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男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學習工作，生活，處理人際關系，融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現在又為什么產生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何，你都應該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產生叛逆心理，厭學情緒，你們都處在人生的關鍵時期，不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

女 各位心理醫生老師好，本人今年24歲，因為自己身體的問題嚴重影響工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老師的幫助，幫我解解惑，真心感謝！ 本人一直都學習不錯，努力學習，從小學到初中可以說比較順利吧?？墒巧细咭缓螅驗橛幸淮魏图依锶唆[別扭，置氣受涼，從此烙下病根，我的生活發生了巨大的改變！高中本身就課業繁重，學習壓力很大，而我因為受涼體寒的原因，一天到晚總是想排氣，可我這個人還很要面子，所以就總忍著，下課時去廁所排，可即便是這樣，我一天的排氣量還是很多，天天肚子漲得難受，因為愛面子不敢排氣所以總忍著，有種生不如死的感覺。去檢查也沒有什么病癥，就是說體寒。就這樣，高中三年我一邊治療一邊堅持著上學，曾經都想過休學，可自己還是艱難的堅持了下來，那三年就可以這么說，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也沒怎么學習，就考上了個二本。上大學時病癥也一直在，就是愛排氣可是還沒臭味，但就是聲音大，而且自己坐著根本就排不出來，沒辦法，我還是忍著，每每下課去廁所，就這樣，在自己的自我調節和堅持下大學過去了，但每一天過得都很艱難。現在已經畢業一年了，我可以這么說，自己是個很有抱負的人，學習能力強，認真負責，沉穩禮貌，對人生一直是抱有期望的，因為家庭條件不是很好，父母每天都很辛苦的為生活奔波，所以特別想通過自己的努力，多掙一些錢，能自己供養自己的同時攢下一些余錢多孝敬孝敬父母，想通過自己的努力讓家人過上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多氣，上班后在單位也是，一上午能上好多次廁所，并且有時候天氣不好啊或是著涼了怎樣，一天肚子都不舒服，試試想排氣，但尷尬排不出來，于是就總忍著，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9點多，必須要去趟廁所排氣，都已經養成習慣了，對我自己而言，每天都是一種摧殘和煎熬，盡管自己一直樂觀告誡自己堅強，可有時候還是會有那種崩潰的感覺。因為排氣多的病癥，吃的藥已經數不清了，可都沒有作用，檢查還檢查不出來病，但每天還是屁多，已經7 8年了，真不知道我什么時候能好，究竟還能不能好，因為我查過相關資料說的也是，胃腸功能紊亂的人引起的腹脹等病癥，重在調養，沒有什么特效藥。所以導致我自己雖然每天都告誡自己堅強，但總有一種無可奈何的感覺，自己的人生難道就這樣過去了，我不想一輩子都沉浸在屁多的生活中，我想無憂無慮的生活

男 我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做，從小到大，我發現自己很被動。 很內向。 我幾乎不怎么講話，導致聯一個朋友也沒有， 有人說童年是美好的回憶，也有人說童年是一個絢麗多彩的糖果盒，而我的童年卻是灰色的，天空沒有白云大地沒有小草，灰色的一切在我的童年里留下了陰影。不知道為什么上帝在賦予我生命的與無奈。 很小的時候就很少說話.膽小，自然也就很少出去玩，經常自己一個人在家。從那時起我就顯的很內向。后來我上了小學情況依然很糟糕。在學校沒有人愿意跟我玩。從上小學開始我就變得精神恍惚，整天感覺跟做夢一樣。特別不清醒。使原本美好的童年變得那么平淡。我不知道這是不是心理問題還是生理問題。一直持續到現在。 再后來我上了初中和高中。外界環境已經無法影響我的性格。我變得更加內向，幾乎不與同學說話。就像在夢中一樣過著每一天?；叵肫鹱约荷蠈W時每天自己一個人背著書包去上學，隨著時光的流逝心中不免有些悲涼。 高中畢業后在一家工廠打工，沒有任何改變，每天像是在做夢一樣的生活，依然不能融入這個社會。我很不想在這里工作，但是我又該去哪里呢?對外界的感知一片空白。沒有任何朋友，習慣了一個人生活。我很想改變之一切但是有覺得自己無能為力。就在上個月我結婚了，我真的很擔心有一天她會離開我。 時光比水流的還要快。我已經26歲了不知道為什么突然覺得自己這樣渺小，甚至連風沙都抵不上，真的怕哪一天悄悄的消失，卻什么也沒有留下。也不知道為什么突然覺得內心好不安，恐怕我的人生沒有期盼，又像是明天就要失去了所有的惦念，然后只有一些遺憾。也不知道為什么突然覺得靈魂很空虛，找不到一點信仰和依靠。 我想讓自己像一個男子漢一樣憑自己的力量打造出一番輝煌的事業。但對于我來說那只是個幻想。人就這么一輩子我多么希望每天幸福地生活，每天都是個快樂的人，但我連一個朋友也沒有，我幾乎不與別人交往，對生活和工作中的所有問題沒有能力去處理。所有的一切都顯得那么不盡人意?，F在的我該怎么辦？我該怎樣讓自己變得清醒些！如何讓自己融入這個社會！我覺得自己的人生一直處在低谷。非常想改變，但又不知道該怎么做。 1.在別人講話的時候 非常想說上幾句，但不知道該說什么。 2.有時候有話不敢說，在與別人交流的時候，不知道說些什么，一句話冒到嘴巴突然又不敢說了，猶豫半天最終還是沒有說出來。 3.聚會總是一個人埋頭吃，很少和別人交談，也不想和別人交談（因為找不到話題，也不敢說話） 4..遠遠的看到認識的人就開始糾結是打招呼還是繞道走。 （如果打招呼該說什么） 走過去了又后悔 應該打個招呼的。 5.不會維系友誼，或者說不知道怎么去維系友誼，導致和小學、初中、高中、都沒有聯系。 6.在人多的場合會非常不自在 7. 反應慢 記性差， 不會為人處事。不清醒， 天天過的跟做夢似的。 8.明明自己很孤獨無聊，但是如果有人約唱歌吃飯卻又下意識的拒絕了，只想一個人在家靜靜（因為去了也不說話，不知道該說什么，） 現在每天上班，每天早上7點半上班，晚上7點半下班，有時候還加班，做物流拆包配送。想換個工作，但就現在的狀態別的工作又做不了。 我是不是很麻煩！該怎么改變呢？

女,如何說服父母同意自己去旅游？ 十月份計劃和五六個朋友一起結伴去云南旅行，但是父母不同意，并且態度很堅決。說下父母口述拒絕的理由，父母認為我不該把錢花在旅游上，應該把錢存起來，以備不時之需。并且認為家里沒有經濟條件，如果我去旅游會被人笑話。 說說我家里的情況，我是沿海地區的，家里在本地的城鎮有兩套房子，本地的房價大概是5000+，當然，小城小鎮房價比不上城市里面。然后有一輛代步車，家里有存款沒有負債，還有借別人一些錢，原本計劃今年在農村老家蓋房子，因為老家地皮關系父親的兄弟無法統一意見后來不了了之。我父親12年時得了腦瘤，經過治療，現在基本恢復的不錯，不需要吃藥，也不需要再定期檢查，只是精力沒以前那么好了，不能太勞累，需要靜養。但是我媽認為我家的情況跟別人家庭不一樣，因為我爸爸生過一場大病，無法像別人的父親一樣工作賺錢，這也是她拒絕我去旅行的理由之一。說說我爸爸的工作，家里是做家裝承包的，屬于小包頭。爸爸負責的是洽談業務的工作，施工都是請的師傅施工。爸爸沒生病前也是做這個工作，或許是我不懂事，因為我覺得雖然爸爸不能太勞累，但是現在所從事的事情也以前沒有差別。大部分時間爸爸也沒什么事做，就是去朋友那里走走逛逛泡泡茶聊聊天，有單的時候去洽談，有時候去工地看看。 雖然工作了，但是沒有什么學歷，并且在家附近上班，小城小鎮沒什么高收入的工作，個人收入也不高，但是基本夠自己花銷。發工資有時候會拿一點給父母，有時候幾百塊，有時候一千多，由于我是月光族加上收入不高的緣故基本自己沒有存款。因為計劃去旅行，開始節省開支存了一些錢，吃住的話目前是住家里。 計劃去旅行是因為自己二十幾歲的人生中，去過最遠的地方只有自己所在省的省會，并且與別人交談中，經常有人說自己沒有見過世面。個人覺得旅行也是增長眼界的一種方式，并且因為是農村人，然后也到了結婚的年紀。在我們這里結了婚有了家庭有了孩子以后想去旅行基本上是很少有機會的，所以想趁著結婚前去旅行一次。但是，我媽說，如果你有這個命以后有的是這個機會，如果沒這個命也別想了。 這件事上最關鍵的問題，在于我媽同不同意，但是我媽媽是一個比較強勢的人，我的工作、生活、甚至是每天穿搭的衣服也要聽從她的安排。并不是一個沒有主見的人，但是我的情商不太高，性格也比較耿直，所以雖然心有自己的想法，但是最后不得不聽從安排。雖然父母是對自己好，但是真的感覺沒有私人空間，由于耿直的性格，一直無法說服父母主張我自己的想法。 可能我很任性，可能我的想法很局限性，但是我一直很想去外面看看，兩年前一直計劃著去，但是每每無法說服父母而妥協。我媽老是張羅著我相親，我非常不想結婚，總是用各種理由挑三揀四，這也是她生氣的一個原因。覺得年紀越來越大了，如果不能實行自己的計劃，不知到何時才有機會了。

女 看不起自己 我今年32，28歲時跟小孩爸爸離婚，3個月后又在一起，但還是沒能在一起，就覺得自己很沒用，得了重度抑郁，有可能好嗎

男 我的女朋友自從去其它地方工作后(原來她沒工作，生活上全是我給錢)，后來她考特崗教師去了另一個地方，沒幾天她要跟我分手，我想知道她到底是怎么想的，我承認我曾經傷害過她。有好幾次讓她很傷心，不過一直沒和我分手，為什么去其它地方就要跟我分手了呢？分手后我問她愛過我嗎，她說愛過，只不過現在不一樣了，我想知道她是否真的愛過我，還是從一開始就就那我過度生活的困窘

報復一個人最好的方法是什么，他欺騙我的感情我不甘心他就這樣還是每天開開心心的我希望他痛苦怎樣報復他