的我 雖為借讀生 但是因為本人有藝術特長 舞蹈音樂繪畫各方面得過獎 加上有一兩門文化課成績特別突出 老師認為我這個學生還不錯 于是老師便非常用心的教我 逼得也很緊 雖然我成績上升了 但心里問題卻日趨嚴重 基本每天不言不語 幻想嗜睡 被迫害妄想等等 后來一次考試 我一落千丈 內心極度崩潰 去醫院鑒定為輕度抑郁癥 后來學校知道了這個情況 校領導給我放假 讓我休息好了再去上學 休養的這段時間里 我沒有吃藥 而是走遍了中國各地區 看了半個世界 我的抑郁漸漸好了，也能上學了 但是看到學校時我仍有恐懼 仍會覺得前途渺茫 我怕抑郁再度復發 求各位指導

最近有情感問題需要解決，有哪個老師可以幫我，剛失戀，被甩，還能再挽回么，并且我曾經有段有名無實的婚姻，他很介意，他開始說和我一起努力，別人給他介紹了個很好的女孩，他就和我分手了，我還能挽回他么，我該怎么做，他說我們不可能了，我很痛苦，我是不是得抑郁證了，我該怎么做？

女,本人女 ，26歲。我可能是抑郁了。最近半年以來明顯感覺自己不是自己了，我以前是個活潑開朗樂觀的女孩，現在我心情非常糟糕，焦慮不安，莫名煩躁，記憶力減退，不管做什么都不積極，提不起來興趣。而且最近半年以來，我基本上每天都宅在家里，朋友約我出去玩我也總是推三阻四，沒有精神頭。以前的我非常樂觀積極，現在都不認識自己了。我知道我這種情況跟我所處的環境以及家庭生活中的紛擾息息相關。 我是在去年結婚的，婚后一個月媽媽就和爸爸離婚導致離家出走，到現在一年半了，至今音訊全無。爸爸心里的感受和想法我全部看在眼里，明知道是他的錯，我還是非常心疼爸爸。婚后過了半年，我出軌了，我不知道為什么會變成這樣，我又非常愛我老公，又離不開情人。我現在非常痛苦。家庭瑣事，情感問題，人際圈，各種因素影響著我。我快撐不住了，經常有輕生念頭。我覺得自己很可憐，又可恨！ 我無法擺脫現在的困境。跪求各位老師，請指導我該怎么辦？

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女,19歲,我很焦慮，完全不能合理安排好生活，健身 閱讀 上課 作業 自學 兼職 早睡 不能兼顧 及其痛苦 不干別的 一直沉浸在痛苦中 不能舍棄任何一樣 快要瘋了

女 我個女兒今年7歲，自私自利，經常因-些小事情，亂敢發脾氣，打人和離家出走，亂扔椅子，脾氣嚗噪，覺得自已很大，教她做人，她覺得你罵她。不知道她心理的情況，這樣的行為嚴不嚴重，請教一下。

女,小時候性格開朗 天真活潑，長大后感覺性格漸漸改變了很多，變得越來越敏感，心眼小，玻璃心，遇事想不開，自己糾結郁悶很久，在意他人的看法眼光，該如何慢慢改變自己呢？讓自己變得大度大氣一點心胸一點樂觀一點呢？謝謝！